頸椎病手麻怎麼治如何治療好

　　頸椎病患者常常伴隨手麻、頭暈等症狀，那要如何治療呢?下面是小編為你整理的關於方面的相關內容，希望能幫到你。

　　頸椎病手麻怎麼治

　　1，頸復康、維生素B1對緩解頸椎病手麻有效果，患者除了在日常生活中，患者除了堅持食用藥物外，在飲食要有所禁忌和生活習慣中也要注意，不要長時間的低頭，和長時間坐在電腦前工作，不要躺在床上看書，看電視，玩手機，睡覺時儘量不要枕得太高，要經常活動手指，也可以常常進行手指按摩，使手指得到放鬆，在寒冷的季節要注意保暖，在飲食上，儘量不要吃油膩的食物。

　　2，頸椎病手麻可以通過服用雙氯芬酸鈉緩釋片來治療，患者可以到戶外進行運動，但不要過於勞累，要注意勞逸結合，可以學習一些有助於手指操，有助於抑制病情的嚴重性，手麻主要是由頸椎病引起的，枕頭的高低雖重要，但枕頭的材質更為重要，使用的枕頭要有彈力，可以採用木棉，穀物皮殼如：蕎麥皮等，枕蓆子最好為草編的，不要食用竹子的，對身體不好，在秋天和冬天，儘量穿高領的衣服，在炎熱的天氣時，空調不要長時間開。

　　3，患有頸椎病手麻的患者可以有頸復康，天麻，它可以有效地改善病情，患者在日常生活中乘坐交通工具時，特別是在做公交車，私家車時不要打瞌睡，在車輛急剎車時，可能會對頸椎造成傷害，在生活的鍛鍊中，儘量不要做旋轉，搖頭等動作，患者可以多吃蔬菜和水果，來補充身體所需要的維生素，不要當時間保持一個姿勢，要時不時的活動一下身體，以免加重身體的病情。

　　自我按摩治療頸椎病的方法

　　1、選穴

　　自我點穴療法所用穴位有三：

　　①風池。後髮際直上一寸，胸鎖乳突肌與斜方肌之間。

　　②肩井。第七頸椎棘突與肩峰連線的中點。

　　③腕骨。手背內側，豌豆骨前凹陷中。

　　以上穴位按壓時均可產生酸脹感。

　　2、穴位按摩

　　以拇指或食指專業作為手法指，先以腕骨穴開始，依次再點肩井、風池穴、先由輕漸重地按壓3～5分鐘，再在穴位上行順時針揉3～5分鐘，每日早晚各點一次，每次l0分鐘即可。

　　睡覺時合理用枕很重要：

　　1、仰臥時，枕頭能保持頸曲的弧度，仰臥時枕頭邊緣應保持弧形，不能呈斜坡形。

　　2、枕頭高度要符合各人的肩寬需要。粗略的標準是，仰臥枕高約一拳***根據各人自己的拳手***，側臥枕高應為一拳加二指。也就是仰臥位用枕要低，側臥位則宜略高而不宜低。以頸部偏高、頭枕部稍低為宜。同時還要防止背部、肩部受寒。

　　頸椎病的食療方法

　　1、山丹桃仁粥

　　山植，丹蔘，桃仁***去皮***，粳米。製法原料洗淨，丹蔘先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米，加水適量，武火煮沸，文火熬成粥。有活血化瘀，通絡止痛的作用。

　　2、參棗粥

　　人蔘，粳米，大棗。製法人蔘粉碎成細粉，米、棗洗淨後入鍋，加水適量，武火煮沸，文火熬成粥，再調入人蔘粉及白糖適量。有益氣補血的作用。

　　3、壯骨湯

　　豬骨***最好是豬尾骨***，杜仲，枸杞子，桂圓肉，牛膝，淮山藥。製法原料洗淨，豬骨斬碎，共入鍋內，加水適量，武火煮沸，文火煎40-60分鐘，加適量花生油、鹽、蔥、姜等配料，取湯服用。可補肝益腎，強筋骨。

