梨子的功效作用以及食用禁忌

　　梨子是秋季最常見的當季水果之一。你們瞭解梨子的功效是什麼嗎?梨子有哪些食用禁忌事項呢?接下來小編為你分享一下梨子的知識，一起來看看吧!

　　梨子的功效

　　1、梨子治高燒後口渴心煩、胸悶、大便祕結

　　梨1--2個，川貝6克，蜂蜜1匙，同蒸食之，或食梨汁。

　　2、梨子治小兒風熱咳嗽、食慾不振

　　鴨梨水煎取汁，加入大米煮粥。

　　3、梨子治哮喘熱咳

　　梨子1個，上刺50個小孔，每孔內塞入花椒，隔水蒸熟，待冷卻後，去花椒，吃梨。

　　4、梨子治感冒、咳嗽、急性支氣管炎

　　生梨1個，洗淨連皮切碎，加冰糖蒸熟吃。或將梨去頂挖核，放入川貝母3克、冰糖10克，置碗內文火燭之，待梨燉熟，喝湯吃梨，連服2--3天，療效尤佳。

　　5、梨子治瘡瘍

　　飲食梨汁或煮梨湯，清熱去火。

　　6、梨子治黃疸

　　雪梨切片浸醋中，每日食1個。

　　7、梨子治浸潤性肺結核

　　雪梨乾100克、菠菜根、百合、 珍珠母各50克，水煎透後食用。

　　8、梨子治嘔吐、藥食不下

　　大雪梨1個，將丁香15粒刺入梨內，用溼紙包4--5層，煨熟食之。

　　9、梨子治肺結核咯血、乾咳無痰

　　川貝10克，梨子2個削皮挖心切塊，加豬肺煮湯，冰糖調味，可清熱潤肺、止咳去痰。

　　10、梨子治熱病口渴、咽乾及酒後煩渴

　　雪梨、鮮蘆根、荸薺、鮮藕、鮮麥冬***或甘蔗***適量切碎榨汁飲。

　　梨子的食用禁忌

　　1.梨性偏寒助溼，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。

　　2.梨含果酸較多，胃酸多者，不可多食。

　　3.梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。

　　4.血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨，並且最好煮熟再吃，以防溼寒症狀加重。

　　5.梨含有糖量高，糖尿病者當慎。慢性腸炎、胃寒病患者忌食生梨。

　　6.梨含果酸多，不宜與鹼***同用，如氨茶鹼、小蘇打等。

　　7.用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量太高的甜梨。

　　8.梨不應與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。因梨味甘，微酸，性寒，而蟹味鹹，性寒，具有微毒。二者皆為冷利之品，同食傷腸胃。

　　9.吃梨時喝熱水、食油膩食品會導致腹瀉。

　　10.脾胃虛寒而致的大便稀薄和外感風寒而致的咳嗽痰白者忌用。婦人產後、小兒痘後忌用。

　　不同梨子的養生吃法

　　1.最解膩：鴨梨

　　它肉質細脆多汁，香甜，耐貯藏。鴨梨果實呈倒卵形，頂部有鴨頭狀凸起。一般鴨梨果皮是黃綠色，貯藏後呈淡黃色。套袋栽培的果實為黃白色，也稱為水晶鴨梨或水晶梨。鴨梨糖度較低，清甜爽口，吃完油膩的東西，想吃點水果解解膩，選它準沒錯。以河北泊頭、山東陽信的最有名。

　　2.最養生：雪花梨

　　雪花梨果肉潔白似雪如霜，又因梨花潔白無瑕，酷似雪花，故稱為雪花梨。常見的梨中，它的個頭最大，每個能達到350—400克左右。雪花梨 表面比較粗糙，果皮上有蠟質，肉質細脆，汁多味甜，以河北趙縣出產的最為出名。雪花梨貯藏期長，秋季採收一直可以貯藏到春季。在秋、春兩季天氣乾燥時，買一些雪花梨回家，直接食用或煮碗冰糖梨水，可以清心潤肺，止咳潤燥，可謂養生佳品。

　　3.最甜：黃金梨

　　“說起黃金梨，心裡甜如蜜。”黃金梨的突出特點就是甜，別看它果皮黃綠，看起來青澀，果肉的甜度可是“傲視群梨”，而且它的果形端正，肉質細膩，是梨中的貴族。它的存放時間較短，室溫下最佳食用期只有10天左右。

　　4.最味濃：南果梨

　　別看南果梨果實小小的，可是它不僅有東北姑娘一般漂亮的臉蛋，而且有著東北姑娘濃烈的味道。採摘下來的南果梨在屋子裡放上7—10天，就會香氣四溢，肉質也會由粗澀變得柔軟易溶於口，酸甜味濃。南果梨產於遼寧，以鞍山、遼陽等地生產的最著名。

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