陰道鬆什麼原因

　　生產過後的女性都知道，產後感覺陰道的張弛度不再那麼好了，有時候還會影響夫妻生活。那麼，?陰道鬆怎麼辦?下面就由小編告訴大家吧!

　　陰道鬆弛原因分為兩種情況，一種是順產陰道鬆弛，一種是剖腹產陰道鬆弛。也許大家都能理解順產陰道鬆弛，但是很多人不能理解剖腹產陰道鬆弛，很多人會想，孩子又沒有通過陰道，陰道沒有被孩子撐大，怎麼可能也會陰道鬆弛呢?

　　產後陰道鬆弛的原因有很多，胎兒過大***巨大兒***，在自然分娩時造成了產傷;中期引產造成陰道損傷;多次分娩;產後缺乏運動;產褥期恢復盲目減肥，不注意營養或者過於勞累進而導致盆腔肌肉群恢復不良等等。

　　經過自然分娩的女性，因為陰道是胎兒娩出的通道，一般出生的嬰兒頭部直徑約有10釐米，即分娩時陰道要擴張到10釐米，正常陰道直徑為2.5釐米，經過出生孩子的擠壓，陰道擴張明顯，肌肉和處女膜痕受到徹底破壞，彈性明顯下降。

　　但非只有自然分娩會導致陰道鬆弛，在臨產時盆腔的肌肉和韌帶都會充分延伸，為寶寶的出生做好產道準備。因而即使行剖宮產，也會有陰道鬆弛現象。另外，因為女性年齡的增長造成生殖系統衰老，還有性生活頻繁也會成為陰道鬆弛的原因。

　　陰道鬆怎麼辦

　　陰道鬆弛可以選擇做骨盆肌肉訓練，有助於鍛鍊陰道，每天2至3次，每次15分鐘為宜。具體如下：深吸，收縮肛門10到15妙，重複多次。

　　也可以讓腿靠地，手勿著地，雙手把住床沿。當雙腿舉至身軀的上方時,雙手扶住雙腿,使之靠向腹部,雙膝保持伸直.以防滑下.雙腿合攏,慢慢向上舉起，其實憋尿也是可以縮陰的。

　　藥物縮陰,目前市場上出現一些外用縮陰產品,其原理是將藥物放置在陰道內部，讓藥物慢慢的使面板吸收。達到縮陰的效果，另外還有一些口服的縮陰產品,效果不怎麼快，慢得很，但對身體沒有什麼副作用的。

　　注意事項

　　建議女性在月經乾淨後的2到7天不要性生活來醫院做檢查，看是否可以做縮陰手術，術後要注意個人衛生要過1-2個月後才能同房要到醫院連續換藥3-5天。