女性經期長痘的原因

　　平常不長痘，每到經期前一星期下巴就長痘，這種情況很多女性都有，那麼，為什麼經期老長痘，經期長痘、長斑該如何調理?今天小編為大家帶來經期長痘原因，希望能夠幫到大家。

　　經期長痘的原因

　　中醫理論中，痤瘡最常見的以肺胃溼熱為主，也就是尋常型的痤瘡。這種炎性皮疹以紅色為多，包括白頭、粉刺，嚴重者有膿包，同時口苦、口乾，還有便祕情況。這種情況的處理應以清肺為主。可選擇成藥方的湯劑：枇杷清肺飲合白虎湯。

　　另外，稍嚴重的痤瘡還會有結節和囊腫，屬於聚合型痤瘡。這種情況多因痰溼凝聚引起。可選用：海藻玉壺湯合二陳湯***包括陳皮、半夏***。

　　飲食注意：不要吃辛辣、刺激、油膩的食物，也不要吃太熱性的肉類，如羊肉。可多吃水果、蔬菜，但熱性的水果儘量不吃，如葡萄和荔枝。

　　斑點和暗黃

　　面板出現斑和氣血偏黃暗、沒有光澤，在中醫理論上，有兩種原因：肝腎不足和脾虛溼盛。兩者有著不同的表現和區別。肝腎不足表現為面色灰暗，常伴有腰痠困，或者脫髮、失眠。可選用滋補肝腎的六味地黃丸，這種情況要堅持服用，至少一兩個月。飲食上要少鹽和清淡。

　　脾虛溼盛表現為面色萎黃，常伴發有頭沉、雙下肢沉困、食慾不振等。這種情況需要健脾利溼，可選用補中益氣丸，或者選用成藥方的湯劑：萆蘚滲溼飲。

　　經期的調理

　　月經不調的原因很多，女性青春期長痘痘時常伴有肥胖、月經不調、脫髮。另外，多囊卵巢也會引起月經不調。因此在使用中藥調理前，應先查清原因，排除內分泌和婦科疾病的原因。

　　月經不調多分為血熱和氣滯血淤，血熱引起的不調多表現為月經前期，應以清熱涼血為主，如犀角地黃湯***根據情況加減中藥***。氣滯血淤引起的不調多表現為月經後期，應以活血化淤、舒肝理氣為主，可選用逍遙丸合四物湯。

　　提醒：

　　1、口味要清淡，儘量不吃辣椒。

　　2、保持好的心態，尤其是發育期。同時找一個適合自己的鍛鍊方法。

　　3、注意清潔面部，用溫水洗臉，可使用含硫磺的香皂。護膚品選用水劑和霜劑。

　　4、自己購買中藥進行調理，中醫講究辨證，每個人的體質情況有所不同，使用的中藥也有差別，應由大夫進行辨證後再進行調理。

　　最近臉頰出現很多痘痘，一碰就痛，這到底是怎麼回事呢?臉上部位長痘意味著身體的某個機能出現了問題，因為現代人的壓力普遍較大，而且又不注重調理，加之睡眠不足熬夜導致，所以往往會出現痘痘滿臉的問題。

　　臉上長痘的位置告訴你身體疾病

　　1、額頭長痘，注意肝臟

　　額頭長大顆的痘痘表示肝臟已經積累了過多毒素，不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間***夜裡10點～12點***工作。按時睡覺可有效幫助肝臟進行排毒。

　　2、鼻翼長痘，表明胃燥熱

　　鼻部油脂分泌較多，但也是胃火過大、消化不良的表現。如果鼻頭還有輕微脫皮現象，表明血液迴圈也不是很好。另外，經常便祕和胃脹氣的人也容易長鼻痘。少吃肉，謝絕火鍋、冷食和辛辣食品，食物和水都要用溫熱的。

　　3、脣周長痘，腸功能不佳

　　如果沒解決便祕、吃了太多辛辣、油炸食物，嘴脣周圍就會長痘，如果使用含氟過多的牙膏也會出現脣邊痘。

　　4、印堂長痘，關心心臟

　　部分患者出現在雙眉中間的痘痘最不能輕視，回憶一下是否最近經常出現心悸、胸口悶的症狀，當心髒活力減弱時這裡才會長痘。建議遠離劇烈運動，增加睡眠，遠離菸酒和刺激。

　　5、髮際長痘，清理毛孔

　　主要是卸妝沒卸乾淨，造成角質太厚，毛孔堵塞，潔面時要注意髮際邊緣的清潔，洗完臉後看看臉上是否有多餘的泡沫。

　　6、左臉頰長痘，調理血液迴圈

　　表明排毒能力降低，可能是肝臟不好，或血液迴圈問題。不要讓身體處在悶熱中，穿的衣服可以略少些但不要讓自己凍著，多到戶外活動。

　　7、右臉頰長痘，注意肺臟

　　是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽，留意一下右臉頰痘痘。少吃過敏性食物，停止吃海鮮和芒果、酒類食物等易敏食物，過敏會讓你的氣管、支氣管、肺部更加不適。

　　8、太陽穴長痘，清理膽囊

　　吃太多快餐食品就會出現。如果太陽穴周圍長痘，那是你的膽汁分泌不足，因為吃了過量的油脂而讓膽囊負擔加重。

　　9、耳朵、脖子、腮邊長痘，淋巴迴圈堵塞

　　長期肝臟負擔加重後，會在耳際、脖子和臉交界處產生痘痘，反覆爆發在同一位置，上升為淋巴迴圈不暢。不可勞累，適度增加睡眠時間，讓大量供應到大腦、腸胃的血液有充分時間供應肝膽排毒。特別要減少睡前飲食的習慣，不加重腸胃負擔。