牛肉茄汁拌麵的具體做法步驟

　　每天早上喝一杯番茄汁或著吃一個番茄，對祛斑、抗衰老有著非常好的作用。平時生活中你會做牛肉茄汁拌麵嗎?那麼，現在小編就來分享，希望你能喜歡這個做法。

　　牛肉茄汁拌麵的食材準備

　　1.準備一鍋熱水，加入麵條

　　2.煮沸後取出放進碗裡

　　3.把牛肉和毛豆切丁把平菇和胡蘿蔔切丁

　　4.把牛肉和毛豆切丁

　　5.起油鍋，加入牛肉和毛豆丁翻炒一下

　　6.再加入平菇和胡蘿蔔丁

　　7.加入適量的鹽

　　8.再加一點水煮沸

　　9.然後加入番茄醬煮開

　　10.澆在麵條上即可

　　番茄的食用禁忌

　　***1***不宜和黃瓜同時食用

　　***2***服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食用

　　***3***空腹時不宜食用

　　***4***不宜食用未成熟的番茄

　　***5***不宜長久加熱烹製後食用

　　***6***服用新斯的明或加蘭他敏時禁忌食用