防晒霜的正確用法和使用注意事項

　　在陽光很強的天氣外出，最好塗抹一些防晒霜。那麼使用防晒霜要注意什麼事項呢?它的正確用法是什麼？下面跟著小編一起來看看。

　　防晒霜的正確用法

　　塗抹防晒霜10分鐘後再外出。因為防晒霜塗抹後需要經過一些時間，才會被面板吸收和發揮作用。

　　每隔3～5小時塗一次防晒霜。出汗或游泳時，可每隔2～3小時塗一次。

　　在陽光很強的天氣外出，最好戴上帽子、太陽鏡或打遮陽傘。

　　不輕信廣告。有些化妝品的廣告非常吸引人，但成分不清楚，甚至含有糖皮質激素類藥物，使用後容易出現各種問題。所以，應該選擇經過權威部門檢驗的護膚品。

　　具體的步驟應該是：1.先清潔 2.拍水 3.塗抹乳液 4.擦防晒霜。

　　塗防晒霜的時間應該看你的防晒霜的SPF和PA值決定，而它的功效時間長短是取決於SPF值得大小，以SPF15為例它的功效時間是***15×10分鐘=150分鐘***也就是說SPF15它表示的是防晒功效是10分鐘的15倍。

　　而且要告訴大家哦，並不是說時間越長越好，因為時間長對面板的負擔就會越重，如果你並不是長時間從事戶外工作或運動的，就不建議你用高倍的了。

　　防晒霜的使用注意事項

　　1、SPF值越高，防晒時間越長。

　　一般黃種人面板平均能抵擋強光15分鐘而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線用品可抵擋約225分鐘強紫外線照射。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防晒用品，外出遊玩時可選用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防晒用品。當照射時間超過有效防晒時間應及時補充塗抹。

　　2、SPF值不能累加。塗兩層SPF10的防晒霜，只有一層SPF10的保護效果。

　　3、不可臨出門才塗防晒霜。防晒霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收。所以應在出門前10～20分鐘塗抹。

　　4、防晒霜並不是塗上就有效，而要達到一定量才能發揮效應。通常防晒霜在面板上塗抹量為每平方釐米2毫克時，才能達到應有的防晒效果。

　　5、不同膚質的人應選擇不同的防晒用品。油性的肌膚宜選擇滲透力較強的水性防晒用品;乾性肌膚宜選擇霜狀的防晒用品;中性面板一般並無嚴格規定。

　　6、防晒霜不能在上妝前使用，應在使用了護膚用品後再塗抹。

　　防晒霜的選購事項

　　一般人群

　　1、面板測試

　　建議在購買防晒霜前做一次準確的面板測試。油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防晒用品;乾性肌膚應選擇霜狀的防晒用品;中膚一般無嚴格規定，用乳液狀的防晒霜則適合各種面板使用。

　　2、計算SPF值

　　一般說來，SPF指數越高，所給予的保護時間越長。

　　3、瞭解不同防晒霜的適用人群

　　不同的防晒產品有不同的適用物件，最好的辦法是在購買之前，先在自手腕內側試用一下。10分鐘內如果出現面板紅、腫、痛、癢現象，則說明對該產品有過敏反應，可以試用比此防晒指數低一個倍數的產品。如果還有反應，則最好放棄該品牌的防晒霜。

　　4、膚質檢測

　　由於油脂分泌的不同，膚質會有所改變，應做一次膚質檢測。油性的肌膚宜選擇潔力較強的泡沫潔面用品和滲透力較強的水性防晒用品;乾性肌膚宜選擇乳性的潔面用品和霜狀的防晒用品;中性面板的選擇性較為廣泛。乳液狀、噴霧狀的防晒霜基本上適合各種膚質使用。

　　孕婦兒童

　　1、回絕美白防晒品

　　注意防晒品所含的成分，孕期不要應用同時具有美白功效的防晒品。因為一些具有美白功能的防晒品中添加了含有害金屬元素，如汞、鉛、坤或應用了大量研細的鈦白粉。面板長期吸收汞會導致神經系統失調，視力減退，腎臟毀壞，聽力下降，面板黏膜敏感的還可由母體進入胚胎，影響胚胎髮育。

　　2、避免具有速效嫩膚功效的防晒品

　　研究發現，當防晒用品中新增少量的激素時，會使面板變得飽滿潤澤，但大量應用後會出現乾澀、起斑等現象。而長期應用激素防晒產品，會使細胞受損，面板就離老化越來越近，而且激素對胎兒也不利。

　　3、別碰引起面板過敏的物質

　　防腐劑、色素是懷孕期絕對不能“沾”的物質。同時，它們還是引起面板過敏的三大物質。香料成分越繁雜，用量越大，刺激越重，越容易引起面板過敏和光敏反應。

　　4、購買防晒用品時，要注意包裝上的標識

　　包裝上的標識包括產品名稱、廠家及地址、衛生許可證、生產許可證、履行標準名稱、生產日期、保質期或生產批號及限用日期、應用說明等。此外，防晒用品的標識上還須有特殊用途許可證號。選購進口化妝品時，還要認準進口許可證號和經銷代理商的名稱和地址。

　　5、首選物理性防晒霜

　　6、使用測試

　　使用前一定要在後耳根測試面板反映，半小時後無敏感症狀才可以大面積使用。

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