怎樣瘦臉小竅門最快4個瘦臉小妙招瘦臉最快

　　現在很多女性都想擁有小臉，但是有的女性臉部較大，這樣會讓人看起來非常不好看，那麼怎樣瘦臉呢?有什麼瘦臉的小竅門可以瘦臉呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　怎樣瘦臉小竅門最快

　　1、洗臉的時候，MM們可以嘗試著用熱水將毛孔開啟，然後用冷水將毛孔收縮，接著用手掌輕輕的拍打臉部。

　　2、空閒的時間時，把腦袋往上抬起，充分地拉伸脖子前側的肌肉，把嘴巴張得大大的，交替地發出“啊—哦—啊—哦—”的聲音，堅持下去雙下巴也能告別哦。

　　3、平時多吃那些可以消腫利溼的蔬果，如冬瓜、芹菜等。切忌不要再嚼口香糖、甘蔗等鍛鍊咀嚼肌的食品了。

　　4、平時沒事兒按摩這兩個穴位：

　　瘦臉穴位：攢竹穴

　　位於面部眉頭兩側，眉毛內側邊緣凹陷處的穴位，按摩這個穴位可以消除臉部浮腫。

　　方法：遵循眼保健操的要求，用雙手拇指抵住太陽穴，用食指按住兩側的攢竹穴輕輕旋轉，每八拍為一個組，重複八次。

　　瘦臉穴位：承漿穴

　　位於面部，頦脣溝的正中凹陷處。按壓承漿穴能控制荷爾蒙的分泌，消除胸部以上身體部位的積水。

　　方法：用拇指輕壓承漿穴，每秒一次，連按20次。

　　5.如果有臉部肥胖，肌肉鬆軟，吃得少也不瘦，手腳冰冷特徵，建議多泡澡或足浴***泡腳***，每週至少三次，以促進血液迴圈並強化新陳代謝。

　　4個瘦臉小妙招瘦臉最快

　　快速瘦臉1：用冰毛巾敷臉

　　如果在早晨起床的時候發現自己的臉部水腫、鬆弛，可用冰毛巾敷面的方法來個急救。把浸過冰水的毛巾敷在臉上，讓臉部迅速恢復原有的緊緻。

　　快速瘦臉2：左右撇嘴

　　雙脣輕閉，嘴脣先往右邊撇，保持10秒，再往左邊撇同樣10秒，兩邊輪流3次以上。剛開始如果不習慣，不妨配合眼神一起左右轉換。

　　這一小動作可以強化臉頰及嘴角肌肉，幫助胖嘟嘟的小腮幫快速消失掉。

　　快速瘦臉3：睡前的緊顏按摩

　　在睡前保養時，重點是按壓兩個穴道：一個耳骨上方，也就是張開嘴巴時凹下去的地方;一個在耳骨下方***約耳垂下方***，按下去會有酸酸的感覺。

　　快速瘦臉4：沐浴瘦臉法

　　大家都知道高溫沐浴是減肥的最好方法，同樣高溫沐浴也讓你可以瘦臉。你每天可以在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鐘最佳。