季節性面板過敏怎麼治療

　　季節性面板過敏是每到季節轉換就出現嚴重的面板過敏問題。那麼季節性面板過敏怎麼辦?今天小編為大家推薦治療季節性面板過敏的方法。

　　季節性面板過敏的治療方法

　　1、生活要有規律，保持均衡的飲食及充足的睡眠。在飲食方面，要注意營養平衡，可多吃一些牛奶、淡水魚、豆製品及新鮮蔬菜、水果，以增強面板抵抗力。避免吃鹹水魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。

　　2、保持面板清潔，經常用冷水洗臉，以增強肌膚抵抗力。不能用香皂，其中的鹼會加重面板過敏的症狀。

　　3、要保證面板吸收充足的水分，避免炎熱引起的面板乾燥。

　　4、避免過度的日晒，使用敏感肌膚專用的防晒品，否則會引起面板受到灼傷，出現紅斑、發黑、脫皮等過敏現象。

　　5、選用敏感系列護膚品，如：敏感面霜、細胞乳液霜等等，以鎮靜肌膚。

　　6、使用化妝品時，應選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的產品。儘量不化濃妝，在面板過敏後，立即停止使用任何化妝品，對面板進行觀察和保養護。

　　7、經常洗頭，養成每天洗頭的習慣，可防止敏感物質如灰塵、花粉等附著在頭髮上，進而引發面板過敏。

　　8、多攝取維生素A、C及E等，這些都是對面板有益的，對健康面板如此，對敏感面板更為重要。

　　9、對於面板已經過敏的情況，患者不能隨便用藥，一定要到醫院檢查出過敏原是什麼，然後遵醫囑用藥。

　　季節性面板過敏的種類

　　1、乾燥性季節性面板過敏

　　無論什麼季節，肌膚總是乾巴巴且粗糙不平，一搽上化妝水就會感到些微刺痛、發癢，有時會紅腫，有這幾種症狀的人屬於乾燥性面板過敏。肌膚過敏的原因是因為膚持乾燥，導致防衛機能降低，只要去除多餘的皮脂和充分種保溼即可。

　　2、油性季節性面板過敏

　　臉上易冒出痘痘和小顆粒，會紅腫、發炎，就連臉頰等易乾燥部位也會長痘痘，專家稱有這些症狀的人應屬於油性面板過敏。敏感原因為過剩附著的皮脂及水分不足引起肌膚防護機能降低，只要去除多餘的皮脂和充分保溼即可。

　　3、壓力性季節性面板過敏

　　季節交替及生理期前，化妝保養品就會變得不適用，只要睡眠不足或壓力大，肌膚就會變得乾巴巴，有這幾種症狀的人應屬於壓力性面板過敏。原因在於各種外來刺激或荷爾蒙失調所引起的內分泌紊亂。

　　4、永久性季節性面板過敏

　　如同過敏性面板炎或陽光、香料、色素等異常敏感來源。特定的刺激物***過敏源***引起過敏反應，如果依然按照自己日常的保養方式會很危險，最好公平是馬上到面板科診所求診。

　　預防面板過敏的蔬菜

　　1、西蘭花

　　它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強面板的抗損傷能力，有助於保持面板彈性。

　　2、胡蘿蔔

　　胡蘿蔔含有豐富的維生素A，維生素A的作用是維持人體上皮組織的正常機能，使其分泌出糖蛋白，用以保持肌膚溼潤細嫩，所以經常食用胡蘿蔔，可保持光彩照人的年輕形象哦!

　　3、白蘿蔔

　　白蘿蔔含有豐富的維生素A、維生素C等各種維生素，特別是維生素C的含量是根莖蔬菜的4倍以上。多吃白蘿蔔能防止面板的老化，阻止黑色色斑的形成，保持面板的白嫩潤滑哦!

　　4、西紅柿

　　西紅柿有較高的美容價值，西紅柿富含維生素A、B、C，特別是含有較高的礦物質，如鐵、鎂、鈣等，這在其他植物性食物中還是少見的。常吃西紅柿，可補血益神，使面板柔嫩生輝，臉色紅潤。

　　5、黃瓜

　　黃瓜含有大量的維生素和遊離氨基酸，還有豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除晒傷和雀斑，緩解面板過敏，是傳統的養顏聖品。

　　6、冬瓜

　　冬瓜含微量元素鋅、鎂。鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤，面板白淨。冬瓜可以養身減肥美容，外用可清洗面部、手部面板和潤膚護膚增白。

　　7、絲瓜

　　絲瓜是淡化雀斑、增白、去除皺紋的不可多得的天然美容劑，具有抗皺消炎，預防、消除痤瘡及黑色素沉著的特殊功效。長期食用或用絲瓜液擦臉，還能使面板變得光滑、細膩。

　　8、蘑菇

　　蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。蘑菇裡含有女人美容所需的硒，硒可以促進面板新陳代謝和抗衰老，在預防皺紋方面效果更是效果顯著。

　　9、蘆筍

　　蘆筍富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病，使面板白嫩，水煮蘆筍還可以幫助清潔臉上的瑕疵。

　　10、甘薯

　　甘薯含有大量膳食纖維，可促進胃腸蠕動，促進通便。大便通暢即能夠起到排毒的作用，把身體的毒素帶走之後，不僅可以改變膚色，還有助於護膚美容哦!

　　11、豌豆

　　吃什麼蔬菜對面板好，豌豆是首選。豌豆具有去黑黯、讓面板顯得光澤的功效。研究還發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，對面板有很好的功效。

　　12、菠菜

　　生菠菜汁富含抗氧化劑和礦物質，比如維生素A、C 和K，並能幫助面板保持水潤。

　　13、甜菜

　　面板反映你的身體健康，你的血液情況。甜菜像一種清潔劑，能清除你血液中的雜質，淨化你的膚色。