大班幼兒健康育兒知識

　　幼兒園育兒知識是媽媽們的必學功課，幼兒園育兒知識不僅要注意孩子的飲食,也要注意預防疾病的發生。以下是小編精心整理的，期望對你培養你的寶寶成長有所幫助。

　　：秋季警惕寶寶常見病

　　秋季是很多疾病發病率較高的季節，由於早晚的溫差增大，氣溫的不穩定性等原因，寶寶很容易就會生病。秋季有五類常見病，家長應予以重視，要積極進行預防，不要等寶寶生病後再進行治療，這樣孩子受罪家長也跟著著急。

　　秋季常見的五類病症

　　一、感冒

　　由於秋季溫差較大，並且氣溫忽冷忽熱，寶寶很容易患上感冒。感冒的病症之一就是打噴嚏。家長要注意給寶寶保暖，不要讓寶寶受涼。要關注寶寶的體溫，經常給寶寶洗手，及時做好個人衛生清潔。

　　二、腹瀉

　　秋季腹瀉對於寶寶來說是很痛苦的，並且沒有什麼藥物可以醫治。因此，如果寶寶出現了腹瀉的情況，家長要予以重視，要為寶寶的餐具進行消毒、注意個人衛生、勤換衣服。並且要讓寶寶多喝水、多休息。

　　三、呼吸道感染

　　在秋季，寶寶很容易引發呼吸道感染，從而導致哮喘。患有哮喘的患兒，應隨身攜帶藥物，並要定期去醫院進行檢查。

　　四、咽炎

　　秋季天氣乾燥，寶寶出汗減少，於是很多寶寶喝水也就減少了。而咽喉乾燥會引發細菌滋生，從而產生咽炎、氣管炎。因此，家長要多讓寶寶飲水，不要讓寶寶喝飲料，因為飲料中含有過多的糖分，並不能起到補充水分的作用。同時要注意室內的溼度，如有必要可新增加溼器。

　　五、過敏性皮炎

　　由於秋季空氣中出現很多過敏性物質，如果寶寶抵抗力弱就很容易患上過敏性皮炎。因此家長要注意室內環境的清潔，定期打掃居所的灰塵，並要定期清潔寶寶的玩具與被褥，從而抑制蟎蟲與細菌的滋生。

　　要想避免生病，提高寶寶抵抗力是至關重要的。

　　首先家長要注意不要給寶寶吃的過飽，這樣可以維持寶寶的脾胃正常工作。

　　其次，秋天不要過多過早的給寶寶新增衣物，要讓寶寶適當的“凍”一些，可以增強體質。

　　並且，要注意飲食的清淡，主要以優質蛋白質為主，可以適當新增熱量高些的食物，增加寶寶的體能。

　　除此之外，不建議為寶寶吃過多的補品，有的家長為了讓寶寶身體強壯，讓寶寶食用冬蟲夏草、海蔘等補品，這樣大可不必，寶寶還會有可能不受補而引發其他疾病。

　　：保護孩子視力的營養餐

　　隨著時代的不斷髮展，各種高科技的電子產品不斷更新，電視、電腦是每個家庭必備的娛樂工具，孩子也從小就受到這些產品的影響，小小年紀就懂得玩電腦，看電視，如果長時間地看這些閃動的螢幕，會對孩子還沒有發育成熟的視網膜產生很大的影響，所以保護好孩子的眼睛家長的責任重大，下面這幾款營養餐既可以保護孩子的眼睛，也能給孩子全面的營養需要。

