演講時怎樣才能有優雅的肢體語言

  多做手勢,如果不能增加人的注意力,就必定要分散別人的注意力,二者必須其一。因此,動作要控制,適可而止。下面是小編為大家收集關於,歡迎借鑑參考。

  一、手勢的作用

  1、表現演講者的決心,態度和信心

  同志們,我們一定能把黨風整頓好。右手掌由左上方向左劈下,猛力握成拳頭

  2、有利於意思的傳達

  就在那座山的後面,發現了一個金礦。用手一指

  3、給聽眾留下深刻的印象

  這,就是為了共和的高高站立。左下向右上

  二、手勢的分類

  1、指示手勢,指示具體物件,它可以使聽眾看到真實的實物。

  如說到:“你”、“我”、“他”或者“這邊”、那邊、上頭、下頭時,可以用手指一下,給聽眾以實感。

  “今天,這裡有沒有特務?你站出來,你出來講,憑什麼要殺死李先生。”

  2、象形手勢,用來模擬形狀,給聽眾一種形象的感覺。

  如講:袖珍電子計算機只有這麼大,雙手此劃一下,聽眾就可知道他的大小了。

  3、象徵手勢。啟發思維,引起聯想。

  “這,就是為了共和國的高高站立”

  “祖國的未來,前程似錦”右手向前方伸出,以示未來。

  4、單勢、復勢:單勢一隻手,復勢兩隻手。

  ①一般情況下,用單勢,情感特別強烈,可用復勢。

  ②會場的大小,會場大,聽眾多,可用復勢。

  ③內容的需要。

  “同志們,千萬要注意,這次試驗是非常關鍵的一次。”舉起右手食指舉兩個食指則不對

  “同志們,讓我們儘快地行動起來吧!”單手上揚則無力,雙手向上揚起。顯得有氣魄,有聲勢,有感動。

  三、手勢活動範圍

  整個手勢範圍,可分為三個區域。

  1、肩部以上,稱為上區。

  表示理想的,想象的,巨集大的,張揚的內容,情感。殷切的希望,勝利的喜悅,幸福的祝願,未來的展望,美好的前景。

  “只有這樣,才會有充實的生活,才會有燦爛的人生。”

  你這美麗的國土,我又回到了你的身邊。雙手,手心向上,上區

  歡呼,跳躍吧!我們成功了;攀登吧,無限風光在險峰一隻手,手心向上,上區

  2、中區:肩部至腹部,表示記敘事物,說明事理。

  一般來說演講者的心情比較平靜。

  “我早期的生活經歷像流動的小溪,我在裡邊盡情玩耍”。一隻手,手心向上,中區

  3、下區:腰部以下。

  表示憎惡、不悅、卑屑、不齒的內容感,他這人太卑鄙了,無法和他相處。一隻手,手心向上,下區

  這是很有誘惑力,不過,讓它見鬼去吧單手,手心向下

  四、手掌的運用

  1、手心向上,胳膊微曲,手掌稍向前伸,表示貢獻,請求,承認,讚美,歡迎、誠實等意思。

  “我想大家是能夠做到的”單手,掌心向上,中區

  “讓我們奏起歡迎的音樂——跳舞吧”兩隻手,手心向上,中區劃

  2、手心向下,胳膊微曲,手掌向前伸,表示神祕,壓抑,否認,反對,制止,不願意,不喜歡。

  憤怒的人們會把你從這裡清掃出去,雙手,手心向上,下區

  死一般的沉寂籠罩著下邊單手,手心向下,中區

  3、兩手由合而分開,表示空虛、失望、分散、消極。

  “一個人如果沒有遠大的理想,那他將一事無成”下區

  “我簡直在沒有辦法”手心向上,下區

  4、兩手由分由合,表示團結、親密、聯合、會面、接洽、積極。

  “為了一個共同的目標,我們走到一起來了”。

  “我們要團結起來,把這個工作做好”。

  5、手掌上豎,指尖向上表制止,也可表劇烈之情。

  別做傻事

  唱吧,這是塊自由的土地。

  他們歡呼:勝利了,勝利了,勝利了雙掌上豎,搖動,上區

  五、拳的運用

  拳的手勢用得少,表示,憤怒,破壞,決心,警告,非到感情劇烈時,不要用,不可多用。

  這個仇,我們一定要報。

  我們是最棒的!

  我們一定能夠突破恐懼,樹立自信,走向成功!

  六、注意事項

  1、適合:一是內容與形式要適合,說的意思要與所表示的意義;二是多少要適合,著重表達的用,可要可不要的不用。

  2、簡練:每一個手勢,力求簡單,精練,清楚。

  3、自然

  4、協調:和聲音,姿勢,表情密切配合。

  5、邊走邊做手勢不行。做完了之後才走動。

  6、手勢的起落和話音的出沒同時進行。

  7、手勢講究對稱原理,總是單一手勢不好看。