少女掉頭髮是什麼原因造成的
面對慢慢稀少的頭髮,會給我們的心理造成很大的壓力.為什麼少女會掉頭髮呢?怎麼辦呢?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。
少女掉頭髮的原因：
1、內分泌原因：內分泌發生變化以致失衡，進而影響頭髮的生長週期，並致脫髮增多。
2、精神原因：壓力大、睡眠不足、思慮過度、焦慮抑鬱症等都會干擾女性頭髮的生長。
3、營養原因：女性多偏食、減肥，容易導致營養不良、貧血而影響頭髮生長。
4、遺傳原因：遺傳是女性掉頭髮的主要原因之一。
5、疾病繼發性掉頭髮：甲亢、糖尿病、真菌感染等都可引起疾病繼發性掉頭髮。
6、藥源性掉頭髮：因病服藥所引起的掉頭髮。
7、頭髮護理不當：喜好電、染、拉直髮等美髮方式的女性容易因頭髮損傷而掉頭髮。
如何預防少女掉頭髮：
1、不用尼龍梳子和尖刷，因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭髮和頭髮帶來不良刺激，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭 屑 ，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液迴圈。
2、戒菸，吸 煙 會使 頭皮毛細血管收縮，從而影響頭髮的發育生長。
3、節制飲酒、白酒 、特 別是燙熱的白酒，會使頭皮產生熱氣和溼氣.引起脫髮，即使是啤酒，葡萄酒也應適量，每週至少應讓肝臟"休息"兩日，***即停止喝酒***。
4、吃出健康好頭髮
好訊息是，讓你身體健康的食物同樣會讓你頭髮健康。壞訊息是，如果你正在節食並驚喜於迅速下降的體重，那你掉髮過多也不用特別驚訝了。因為缺乏某些營養成分***鋅、蛋白質等***都會導致頭髮脆弱，容易斷裂、脫落。
含豐富蛋白質、ω-3 脂肪酸的魚類與堅果類食物能讓你的頭皮更健康。而綠葉蔬菜、胡蘿蔔、豆類食物，則是加強頭皮角質層的優良選 擇。多吃這些食物，讓頭髮、頭皮都健康，對身體也好哦!
5、熱水洗髮更傷發， 溫水洗髮剛剛好
有人喜歡用熱水洗髮，因為 感覺洗完以後十分清爽。其實這是非常錯誤的。熱水雖能給你一時的清爽，卻會帶走大量的皮脂—— 皮脂可 是頭髮天然的護髮素，它不僅能讓頭髮富有光澤，還有保護頭髮的功能。
皮脂這麼重要，不能用熱水洗，那用冷水嗎?不用這麼極端，用溫水就好。另外，別忘了好好地按摩一下頭皮。頭皮按摩不僅讓人 感到平靜溫 和，還能促進頭部的血液和淋巴迴圈。***注意：按摩是用手指的指腹，不是用指甲***[5]
6、讓吹風機歇會兒吧
洗完澡就想睡覺了，可頭髮還沒幹?吹風機真是個好發明，睡前洗頭也不怕枕著溼發入睡了。可是你知道嗎，經常用烘乾機吹髮會導致脫髮哦。無論髮絲是細是粗，頭髮對熱度都敏感，需要溫柔的呵護。所以說不得不用吹風機時，使用較低檔的 熱風吧。另外，吹頭髮前不妨用點護髮素保護頭髮。
用大功率的吹 風機會快點吹乾頭髮嗎?答案是否定的。美國《消費者》雜誌在研究了市場上的吹風機後發現：所有吹風機吹乾頭髮的時間 是一樣的!之所以價格有別，只因為吹風機的嗓門大小不同，價格越貴的嗓門越小。
7、扎辮子也會損害頭髮
扎的辮子太緊會對頭髮產生持續性的拉拽，導致頭髮斷裂，毛囊受損，嚴重時會發生脫髮。
有些短髮女孩想 體驗長髮 飄飄的感覺，又沒有耐心等著頭髮慢慢生長。於是求助於美髮師，進行接發。頭髮是瞬間變長了，只是接發可沒有一根一根 接的，都是一綹一綹地接，這樣可能會讓頭髮承受額外的重力，給毛囊造成壓力。因此面板專家 建議接發不要超過三個月。還要注意的是溼發凹造型很容易，但也更脆弱，所以不要在頭髮沒幹時扎辮子。
8、頭髮、頭皮都要防晒
和面板一樣，頭皮、頭 發也怕陽光。對那些禿頂或頭髮稀疏的人來說，他們的頭皮在陽光下更容易受到不可逆轉的損傷，這些損傷逐漸 累積，惡性迴圈。要避開陽光，一頂帽子就能輕鬆解決。你也可以選擇含有防晒成分的護髮產品，標籤註明含有水楊酸辛酯***Octyl Salicylate***或對氨基苯甲酸***PABA***。
少女掉頭髮怎麼辦：
1中藥外用：用中藥菊 花、蔓荊子、幹柏葉、川芎、桑白皮根、白芷、細辛、旱蓮草等，煎水外洗。 脫髮中醫治療方法效果較好，缺點 在於治療週期稍長。
2食膳療法：將中 藥菟 絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮開後加適量水， 用微火煮成粥，加少許食鹽食之。每日1～ 2 次，可連服10～15日。此粥滋補腎陰健脾，適用於脾腎陰虛的脫髮者。
3推拿按摩：用1支20 毫升的維生素B1液灑在頭上，用右手五指從前額神庭穴向後梳到後髮際啞門穴，共梳36次，然後用左手和右手的五指分別梳頭部兩側，各梳36次;五指合攏叩打百會穴54次;兩拇指分別點振兩側的翳風、翳明、風池等穴3次，每次10秒;用拇指壓揉三陰交穴15秒，壓撥5次，壓振3次，每次10秒，用掌心勞宮穴壓在脫髮處或頭髮稀疏處，振顫5次，每次持續10秒。
4鍼灸療法：選擇腎俞、三陰交、風池、百會、頭維、生髮穴***風池與風府連線的中點***等為主穴。均雙側取穴，風池用瀉法，其餘諸穴用補法，中等刺激，每日或隔日1次，留針20分鐘，10次為1療程。