小兒冬季哮喘怎麼辦冬季小兒哮喘的食療方

　　隨著冬季的來臨，又到了哮喘的高發時節。下面小編分享了冬季小兒哮喘的食療方，希望能幫助到你。

　　冬季小兒哮喘的食療方

　　蜂蜜生薑汁：取生薑30克，蜂蜜50克。將生薑搗爛取汁，與蜂蜜混勻，分3次用溫水沖服。適用於寒性哮喘。

　　南瓜蜜糖：取南瓜1個，蜂蜜50毫升，冰糖30克。先在瓜頂上開口，挖去部分瓜瓤，納入蜂蜜、冰糖後蓋好，放在盤中蒸1小時即可。適用於寒性哮喘。

　　鮮蘆根粥：取新鮮蘆根150克，竹茹10克，粳米50克，冰糖15克。將鮮蘆根切碎洗淨，加水與竹茹同煮20分鐘，去渣留汁，加入粳米煮粥，粥成後，加入冰糖食用。適用於熱性哮喘。

　　枇杷葉粥：取枇杷葉15克，粳米15克，冰糖12克。將枇杷葉用布包加水煮20分鐘，去渣留汁，加粳米煮粥，粥成後加冰糖。適用於痰熱型哮喘。

　　柚子燉老鴨：取柚子1個，核桃肉30克，老鴨1只，鹽、酒、姜少許。將柚子去皮留肉，老鴨去毛及內臟，洗淨。將柚子肉及核桃肉放入老鴨肚子內，加水、鹽、酒、姜，用文火燉熟食用。有化痰平喘作用，適用於腎虛哮喘。

　　銀耳麥冬羹：取銀耳30克，麥冬12克，冰糖50克，澱粉30克。將銀耳用溫水泡2小時，待發漲後去蒂洗淨。將麥冬加水煮20分鐘，去渣留汁。將銀耳加入汁中用小火燉爛，加澱粉及冰糖調勻煮沸食用。有潤肺養陰作用，適用於肺陰虛哮喘。

　　中醫偏方治療小兒哮喘

　　一、核桃單方

　　材料：生核桃仁1-3顆

　　吃法：每天臨睡前的時候吃下，可以防治小兒哮喘。

　　二、核桃蜜糖糊

　　材料：蜂蜜和核桃仁120克

　　做法：先將核桃炸酥，研成細末，然後倒入蜂蜜攪拌一些，調成糊狀即可。

　　食用方法：分7天食用，兒童的話用量減半。

　　功效：蜂蜜能潤腸通便、補中益氣，核桃能養肺定喘、補腎納氣，二者結合對哮喘有療效。

　　三、蟲草洋蔘肉湯

　　材料：豬瘦肉200克，生薑1片，花旗參6克***或黨蔘15克***，冬蟲夏草6克

　　做法：將材料放入鍋裡，倒入1碗水，用文火燉2個小時即可。

　　食用方法：喝湯吃肉，每週吃1-3吃，3個月為1療程，需再服用的話，要先停服1個月再繼續。

　　功效：花旗參能生津止渴、清肺養腎，冬蟲夏草能化痰定喘，該食療方有益治療哮喘。

　　冬季小兒哮喘注意6大飲食原則

　　1、食物不宜過鹹、不宜過甜、不宜過膩、不宜過於刺激。具體視個人過敏情況而定。

　　2、鎂、鈣有減少過敏的作用。可多食海帶、芝麻、花生、核桃、豆製品、綠葉蔬菜等含鎂、鈣豐富的食品。

　　3、補充足夠的優質蛋白質，以滿足炎症修復及營養補充，如蛋類、牛奶、瘦肉、魚等。脂肪類食品不宜進食過多。

　　4、增加含維生素多的食品，如各種水果、蔬菜。因為維生素A可以增強機體抗病能力，維生素B和C可促進肺部炎症吸收。

　　5、哮喘發作時出汗多，進食少，使患兒失去較多的水分。所以患兒要多飲水，還有利於稀釋痰液，使痰易排出。

　　6、患兒可多吃一些潤肺化痰的食物如百合、白木耳、柑橘、蘿蔔、梨、藕、蜂蜜、獼猴桃等。