什麼原因導致失眠的

　　1、入睡困難?

　　2、不能熟睡,睡眠時間減少?

　　3、早醒、醒後無法再入睡?

　　4、頻頻從惡夢中驚醒，自感整夜都在做惡夢?

　　5、睡過之後精力沒有恢復?

　　6、發病時間可長可短，短者數天可好轉，長者持續數日難以恢復?

　　7、容易被驚醒，有的對聲音敏感，有的對燈光敏感?

　　8、很多失眠的人喜歡胡思亂想?

　　9、長時間的失眠會導致神經衰弱和抑鬱症，而神經衰弱患者的病症又會加重失眠?

　　以上情況多數是為失眠，導致失眠的原因很多，小編為此簡述一下。

　　中醫病因

　　失眠會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、記憶力不集中，它的最大影響是精神方面的，嚴重一點會導致精神分裂和抑鬱症。

　　中醫病因：由於情致所傷，肝氣鬱結，心火偏亢，氣滯血瘀，痰火內擾，胃氣不和致臟腑氣機升降失調，陰陽不循其道，陽氣不得入於陰，心神不寧所致者，多為實證失眠。

　　若因年老體衰，氣血不足或久病後氣血虧損，陰陽失調或思慮過度，勞傷心脾，致令心失所養，身無所住或血虛膽怯，肝失所養，神無所主或血虛膽怯，肝失所養或心腎不交，虛火上亢所致者，謂虛證失眠

　　總之，臟腑功能紊亂，邪氣阻滯，氣血陰陽平衡失調，神志不寧是發生失眠的基本病機。

　　分類：失眠，中醫學上稱“不寐”，藏醫稱為"寧龍病",古時稱為“不得臥”或“不得眠”。它有虛實之分。虛證如見多夢易醒、心悸健忘、神疲納減，面色少華***少血色***，脈細弱，屬心脾兩虛，治宜補心健脾為主;若心煩不寐，咽乾舌燥，或見夢遺滑精，舌紅、脈細數者，屬陰虛火旺，治宜滋肝養陰為;若兼見心神不寧、心悸驚惕，入睡後容易驚醒，脈弦細者，屬肝膽不和，治宜鎮驚安神為主，實證如見食少胸悶、脘腹脹滿、大便不暢、苔膩、脈滑者，屬腸胃不和，治宜和胃、消導、化溼為主。