個人衛生健康習慣教育教案

  要想有一個健康的身體,在日常生活中除了進行體育鍛煉之外,一個重要的方面就是要在生活中養成良好的個人衛生習慣。下面是小編為你精心整理的,希望對你有幫助!

  篇1

  一、教學目的任務:

  1、 傳授健康知識,建立衛生行為,改善環境。

  2、 使學生具有自我保健意識和能力。

  二、教學重點與難點:

  瞭解個人衛生習慣的知識,增強自我保健的意識。

  三、教學工具:掛圖

  四、教學內容及過程:

  1、個人衛生

  個人衛生習慣包括:勤洗頭,勤洗澡,勤換衣,勤剪指甲,勤理髮,飯前便後洗手,不偏食,不暴食,少吃零食,早晚洗臉刷牙,飯後嗽口,睡前洗腳,不與他人共用毛巾和水杯。中學生要養成不喝生水、不亂丟亂扔、不亂寫亂畫、不隨地吐痰、不隨地大小便、不抽菸、不喝酒的好習慣。生活做作息要有規律,睡眠保證9—10小時,注意勞逸結合。

  2、口腔衛生

  早晚刷牙的好習慣,有兩個目的:一是清除牙齒表面和牙齒之間隙的食物殘渣及汙物,防止殘渣積存在口腔內發酵和細菌繁殖;二是通過刷牙,使牙齦得到按摩,改善牙周組織的血液迴圈,從而減少牙周疾病的發生。

  3、用眼的衛生閱讀或寫字應保持正確的姿勢,桌椅高低要合適。

  ② 養成良好的衛生習慣。

  ③ 加強體育鍛煉,合理膳食。

  ④ 防止感染。

  ⑤ 堅持做眼保健操。

  4、講儀容儀表美

  要做到:“坐如鐘”、“站如鬆”、“行如風”、“臥如弓”。

  5、課外作業:自己對照所學的內容,好的行為習慣要保持,壞的行為習慣要改正。

  五、教學小結:

  通過這節課的學習,同學們已經清楚的知道,衛生與健康的重要性,特別是個人衛生對健康的影響是很大的,養成好習慣,增強自我保護意識,讓我們都擁有一個健康的身體。

  篇2

  一、 教學目的和要求

  1、 讓學生懂得一些良好的衛生習慣有利於身體健康。

  2、 通過教學使學生知道不良的衛生習慣損害身體健康。

  3、 培養學生自覺養成良好的衛生習慣。

  二、 課前準備

  1、 教具:多媒體電教平臺、多媒體課件

  2、 學具:l臉盆、水、洗手液、毛巾、牙刷、牙膏、牙杯、指甲剪、籃球、碗筷、米飯、人民幣、電話。

  三、 匯入

  視屏:觀看嬰兒畫報——不講衛生的波波,約2分鐘。

  四、 教學內容和教法

  1、 出示課題:養成良好的衛生習慣

  2、 小學生是一個特殊的群體,生活能力不足,生活習慣尚未確立,一旦養成不良的衛生習慣,將會危害小學生的身體健康和生長髮育。相反,如果養成良好的衛生習慣,從小好好保護眼睛和牙齒,則可以為小學生的身體健康奠定堅實的基礎。

  ***1***保持身體清潔

  1*** ★正確地洗手、洗臉、洗頭、洗澡,勤理髮、剪指甲。

  2*** 人的雙手每天要接觸很多東西,最易沾染上各種汙物和細菌。

  3***當用手拿鈔票、打公共電話時、或乘坐公共汽車用手扶欄杆時,雙手都可能受到病源微生物的感染。

  4***讓學生通過觀看課件4,使學生初步瞭解一隻未洗淨的手上有4萬到40萬個細菌,一克重的指甲垢裡藏著細菌和蟲卵有38億之多及進入人體的危害。

  5***設定場景:教師與學生共演。看一看,說一說,演示的同學做的對不對。師:請戴志瑩同學來演示打籃球,師:演示媽媽叫他回來吃飯。學生:演示掃地,師:演示媽媽叫他吃水果。

  6***出示課件5、6、7、8、9,學生跟讀三遍。課件10,所以少年兒童一定要養成飯前、便後和手髒時及時洗手的習慣

  7***出示課件11,那麼,同學們你們知不知道怎樣洗手才是正確的呢?