　　4、木瓜陳皮湯

　　木瓜，陳皮，絲瓜絡，川貝母，粳米。製法原料洗淨，木瓜、陳皮、絲瓜絡先煎，去渣取汁，加入川貝母***切碎***，加冰糖適量即成。可化痰，活血化瘀，疏風通絡。

　　5、川芎白芷燉魚頭

　　川芎15克，白芷15克，鱅魚頭1個，生薑、蔥、鹽、料酒各適量。川芎、白芷分別切片，與洗淨的鱅魚頭一起放入鍋內，加姜、蔥、鹽、料酒、水適量，先用武火燒沸後，改用文火燉熟。佐餐食用，每日1次。可祛風散寒，活血通絡。

　　6、天麻燉魚頭

　　天麻10克，鮮鱅魚頭1個，生薑3片。天麻、鱅魚頭、生薑放燉盅內，加清水適量，隔水燉熟，調味即可。可補益肝腎，祛風通絡。適用於頸動脈型頸椎病。

　　7、葛根煲豬脊骨

　　葛根30克，豬脊骨500克。葛根去皮切片，豬脊骨切段，共放鍋內加清水適量煲湯。有益氣養陰，舒筋活絡之功效，適用於神經根型頸椎病。

　　8、桑枝煲雞

　　老桑枝60克，母雞1只***約1000克***，食鹽少許。雞洗淨，切塊，與老桑枝同放鍋內，加適量水煲湯，調味，飲湯食雞肉。可補腎精，通經絡。適用於神經根型頸椎病。

　　9、生薑粥

　　粳米50克，生薑5片，連須蔥數根，米醋適量。生薑搗爛與米同煮，粥將熟加蔥、醋，佐餐服食，可祛風散寒，適用於太陽經腧不利型頸椎病。

　　10、杭芍桃仁粥

　　杭白芍20克，桃仁15克，粳米60克。先將白芍水煎取液500毫升，再把桃仁洗淨搗爛如泥，加水研汁去渣，二汁液同粳米煮熟。飲此粥可活血，養血，通絡，適用於氣滯血瘀型頸椎病。

　　11、川烏粥

　　川烏粥製作起來是非常的方便的，需要食材有生川烏、香米，我們用小火將它們慢慢的熬，最後再把薑汁、蜂蜜一起放進去進行均勻的攪拌。最後空肚子喝下去，這個食療方能夠散寒通痺，非常適用於經絡痺阻型頸椎病。

　　12、葛根五加粥

　　葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。所有原料洗淨，葛根切碎，刺五加先煎取汁，與餘料同放鍋中，加水適量。武火煮沸，文火熬成粥，加冰糖適量，調味食用。可祛風，除溼，止痛。適用於風寒溼痺阻型頸椎病。

　　13、炒蛇片

　　烏蛇1條。將烏蛇去皮、內臟，洗淨，切成薄片。燒熱鍋，放入油，燒至油七成熱時，將蛇片倒入鍋內翻炒，至蛇片八成熟時，加鹽、黃酒、蔥段、薑片，繼續翻炒至熟透。有祛風散寒，除溼通絡的作用。

　　14、桑枝煲雞

　　老桑枝60克，母雞1只***約1000克***，食鹽少許。將雞洗淨，切塊，與老桑枝同放鍋內，加適量水煲湯，調味。可補腎精，通經絡。適用於神經根型頸椎病。

　　15、參芪龍眼粥

　　黨蔘、黃芪、桂圓肉、枸杞子各20克，粳米50克。將原料洗淨，黨蔘、黃芪切碎先煎取汁，加水適量煮沸，加入桂圓肉、枸杞子及粳米，文火煮成粥，加適量白糖即可。可補氣養血。適用於氣血虧虛型頸椎病。

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