什麼原因會導致頭髮掉落

　　頭髮掉落是很常見的一件事情。那麼，?如何預防頭髮掉落?下面就由小編告訴大家吧!

　　1、生理性：整個頭皮上的頭髮變得稀疏，通常發生在產後2-4個月內，或是發高燒，生重病，精神壓力大，營養不良等等。

　　2、生活飲食不正常：日常飲食攝取不足，營養不均以及不正常的生活習慣***如熬夜、菸酒過量、運動過度等等***，都會導致腸胃功能不佳，而導致頭髮掉落。

　　3、情緒問題：當人的情緒處於緊張、焦慮時，皮脂腺活動旺盛，頭皮分泌出的脂肪大量增加，如果不能好好處理，頭皮屑自動產生，毛囊受損，而導致頭髮掉落。

　　4、一些內科疾病及用藥可能會造成頭髮過多掉落：如甲狀腺疾病、自體免疫性疾病、貧血、細菌感染、接受抗癌化學藥物治療，接受抗凝血劑治療等等。

　　5、血液迴圈不良：常戴帽子，導致頭皮血管被壓迫，造成血液迴圈不良，養分不足，阻礙毛髮生長，導致頭髮掉落。

　　6、亂服藥物：服用不當或過量服用維生素、鎮痛劑等藥物，會影響細胞對營養的吸收力，養分送不到頭髮根部，而導致頭髮掉落。

　　7、油脂分泌過多：食用過量的油脂、刺激品，使頭皮分泌物增加，毛囊受阻，導致頭髮掉落。

　　如何預防頭髮掉落

　　①抽菸會影響頭髮的正常生長，宜下決心戒菸。

　　②多吃蔬菜與水果，可預防頭髮掉落。

　　③保持樂觀的精神狀態，預防頭髮掉落。

　　④飲酒會使頭皮產生熱氣和溼氣，引起脫髮，宜加節制。

　　⑤使用對面板和頭髮都無刺激作用的弱酸性洗髮膏、精、劑等。

　　⑥勤洗頭，邊洗邊按摩，讓頭皮活眩

　　⑦用膠木、黃楊木和牛角梳子梳頭，預防頭髮掉落。

　　⑧使用電吹風機，要與頭髮保持20釐米的距離。

　　⑨戴帽子要注意頭部通風和透氣。