  8***讓學生通過觀看課件12、13,教師教和演示洗手的正確方法。

  9***、叫學生上來演示正確洗手,同學們看一看,評一評對不對。

  ***2*** 讓學生通過觀看課件14、15,教師教和演示剪指甲的正確方法

  ***3***養成早晚刷牙,飯後漱口的習慣。課件16

  1*** 小學生每刷一次牙可減少口腔中70%~80%的細菌,由此可見刷牙的重要性。

  2*** 餐後三分鐘內是刷牙最好的時機。所以最好在三餐飯後都刷牙。

  3*** 每次刷牙三分鐘,三個月要換一次牙刷。

  4*** 出示課件17,那麼,同學們你們知不知道怎樣刷牙才是正確的呢?

  5*** 出示課件18,教師教和演示刷牙的正確方法

  ***4***你們知道摳鼻子的危害嗎? 出示課件19、20。保護鼻道,不摳鼻孔,養成用鼻子呼吸的習慣

  • 摳鼻孔往往是引起鼻出血的最常見的原因

  • 此外,手到處觸控,又不及時洗手時,手指一定很髒,經常摳鼻孔,易患鼻炎、鼻瘡、鼻竇炎等疾病。

  • 鼻孔的粘膜薄,血管豐富,容易被細菌侵入。

  • 用鼻子呼吸,可以使吸入的空氣經過鼻道時變得乾淨、溼潤和溫暖,以保護呼吸道和肺,是它們免得疾病。

  • ***5***養成良好的保護耳朵的習慣。出示課件21、22、23、24,教師教耳朵不能經

  常掏,耳朵進水了怎麼辦,正確掏耳朵的方法等。不亂挖耳朵,不將異物塞入耳內,洗臉、洗澡時不把水弄進耳內,以免損傷鼓膜,引起中耳炎,影響聽力。

  五、 鞏固學習,課堂小結。出示課件25

  • 養成良好的衛生習慣

  • 1、保持身體清潔

  • 2、養成早晚刷牙,飯後漱口的習慣

  • 3、保護鼻道,不摳鼻孔,養成用鼻子呼吸的 習慣

  4、養成良好的保護耳朵的習慣

  六、作業:觀察身邊的同學及家庭成員有沒有不良衛生習慣。

  七、板書設計

  篇3

  一、教學目的任務:

  1、 傳授健康知識,建立衛生行為,改善環境。

  2、 使學生具有自我保健意識和能力。

  二、教學重點與難點:

  瞭解個人衛生習慣的知識,增強自我保健的意識。

  三、教學工具:掛圖

  四、教學內容及過程:

  1、個人衛生

  個人衛生習慣包括:勤洗頭,勤洗澡,勤換衣,勤剪指甲,勤理髮,飯前便後洗手,不偏食,不暴食,少吃零食,早晚洗臉刷牙,飯後嗽口,睡前洗腳,不與他人共用毛巾和水杯。中學生要養成不喝生水、不亂丟亂扔、不亂寫亂畫、不隨地吐痰、不隨地大小便、不抽菸、不喝酒的好習慣。生活做作息要有規律,睡眠保證9—10小時,注意勞逸結合。

  2、口腔衛生

  早晚刷牙的好習慣,有兩個目的:一是清除牙齒表面和牙齒之間隙的食物殘渣及汙物,防止殘渣積存在口腔內發酵和細菌繁殖;二是通過刷牙,使牙齦得到按摩,改善牙周組織的血液迴圈,從而減少牙周疾病的發生。

  3、用眼的衛生

  閱讀或寫字應保持正確的姿勢,桌椅高低要合適。

  ② 養成良好的衛生習慣。

  ③ 加強體育鍛煉,合理膳食。

  ④ 防止感染。

  ⑤ 堅持做眼保健操。

  4、講儀容儀表美

  要做到:“坐如鐘”、“站如鬆”、“行如風”、“臥如弓”。

  5、課外作業:自己對照所學的內容,好的行為習慣要保持,壞的行為習慣要改正。

  五、教學小結:

  通過這節課的學習,同學們已經清楚的知道,衛生與健康的重要性,特別是個人衛生對健康的影響是很大的,養成好習慣,增強自我保護意識,讓我們都擁有一個健康的身體。