胃炎吃什麼比較好

　　胃炎一般都是成人才會有的，是消化道疾病，是一種很容易患上的疾病，而且嚴重程度會隨著時間增加，胃炎不僅會影響生活，還會影響健康。胃炎在飲食上有很多需要忌口和注意的地方，所以在患上胃炎後，飲食都需要大肆的調整，避免因為飲食再次對腸胃造成傷害。那麼你知道嗎?

　　胃炎吃什麼食物好

　　1、牛奶

　　患有胃炎的人，在平常的生活中可以多喝些牛奶，在出現疼痛的時候，喝牛奶可以很好的進行緩解，而且方式也簡單，直接喝就行。

　　2、麵條

　　麵條是很好的養胃食物，因為麵條中含有很高的鹼性物質，而患有胃炎的人，最好是少吃米飯，因為米飯中含有酸性成分，會刺激腸胃。

　　3、稀飯

　　患有胃炎的人，消化道都比較脆弱，而喝粥則可以減少對消化道的刺激。另外，小米粥是養腸胃最好的粥類，極容易吸收，又有營養。

　　4、菠菜

　　菠菜中的植物纖維，有很好的潤腸胃用作，所以胃炎患者可以適當的多吃些菠菜。但是因為菠菜中含有草酸，所以最好是過水之後再煮。

　　5、喝肉湯

　　患有胃炎的人，可以選擇多喝些湯水、果汁，這些食物很好吸收，既可以幫助消化，又不會刺激腸胃，增加腸胃負荷。

　　胃炎有哪些症狀

　　1、全身症狀

　　患有胃炎的人，看上去會很沒精神，而且軟綿綿沒有力氣，還會比較怕冷，喜歡在暖和的地方，不喜冷天。在急性腸胃炎發病期，會發熱，還有可能出現休克的情況。

　　2、消化道症狀

　　胃炎本來就是消化道疾病，所以患有胃炎的人，會出現腹脹、腹痛、腹瀉的情況。一般情況下，患有胃炎的人，排便次數都會增加。慢性腸胃炎發作時，會出現發熱。嘔吐、腹部絞痛的情況。

　　3、上腹部疼痛

　　患有胃炎有沒有及時治療的，腹部、臍週週圍，擠壓的時候會有疼痛的感覺。特別是在沒有進食的情況下，疼痛會更明顯。

　　4、舌苔表現

　　舌苔正常也是健康的表現，患有胃炎的人，舌苔會特別光滑，而且還有可能出現口臭的症狀。