高中理科學習計劃範文

　　高中的理科學習難度比較大，想要考取高分的確要付出很多的努力，那麼高中生可以如何靈活學習理科呢?首先得有一個實用的學習計劃。下面是由小編整理的，希望對您有用。

　　篇一

　　升上高二了，12年的含辛茹苦，不能在最後的兩年付之東流，兩年的奮鬥，應該成為12年濃縮的精華!

　　要學習好，首先要制定一個切實可行的學習計劃，用以指導自己的學習。古人說：“凡事預則立，不預則廢。”因為有計劃就不會打亂仗，就可以合理安排時間，恰當分配精力。

　　時間安排：

　　①每週的週六全天***必須保證上午至少3小時，下午2小時，晚上至少2-3小時的學習量，因為這是你暗中積蓄力量的絕佳時機，更重要的是，週六的一天8小時的學習量相當於一週每天增加了2課時的學習量，那是很了不起的!***

　　②每天的完整時間：

　　早上6:30-7:15***又是一節課時間!必須做到，當然，一開始可能會艱難些，但只要堅持，不到一個月就可以調整好生物鐘。切記，這個時間很重要，要排除萬難得到保證***

　　中午1:00-2:00必須午休，可以保證下午和晚上的狀態。

　　下午5:10必須馬上去吃飯，爭取在6:20以後來到教室。

　　6:20-7:00之間又有一節課!任務是完成老師佈置的作業，加上第一節晚自習，大概差不多了。

　　晚自習第二節課開始：按自己的學習計劃學習。記住，誰在一天內除完成作業外能騰出更多的時間給自己，誰的學習效率就是最高的，就可儘可能的取得進步，追趕先進!但前提是必須把當天的作業獨立完成並搞懂。

　　零散時間：

　　每節課間應盡力的走出教室換換腦筋，進行休息。或者讀一讀《讀者》或《青年文摘》。手邊應隨手放著《新華字典》，經常不經意的翻看，久而久之，你會累積很多的文字和語文的基礎。

　　每天下午6:20來教室之前，應先在校園裡走走。稍作休息。

　　語數英學習建議：

　　一.語文

　　1在背誦方面一定要加強。通過反覆背誦，默寫來加深印象.

　　2在語基方面，以學校發的練習為主，在字詞等方面過關.做好練習，不可以應付了事.還可以有計劃做一些高考題.

　　3在作文方面，平時多看一些書***推薦《今世的五百次回眸》***，記誦下優美詞句化為己用.在考場上寫作文為保分數，寫成一般式的就好，不必異想天開.

　　二.數學

　　1平時的作業認真完成，並及時做好錯題摘入，分析做解的原因，並反覆拿出來看一看，練一練.

　　2在此基礎上，每個週末安排時間看一些課外書籍，精講精練加深印象，進一步有規律提高數學解題的水平.

　　3定期對已學的知識進行復習，整理，找出不足之處改進，裝訂好試卷，以便複習.

　　三.英語

　　1利用好早讀與晚讀時間練習聽力與熟識課文，運用好手頭的資料.

　　2做好錯題訂正，適當做一些課外閱讀.

　　3對重點語句進行背誦，單詞短語定時定期默寫以減輕***半***期考的複習負擔.

　　篇二

　　如果把高三備考比作是一場馬拉松比賽，可以說賽事已經進行了2/3。想想在你長跑時既看不到終點，又已經筋疲力盡時，你是什麼心情?所以你現在的緊張，彷徨，憂慮是很正常的心理狀態，千萬別覺得天塌下來了。

　　人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收穫。這是多麼好的一件事呀。在18歲的時候，我們終於可以做自己的主，選擇自己的生活了。

　　還有，我們並不孤獨。和同學三年同窗，甚至更久，在這關鍵時刻，我們有同樣的奮鬥目標，還有關心我們的老師、家長以及隔壁老師的陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應該好好珍惜。

　　所以，希望我們能夠以愉快的心情迎接寒假的到來。另外，為了讓大家的寒假過得充實而有意義，隔壁老師給大家提幾點建議。

　　●每天學習時間最少保持在7-8小時;

　　●學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。

　　●制定自己的學習計劃，但主要是以保證每科的學習時間為主。例如：你數學定的是2個小時，但2小時過後任務還沒有完成，建議你趕快根據計劃更換到其他的複習科目。千萬不要出現計劃總是趕不上變化的局面。

　　●晚上學習的最後一個小時建議把安排設定為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

　　●每天至少進行三科的複習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。

　　●不要前趕或後補作業。記住，完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再複習一下薄弱環節才是根本。

　　●有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，打電話請教一下老師或同學吧!

　　●每天晚飯前後和父母散散步，既鍛鍊了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。