　　1、枸杞開心果豆漿

　　開心果1把、黃豆25克、枸杞適量。

　　做法：將枸杞洗淨，開心果去殼和皮，黃豆提前浸泡一晚上。加1000ML的水，用豆漿機一起打成豆漿煮沸即可飲用。

　　營養價值：開心果含有較高的胡羅卜素，黃豆同樣也有少量胡羅卜素，三者配合在一起食用，可以促進胡羅卜素和玉米黃素的吸收。

　　2、枸杞南瓜雜米粥

　　原料：枸杞一把，南瓜150克，小米50克，大黃米50克，水四碗。

　　做法：枸杞洗淨，南瓜去硬皮部分，切小丁。小米和大黃米淘洗乾淨，一起放到砂鍋中，小火熬製40分鐘即可食用，或用壓力鍋烹熟。

　　營養價值：枸杞南瓜都含有豐富的葉黃素、玉米黃素和胡羅卜素，而且口感香甜柔軟。喝一碗金黃色的熱粥既營養又能養護眼睛。

　　3、胡羅卜木瓜牛奶羹

　　原料：胡羅卜半根，木瓜半個，牛奶500克，白糖少許。

　　做法：胡羅卜、木瓜先蒸熟，再用豆漿機打成漿，與牛奶混合，加少許白糖即可食用。木瓜一定要要蒸熟後才能與牛奶混合，否則木瓜中的酶會讓牛奶凝結，產生苦味肽。

　　營養價值：此款牛奶羹口感好，有自然的香甜味道，但胃腸虛弱、經常腹瀉的孩子不能多喝。

　　保護孩子的視力非常重要，除了食物可以護眼外，平時生活中也要注意，不能讓孩子看太長時間的電視和電腦，看半小時就要求其讓眼睛休息一下，否則就容易導致近視，散光等對眼睛有損傷。

　　：寶寶出牙期護理誤區全解

　　當孩子處於長牙的時候，許多孩子都會表現出疼痛或者各種各樣的症狀。很多家長也會為孩子尋覓一些緩解疼痛的方法。而現今一些天然的治療方式也漸漸的流行起來，一些家長對這些天然的辦法有一定的想法，那麼這些辦法對於寶寶真的有用嗎?今天小編就會為各位家長朋友們進行相關解答。

　　琥珀珠項鍊

　　琥珀珠項鍊是一種配飾，而寶寶帶上這種琥珀珠項鍊雖然非常漂亮，但是並沒有任何的科學依據能夠表示給寶寶佩戴這種項鍊能夠有助於寶寶的牙齒進行有效的修復。而婦幼保健院專家做指出，要是琥珀項鍊一旦發生損壞，甚至會對嬰兒造成很大的危險。所以家長為了使寶寶牙齒長得更好，給寶寶佩戴琥珀項鍊是一種很愚昧的做法。

　　丁香油

　　有的家長還問到了丁香油對寶寶牙齒的生長是否有效。因為丁香油是製造嬰兒雅寧劑的一種主要成分。但是現目前並沒有任何的資料顯示丁香油對於抑制嬰幼兒口腔細菌有著明顯的功效。而事實上，口腔出現細菌的感染是這個時期嬰兒很少見的一種症狀。另外濃度較高的丁香油會引發水痘的出現。所以說，丁香油對於嬰兒來講是弊大於利的。

　　檸檬

　　有的父母對於檸檬的功效總是有過多的幻想，在寶寶牙齒疼痛緩解方面，一些家長也存在著或多或少的誤區。有的家長會在寶寶新長出牙齒上的位置塞上一些檸檬，而這種看起來比較不靠譜的做法也確實沒有科學依據。而且大部分的寶寶也非常討厭這種做法，而醫生的建議只是，檸檬對於新長出來的牙齒是有害的。

　　出牙期的順序片劑療法

　　在許多媽媽的看法當中，這種治療辦法是比較流行的。但存在的問題就是，依然沒有任何可靠的理論或者依據能夠支援這種辦法。很多時候媽媽們只是在浪費大量的金錢，所以小編建議媽媽們不要再採取這種辦法了。

　　冷凍的水果或蔬菜

　　一些家長會在孩子出牙的時候，讓孩子吸吮咀嚼經過冷凍的蔬菜或者水果這種方式來緩解疼痛。但是問題也隨之而來，因為使用經過冷凍之後的蔬菜或者水果，很多時候孩子會不小心將他們折斷，從而讓這些冰涼堅硬的食物誤入氣管甚至肺部，對於孩子的健康會造成嚴重的傷害。