紅酒美容減肥方法

  紅酒中所含的丹寧能抑制細菌繁殖,有效幫助消化,其所含的維他命c、e及胡蘿蔔素,亦具有抗氧化功能,可預防老化,保持身體的正常代謝。下面小編給大家介紹,希望對你有用!

  1:紅酒乳酪減肥法

  喝紅酒能提高新陳代謝:紅酒中所含的維他命C、E及胡蘿蔔素其抗氧化力,能提高原本隨著年齡而降低的新陳代謝。

  喝紅酒能放慢進餐速度:養成用餐時品嚐紅酒的習慣,並且給自己一個舒暢寬裕的時間來享受用餐樂趣,能夠提早刺激腦的飽腹中樞,讓自己不會吃得過量。

  喝紅酒能避免暴食暴飲:當然,血中酒精濃度也會緩慢升高,對解除壓力也有效果,因此也能抑制壓力性的暴食暴飲。

  喝紅酒能減少體內水腫:紅酒含有豐富鐵質,加上酒精本身具有活血暖身的作用,因此可以改善貧血,暖和腰腎,有效減少身體內水分的堆積。浮腫體質者尤其適合這種既美膚又纖體的紅酒瘦身法。

  紅酒乳酪減肥方法:

  睡覺前喝一小杯紅酒,是小茶杯的量,再配上一片至兩片的乳酪。

  詳細:全脂高鈣乳酪配紅酒減肥法,可以提高代謝率,有利於燃燒脂肪。只要3餐正常吃,在睡前30分鐘內,吃1-2片起司或50g乳酪,再喝1杯50-100c.c.的紅酒,3周可瘦7公斤。

  材料:起司1-2片或者50g 乳酪含中短鏈脂肪酸、蛋白質及鈣質等,能有效促進新陳代謝,提高甲狀腺功能,以達到燃燒脂肪效用。

  紅酒50-100c.c. 紅酒含酒精、酪胺酸等成份,產熱效果好,能促進新陳代謝,且熱量不會被人體儲存。

  紅酒乳酪減肥方法 怎樣選擇乳酪?

  減重醫師表示,一般市面上的乳酪品牌有很多種,要選擇脂質、鈣質含量高、糖份低,及自然發酵或煙燻口味的乳酪。而不可選擇加工多、有新增口味,如草莓、檸檬、藍莓等乳酪。根據醫師說明,全脂高鈣乳酪可減肥,到超市選擇5種起司,並由醫師評鑑1包乳酪以100g為單位,糖份在5g以下、脂質在25g以上,就是可以用來減肥的乳酪。

  紅酒乳酪減肥方法可以助眠

  減重醫師建議,睡前30分內吃起司配紅酒減肥法,主要是紅酒含酒精,可幫助入眠。而睡眠時代謝慢、體溫低,吃起司和喝紅酒,可產熱,並加速新陳代謝,邊睡邊能消耗體內脂肪,以達到瘦身效用。

  2:花草紅酒瘦身

  花草紅酒瘦臉祕方 所需材料:紅酒200ml、***親們要選艾依莊園黑比諾乾紅呀,其他品牌小編不保證效果滴。***幹玫瑰5—10g、乾燥空瓶1個 製作方法:將玫瑰裝於瓶中,加紅酒浸泡,密封1周即可。 使用方法:睡前飲用1小杯花草紅酒。

  原理:紅酒含酒精,可以幫助睡眠,且睡眠時身體代謝變慢,紅酒具有產熱的作用,並能加速身體新陳代謝,可以起到邊睡邊瘦的效果。

  最新祕方:花草紅酒

  在最新的祕方中,紅酒在瘦身中起到的作用是一樣的,即提高身體新陳代謝,加速身體能量消耗,使身體變得暖暖的。不同的是,在單純的紅酒瘦身基礎上,額外新增具有瘦身作用的花草,則可起到想瘦哪兒就瘦哪兒的瘦身效果,還能讓你的肌膚變水嫩哦!

  使用方法:睡前飲用1小杯花草紅酒。

  花草紅酒瘦腰腹祕方

  所需材料:紅酒200ml、幹迷迭香5—10g、乾燥空瓶1個   製作方法:將迷迭香裝於瓶中,加紅酒浸泡,密封1周即可。

  使用方法:晚餐後30分鐘飲用1小杯花草紅酒。

  花草紅酒瘦腿祕方

  所需材料:紅酒200ml、幹馬鞭草5—10g、乾燥空瓶1個   製作方法:將馬鞭草裝於瓶中,將紅酒浸泡,密封1周即可。

  使用方法:晚餐前30分鐘飲用1小杯花草紅酒。

  花草紅酒肌膚水嫩祕方

  所需材料:紅酒200ml、甘菊5—10g、乾燥空瓶1個   製作方法:將甘菊裝於瓶中,將紅酒浸泡,密封1周即可。

  使用方法:睡前飲用1小杯花草紅酒。

  特別提示:

  對於花草紅酒祕方中的搭配,建議不要隨意更換或新增,更不可混用!   Tips:   紅酒***想增強瘦身效果的MM建議購買艾依莊園黑比諾乾紅,純天然不含任何有害物質***;玫瑰、迷迭香、馬鞭草、甘菊可在花草茶店或大型超市購買。