高三如何做好時間管理

  隨著高三的臨近,離高考的時間也不多了,時間管理就變得尤為重要,那麼高三要如何做好時間管理呢,接下來小編給大家帶來,希望能幫到大家。

  

  如何向時間要潛力

  對於面臨升學考試的廣大高中生來說,考前的複習何其緊張。為了能考上理想的學校,不少同學每天都埋頭於書山題海之中,經常“開夜車”到深夜。正像一位同學所說,“要想考上好學校就得拼時間”,正所謂“向時間要成績”。

  可以說,這些同學的學習精神可嘉,但做法卻未必可取。因為每天都全然不顧地埋頭於書山題海之中,恰恰說明他們在學習上不善於利用時間,不會制定計劃、統籌安排,學習沒有質量、沒有效率,只會用耗時間的方法求得心安。實際上,他們試圖不浪費每一秒鐘,結果反而是很多時間都沒有用得其所。

  當然,時間是獲得好的學習成績的重要資源,一個學生在學業上的成敗很大程度上取決於他對時間的利用。而成績與時間又不是簡單的正比關係,耗時多未必成績好。

  企業發展要講企業經濟效益。所謂“經濟效益”是指企業在經濟活動中有勞動與勞動消耗之間的對比關係。簡單地說,投入少、產出大即是“效益好”;反之,便是 “效益差”。同樣,在學習上也要講學習效益。不少同學為了提高學習成績,總試圖擴大自己的學習時間,不僅擠佔了休息、鍛鍊、娛樂時間,甚至連老師上課的時間也用在看書上,“投入”可謂多矣!但由於頭昏腦漲、精神疲勞等原因,時間的使用效率並不高,真正學好、學紮實的並無多少,“產出”何其少!不用說,他們的學習成績也不會有大的起色。於是這些同學開始“憤憤不平”:為什麼我整天除了學習就是學習,成績還總不見提高,而班上有的同學又是玩球又是看課外書,學習時間並不多於我,最後卻考了個好成績呢?

  造成這種反差的原因有許多,但兩者學習效益的不同是一個關鍵的因素。

  蔣獎就是這樣一個不會管理時間的學生,常常是老師講課時,她在下面看自己的書,認為聽老師講課純屬浪費時間。結果別人在課下很快就能把教材複習一遍,而她往往要耗費兩倍甚至三倍的時間才能複習一遍,並且效果也不好!“真後悔當初沒有利用好時間!”這是蔣獎考試失敗後發出的慨嘆。好的學習效益必然來自好的學習方法、好的學習計劃。

  學生朋友,從現在開始不要光顧埋頭於學習,要學會管理自己的時間,向時間要潛力,向方法要效益!你不妨從下面幾點做起:

  1.不要逼迫自己學習

  每個人讀書學習都有興奮與抑制的時候,當你開始感到厭倦,學習效果很不好,需要逼迫自己看書,而且即便努力仍然很討厭看書時,你就要適當地休息,做一點兒你喜歡的事情,不要強迫自己。如果你很輕鬆地對待自己的這種厭倦,通常過不了一兩天,你就會重新拾起對複習的興趣、正所謂“月有陰晴圓缺”,“潮起潮落”。不要對自己的厭倦大驚小怪,要接受它。反之,如果你看不進去書的時候,還在裝模作樣地學,一定會毀滅自己學習的信心。

  記住,要盯住更長遠的目標,不要在乎一時的得失。

  2.領悟考試的意義,激發主動性

  一些考生考前複習時,總是把近期的考試當作唯一的目標,人在複習,可內心卻對複習充滿厭倦,心想這樣的苦日子快一點過去吧。過去了一天,他們就對自己說: “終於又熬過去了一天,願蒼天保佑,不要再有這樣的苦日子了。”他們完全把複習當作一種磨難,心中很苦。他們沒有看到,人人都是這樣吃苦走過來的,這種吃苦是自己漫長人生道路上的一種磨鍊,是一個考驗自我的機會,是很光榮的經歷。

  考生們可以從相反的角度想一想,如果剝奪了你的考試機會,天天玩,天天享樂,會是一種什麼樣的結果,你願意嗎?你肯定會覺得人生無意義。所以,複習考試不是吃苦,而是在積累知識和做人的資本,是正常人發展的一個必不可少的內容。

  3.接受自己的自卑與不完滿

  許多同學浪費時間、學習效率不高,是因為心靈經常被消極的情緒所佔滿,整天想自己的不足和弱點,“無論如何努力,還是在班上的中下水平”,“我都比平時努力兩三倍了,怎麼還是考不了第一名?”其實,不光你有這樣的想法,其他人也在這麼想,這麼想說明你有上進心,說明你還想通過努力達到更高水平。所以,可以允許自己這樣責備自己,但不能總是看見自己的不足。心理健康的人在這種時候,會不由自主地想到,“自己已經付出了這麼多的努力,幹得不錯”,“我有理由為自己取得的現有成績而自豪”。每天在找自己的差距的同時,找一找自己的長處和優點,要善於看到自己的成績。

  4.別對自己要求過高

  許多同學之所以不能有效地複習考試,主要是對自己的期望過於完美,總想去吃那些高高在上的果子,結果面對這些不屬於自己能力所及範圍內的果子,他們只有自責和分心。而善於利用時間的人,不在夠不著的果子上面浪費時間,而是打算著如何吃到跳起來恰好夠得著的果子,他們衡量著角度和高度,不斷地往上跳。他們沒有時間自責和幻想,因為他們所有的精力都用於實現這一目標上了。

