冰山雪菊的藥用功效及泡法

　　冰山雪菊又叫崑崙雪菊、冰山雪菊，那麼你知道冰山雪菊有什麼功效？冰山雪菊要怎麼泡才好喝？下面跟著小編一起來看看冰山雪菊的功效及泡法。

　　冰山雪菊的藥用功效

　　1.調節三高：冰山雪菊中的氯仿提取物具有安全、明顯的降血壓、降血壓的作用，配合決烏湯服用可以達到更好地使用效果，對三高人群來說是一種很好的輔助食品。

　　2.抗癌：冰山雪菊中含有的烯醇類，對腫瘤具有抑制作用，針對肺癌、腎癌、卵巢癌等癌症，能夠明顯地降低癌細胞的活性，防癌抗癌。因此，冰山雪菊能夠增強人體抵抗病原體的能力。

　　3.其他：除了以上的作用之外，冰山雪菊還有緩解腸胃不適、清熱降火、緩解心慌症狀、增強食慾等功效。

　　冰山雪菊的美容效果

　　1.抗衰老：根據醫學研究表明，冰山雪菊中還有多種天然的生物活性成分，比如氨基酸類、黃酮類、揮發油等。而且冰山雪菊中所含有的黃酮類物質遠遠高於其他菊類植物，對自由基能起到很好的清除作用，是一種很好的抗氧化劑。

　　2.淡斑祛痘：冰山雪菊能夠出去人體內的廢物，綜合了豆類與茶類的功能，能夠祛痘淡斑，美容養顏。

　　3.美白養顏：冰山雪菊中含有豐富的氨基酸，具有較強的抗氧化性，能夠清楚出體內的自由基，幫助毛孔代謝面板廢物，從而起到美白的功效。

　　冰山雪菊的挑選、沖泡技巧

　　為了使冰山雪菊能夠更好地發揮出它的功效，我們應當挑選優質的冰山雪菊並採取正確的沖泡方法。首先，在挑選雪菊時，有以下技巧可以參考：

　　1.冰山雪菊聞起來有中藥的清香味;

　　2.冰山雪菊的花蕊呈球狀，顏色為暗紅色;

　　3.正宗雪菊所沖泡的茶水呈絳紅色，***甘甜。至於在沖泡時，沒有過多的技巧，只是需要注意雪菊的用量。一般來說，想要美容養顏或者改善睡眠狀況的，每日飲用1-2克;養生健體的，沖泡2-4克;而想要緩解病症的三高患者，根據自己的身體狀況每日飲用4-6克。

　　冰山雪菊的儲存方法

　　1、生石灰貯存法：選用乾燥、封閉的陶瓷壇，放置在乾燥、陰涼處，將崑崙雪菊用薄牛皮紙包好，紮緊，分層環排於壇的四周，再把灰袋放於茶包中間，裝滿後密封壇口，灰袋最好每隔1～2個月換一次。

　　2、木炭貯存法：取木炭1公斤裝入小布袋內，放入瓦壇或小口鐵箱的底部，然後將包裝好的崑崙雪菊分層排列其上，直至裝滿，再密封壇口，裝木炭的布袋一般每月應換裝一次。

　　3、暖水瓶貯存法：將崑崙雪菊裝進新買回的暖水瓶中，然後用白蠟封口並裹以膠布。

　　4、化學貯存法：用較厚的塑料袋，將除氧劑固定在一個角上，然後封好崑崙雪菊袋，除氧劑在一兩天內能將崑崙雪菊的氧氣吸收掉，實現除氧封存。

　　5、冷藏貯存法：將含水量在6%以下的新茶裝進鐵或木製的茶罐，罐口用膠布密封好，把它放在電冰箱內，長期冷藏，溫度保持在5℃。