海蔘怎麼吃壯陽

  海蔘含有豐富的活性物質,男性食用對人體有很大的好處。在冬季海蔘是很好的進補食品,下面我們來看看海蔘壯陽的健康吃法吧。

  海蔘壯陽的健康吃法:海蔘粥

  取泡發好的宮品海蔘1只,小米100克,將海蔘切成片狀或段狀,待小米煮的差不多的時候,放入切好的海蔘煮一會即可,溫熱進食。

  海蔘壯陽的健康吃法:海蔘雞肉湯

  泡發好的海蔘2只,雞肉200克,再加入適量的水,共燉湯食用。

  海蔘壯陽的健康吃法:海蔘雞蛋湯

  取一隻泡發好的海蔘切成段狀,打入兩個雞蛋,製成雞蛋湯,溫熱進食。

  海蔘壯陽的健康吃法:海蔘豆腐湯

  1.豆腐洗淨,切塊狀;海蔘入沸水加1匙料酒和2片姜去腥,撈起沖涼,切寸段。

  2.將海蔘、豆腐放進鍋內加3碗水,並放入蔥段、薑片;同時加點鹽煮沸。

  3.肉末加醬油、澱粉抓勻,做成丸子,放進鍋內。

  4.待海蔘、豆腐入味,加胡蘿蔔片、小黃瓜片等配料稍煮即可起鍋。

  小貼士:泡發好的海蔘都是熟的,所以在粥或湯快要熬好的時候,把海蔘入鍋中煮一會即可。

  海蔘的營養價值

  海蔘含有蛋白質、鈣、鉀、鋅、鐵、硒、錳等活性物質外,海蔘體內其它活性成分有海蔘素及由氨基已糖、已糖醛酸和巖藻糖等組成刺蔘酸性粘多糖,另含18種氨基酸且不含膽固醇。因為海蔘性溫,具有補腎益精,補血潤燥、調經祛勞、養胎利產等陰陽雙補功效。能提高男性內分泌能力,提高女性的新陳代謝。

  從中醫角度講,腎是人體之本,只要腎臟出現問題,則不僅僅是生活質量降低的問題,而且其他器官會相應枯竭。而宮品海蔘對人體的作用主要補腎固本,也就是俗話說的培元固本。只要人體腎臟強健,各器官經絡都會相應強健,最終人體會更加健康,抵抗疾病的能力大大增強。

  西醫認為,海蔘有很好的提高人體抵抗力的功能。將海蔘的各項成分進行分析發現,這主要是因為海蔘中含有的活性物質酸性多糖、多肽等能大大提高人體免疫力,人體只要免疫力強,就能抵抗各種疾病的侵襲。大量含有的硒能有效防癌抗癌,硫痠軟骨素能延緩衰老,精氨酸等。

  海蔘的修復再生功能,是一個重大特點。如快速使傷口癒合、修復多年受損的胃腸、修復免疫系統、修復胰島、恢復造血功能等等,無不體現海蔘的強大修復再生特徵。

  食用海蔘的注意事項

  1、海蔘也不能和甘草一起吃。

  2、海蔘也不適於與醋一起食用,醋能中和海蔘的營養成分。

  3、年齡太小的兒童最好少吃海蔘,體格虛弱的兒童可以適當多吃。

  4、脾虛、痰多者也應少用或禁用海蔘,不消化,加重腸胃肝臟負擔。

  5、夏天不宜吃海蔘是錯誤的,人們認為海蔘火大,夏天食用火上加火,容易生病,其實不然。

  6、感冒未愈、咳嗽多痰、腹瀉等病人也不宜食用海蔘。

  7、肝腎功功能不好的人,比如乙肝患者、腎炎患者都不適合用海蔘滋補。