  5.對時間的利用要具體而實際

  一些同學總髮“毒誓”:“一定要好好學!”可實際上卻總是在浪費時間。原來他們對時間和效率有一種不合理的想法,認為只有安靜下來時的整塊兒時間才是最 “出活兒”的時候。他們被動地等待著這樣的時間,可這種時間往往很少。實際上,時間就在你眼前,往往那些不發誓的學生最會利用時間。你看,他們在路上,在候車時,在散步時,都知道如何利用這些零散時間做一些對考試有利的事情。由於他們行動了,所以沒有時間焦慮。

  如何制定切實的目標和計劃

  向時間要潛力的一個重要的方法,就是給自己的複習制定一個客觀而具體的計劃。

  計劃是實現目標的藍圖,好的計劃等於成功的一半。對於那些面臨畢業升學的中學生來說,在短時間內使自己的學習成績有一個質的飛躍,複習計劃的制定起著關鍵的作用。恰當的複習計劃,有助於統籌兼顧地安排好各科的複習。目標明確的複習,會大大提高複習的效率。

  可能有的同學會問,老師平時已為我們安排好了複習的計劃,跟著老師複習就行,何必再費勁呢?這種想法極為不對。老師的計劃是從教的角度針對全班同學制定的,很難照顧到個別,而每個學生的情況是不一樣的,所以應針對自己的情況,再製定出一個適合自己的複習計劃,這樣兩方面相互照應、配合,才會取得最佳的學習效果。

  要制定出切實可行的計劃,必須注意以下幾點:

  1.複習計劃要合理

  制定計劃不要過於理想和主觀。一些考生認為考前複習是決定一生命運的關鍵時期,這個時期要玩命學,所以制定計劃時,目標和時間安排得過緊,除了吃飯和睡覺,計劃排得滿滿的。但實際上總是做不到,於是走向另一個極端,認為定計劃根本無用,不如憑感覺學習呢!

  其實,一般人每天的精力是有限的。考前複習期間雖然比平時需要更為充沛的精力,但也不能長時間超負荷運轉。考試成功在某種意義上並不取決於一時的成效,而取決於整個學習過程的時效。在制定計劃時,一定要把體育鍛煉、看電視等運動、娛樂的時間適當留出一些。一天的活動要富於變化,各有固定的時間和步驟,健康、有規律的生活,才是有效學習的基礎。另外,制定計劃還要考慮到自己現在的學習情況、家庭環境、體質、最佳用腦時間、各科的難度特點等等。複習計劃不是學習目的,只是學習的一種打算,一種安排,是藉此來循序漸進地獲取知識的一種手段。

  2.要有明確的目標

  通過一個階段的學習,要達到什麼水平、掌握哪些知識等,都是在制定學習計劃前應該明確的,這些目標應明確、具體而且符合你的實際水平。如 3000多個英語單詞,全都複習一遍需要多少時間?現有的數學分數是80分左右,經過多長時間的複習能達到85分並能保持穩定?如果你把這些具體目標寫出來,過一段時間再去核對,你會發現自己原來取得了如此大的進步,你會為自己擁有的潛能而驕傲。這就像我們小的時候,每一年都把自己的身高畫在門上做一個記號,再過一年,你會發現自己居然已經長高了那麼多。

  3.複習計劃要長短結合

  長遠計劃和短期安排要相互結合好。應先制定長遠計劃,據此確定短期安排來促使長遠計劃的實現。如考前的幾個月,要有每月的複習目標,還要有每週的目標,然後是每天的和每個單元的目標。也許你因為種種原因,未能實現學習目標,這不能說明制定目標本身是錯誤的,而只能說明你需要調整學習目標。

  4.劃分好各科的複習時間

  根據自己對每門課的掌握情況,應合理分配各科複習所需要的時間,弱項多分配一些時間。另外,從制定計劃開始到考前,對相應科目的複習遍數,以及每遍所採取的複習方式和所應達到的程度,最好都有明確的規定。

  5.要從微觀上劃分複習的時間

  以一週為單位,除上課外,有多少時間可用於自己複習?把這些時間以1小時或1.5小時為單位劃分成時間段,根據不同的時間段,安排相應的複習內容。目標分配得越精細、越明確,越有利於提高複習的效果。

  6.個人計劃要與老師的計劃協調起來

  個人計劃不能與老師的計劃相沖突,而應與其協調起來,作為其有益的補充,這樣既抓住了複習的主體又照顧到了自己。

  7.要認真執行計劃

  計劃制定出來,只是完成了第一步,還要堅持認真執行。最好把計劃貼在自己看得到的地方,以及時鞭策自己。要及時檢查、監督計劃執行情況,從檢查中獲得反饋,及時進行調整和補救。為了保證計劃的高效執行,切記:

  每天到了規定的時間,就開始相應科目的學習,不要受任何影響。

  坐下後,儘量在最短的時間內使注意力集中起來。

  到了預定的時間,馬上停止現有的學習,去幹所安排的其他任務。

  學習桌上不要放與當前學習無關的東西,以免受干擾。

  提前完成任務時,可進行自我獎勵,進行積極的休息。