美容護理手法

　　美容是讓容貌變美麗的一種藝術。埃及古代時期，人們為了滋潤面板和防止日晒，在面板塗抹各種藥劑和油膏。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　潔面、蒸汽噴霧、去黑頭或白頭、面部去角質、按摩、面膜、面霜、眼霜。小提示：不宜太頻繁，避免清潔過度。

　　身體護理分為膚質護理和纖體護理兩大型別。

　　前者藉助於身體磨砂和各種身體膜，如海藻收緊膜，牛奶白膚膜等。著重打造均勻光滑健康的身體肌膚。

　　後者運用紅外線熱毯，推脂儀等幫助你減肥，並且修整形體線條。可以達到改善胸部下垂，收緊鬆弛肌肉，提高臀線等等效果。

　　小提示：不可操之過急，需要循序漸進，長期堅持。孕婦不宜。

　　光潔的臉蛋，水嫩光彩，是美人的標誌。臉部護理是時下美容護理的重要一個部分。

　　美容院面部護理步驟

　　***1***、面板測試及護理諮詢：使用美容儀，測試您的面板狀況，並針對面板現狀制定護理方案。

　　***2***、深層清潔：使用洗面奶清理面部面板，使毛孔張開，進行深層清潔。

　　***3***、噴霧補水：使用美容儀，對面部進行細微的奈米水霧噴塗。為面部面板補充水份，促進面板細胞活性化。

　　***4***、按摩：對面部面板施以穴位按摩，幫助面板吸收水份和營養，促進血液迴圈。

　　***5***、毛孔清理：使用美容儀，對面部毛孔排出的角質進行清理，收縮毛孔。

　　***6***、除皺提升和除垢：使用天然緊膚防皺面膜為面部面板進行提升護理，用溼潤的毛巾清理乾淨，排除引起面部面板起皺，出現雀斑的隱患。

　　***7***、恢復青春活力：使用多種溼凝霜，對面部肌膚進行按摩護理，使面板的彈力蛋白再度活躍，再現肌膚的青春活力。

　　***8***、滋潤噴霧：使用滋潤噴霧為面部面板施以水份滋補。同時將水份鎖在面板內部。

　　刮痧

　　單向刮長距離

　　錯：來回至刮出痧

　　對：單向刮長距離

　　很多病症刮拭過的面板表面會出現紅色、紫紅色或暗青色的類似“沙”樣的斑點，逐漸將這種療法稱為“刮痧療法”。

　　既然是刮痧，不出痧怎麼叫刮痧，所以大多刮痧機構強求出痧。每個人體質都是不一樣的，傷風感冒的人容易出痧，中風的人刮痧就不易出痧，如果強求，則容易損傷體表。

　　所以刮痧有時間限制，一般每個部位一般刮15-30次，以3-5分鐘為宜;區域性病變或者區域性保健一般在20-30分鐘之間，全身整體刮痧宜在40-50分鐘之間。

　　此外，刮痧不能來回刮，而是要由上向下，由內向外，應單方向刮拭，儘可能拉長刮拭距離。這樣是順著動脈血液迴圈的方向刮，才能促進血液迴圈。

　　刮痧部位也是有順序的，總的原則是先頭面後手足，先背腰、後胸腹，先上肢後下肢。

　　全身保健刮痧者，其順序是先頭、頸、肩、上肢、背腰、胸腹及下肢;頸部保健刮痧順序為頭、頸、肩、上肢;肩部保健刮痧順序則為頭、頸、肩上、肩前、肩後、上肢;背腰部保健刮痧則為背腰部正中、脊柱兩側、雙下肢。

　　專家提醒：刮痧結束後，宜喝一杯溫水，休息15分鐘。不宜食用生冷食物，出痧後30分鐘以內不宜洗澡。用稀有物品製成的刮痧工具來宣稱比其他刮痧工具好，其實手法比工具更重要。但不可用金屬和塑料板做工具。