怎麼預防孕期長斑

  在孕期很多孕婦都遇到同樣一個問題,就是臉上會出現斑點,這些被稱為妊娠斑的斑點十分難看,而且還影響媽媽們的心情。在孕期怎麼預防妊娠斑呢?讓小編告訴你。

  孕期預防長斑可以自制面膜祛

  在孕期的時候,由於市面上的護膚用品都還有化學物質,會對寶寶產生隱形,所以一般建議使用天然的護膚方法來護膚,而自制美容面膜就是一個不錯的方法,將香蕉搗爛和奶油、濃茶混合在一起,再將其全部都攪拌在一起,然後敷在臉上,等到20分鐘後用清水洗掉,只有每天簡直使用的話,是有很好的祛斑效果。

  孕期預防長斑可以中藥祛斑

  眾所周知中藥是安全無副作用的,即使是孕婦有些中藥都可以直接食用,將蒼耳子洗淨做成粉、然後將其焙乾,再研成細粉,每天在飯後的半小時後,用米湯將其一起送服,這樣不僅可以調理氣血失和,還有很好的去妊娠斑效果。

  孕期預防長斑可以食療祛斑

  孕婦懷孕期間最有效的祛斑方法,想必就是食療了,多吃檸檬、大棗、核桃、西紅柿等健康食物,是能夠加速身體身體新陳代謝功能,減少自由基的過量產生,輔助身體細胞自我修復功能的提高,從而達到體內廢物儘快排出的目的。

  孕期預防長斑可以水果祛妊娠斑

  獼猴桃充足的維生素C能有效抑制面板內多巴醌的氧化作用,使面板中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,預防色素沉澱,而西紅柿中紅素、維生素C是能夠人體抑制黑色,至於檸檬則能有效防止面板色素沉著,孕婦孕期多吃這些水果是能夠起到預防和去除妊娠斑的。