心臟病的預防和急救

  心臟病患者病情突然發作時應立即休息,家屬應儘量少移動患者,切不可啼哭喊叫,以免刺激患者加重病情,可根據患者發病情況的不同採取相應的急救措施。下面是小編為大家整理的相關資料,供大家參考!

  心臟病的預防

  第一,減肥。肥胖者患心臟病的比例遠遠高於正常體重的人,特別是“蘋果形”身材***腰臀肥胖***的人更危險。只要老人減肥3—5公斤,心臟狀況就會有很大改善。同時,專家告誡較胖的老人,不要指望自己一下子變成超級模特,要通過平衡飲食和鍛鍊逐漸達到減肥的目的。

  第二,心臟病的預防少吃蛋黃。一個普通大小的蛋黃約含膽固醇200毫克。老人膽固醇較高的話,一週最多隻能吃兩個蛋黃。

  第三,多運動。每天適度運動20分鐘,可使患心臟病的機率減少30%,快走的效果最好。

  第四,戒菸。吸菸者患心臟病的比例是不吸菸者的兩倍。研究發現,戒菸2—3年後,患心臟病的風險就會降至與不吸菸者一樣的水平。

  第五,注意飲食。平時生活中堅持吃低脂肪食品,如瘦肉和低脂乳製品等。

  第六,心臟病的預防適量飲酒。1周喝3—9杯酒為適量,對心臟有好處。但要注意別貪杯,因為飲酒過度會引發心臟病。

  第七,當心糖尿病。有糖尿病的人患心臟病的比例是其他人的4倍。因此,老人要定期體檢,對糖尿病“早發現,早治療”。

  第八,控制情緒。脾氣暴躁,遇到突發事件不能控制自己,也容易誘發心臟病。

  心臟病的急救

  1、心力衰竭者半臥或端坐——如果患者發生心力衰竭、憋喘、口吐大量粉紅色泡沫痰或本身過於肥胖,應保持半臥位或端坐位,切不可平臥,以免頭低足高加重胸悶。

  2、休克患者應平躺——若發現患者脈搏細弱、四肢冰冷,提示可能發生休克,應輕輕地將患者平放在床上以增加血流量,同時讓患者含服***、消心痛或蘇合香丸等藥物。

  3、煩躁不安者服用鎮靜藥——如患者出現煩躁不安,應解鬆領釦、褲帶,給予***等鎮靜藥,有條件的患者可吸氧。

  4、咳嗽——控制咳嗽的時間和強度可以把血液壓送到大腦和全身其他器官,有助於使患者保持清醒意識,甚至在一定程度上恢復有效的心搏,可每隔1至2秒鐘咳嗽1聲,咳嗽5聲後可以停一下。

  5、心肺復甦——若患者脈搏突然消失,應立即做胸外心臟按壓和人工呼吸,且不能中途停頓,直至醫生到場。