日常引起口臭的幾個原因
口臭形成的原因有很多,那具體引起口臭的原因有哪些呢?日常我們要如何來預防口臭呢?下面是小編為大家精心挑選的日常引起口臭的原因,希望對大家有所幫助。
日常引起口臭的原因
1、口腔疾病。患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔內容易滋生細菌,尤其是厭氧菌,其分解產生出了硫化物,發出腐敗的味道,而產生口臭。
2、胃腸道疾病。如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。
3、少女口臭。有些處於青春發育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平較低時,口腔組織抵抗力下降,容易感染病菌從而產生口臭。
4、節食減肥,或因病不能進食,或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌減少,有利於厭氧菌生長,因此發生口臭。
5、吸菸、飲酒、喝咖啡以及及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人,也易發生口臭。
6、長期的便祕,會因體內產生的有害物質不能及時排出,被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食慾減退、易怒等自體中毒症狀。
口臭口苦的治療方法
1、山楂
山楂口味酸甜,味微甘平,有散瘀消積、清胃,除口酸口臭的效果。
2、蜂蜜
蜂蜜消毒殺菌,潤腸通腑,消化去腐,對於由於便祕而引起的口臭治療效果頗佳。
3、茶葉
用濃茶嗽口或口嚼茶葉都能消除口臭。進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞,用茶葉小撮,分冷將茶葉吃進嘴裡,慢慢嚼,待唾液化解茶葉後慢慢嚥下,效果非常不錯。
4、酸奶
最新的研究表明,每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因這種物質是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還能阻止口腔中的有害細菌,這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑,但只有天然的酸奶具有這樣的效果,含糖酸奶起不到這種效果。
熬夜口臭的處理方法
糖漬檸檬
檸檬香味不僅可以去除口臭,其營養成分還可以潤肺去火,對於熬夜的人十分有效,做法是取檸檬切片,將其用鹽水浸泡半小時後晾乾,去除其中的籽,然後準備在一個可密封的容器內,先放少許蜂蜜,然後放一片檸檬,再放一層細冰糖和蜂蜜後,又放一塊檸檬,如此一層蜂蜜冰糖一層檸檬疊加,直至檸檬放完後覆蓋一層蜂蜜,然後密封起來放入冰箱冷藏,三天後取出,用熱水分次沖泡飲用,很快就會見效。
山楂綠茶
山楂即可以去除熬夜引發的口臭,還能健胃消食,促進食慾,效果顯著。做法是將乾的山楂片和綠茶葉一起用開水沖泡飲用,當茶喝,可以反覆沖泡,每天沒事的時候就泡一杯喝,幾天即可明顯去除口臭。當然,規律作息,養成良好的作息習慣,是從根本去除口臭的關鍵。
芹菜香乾
最後一種是人們生活中比較常見的一種菜品,對於防治熬夜後口臭效果很好,平時多吃芹菜,對於緩解口臭效果很好。做法是將新鮮芹菜和滷好的香乾切條狀後備用,鍋中倒油燒熱,放如蔥姜,然後將香乾和芹菜一起放入鍋中,用大火翻炒,然後加入適量雞精和食鹽即可出鍋享用。當然這道菜做法多樣,你也可以根據自己平時的做法做,效果一樣。
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