喝茶的注意事項
很多人都喜歡喝茶,但是喝茶也是有注意是事項的喔,你想知道有哪些喝茶注意事項嗎?那麼下面一起來看看小編為大家精心推薦的,希望能夠對您有所幫助。
飲茶解酒傷腎
很多人都習慣喝酒之後喝濃茶解酒。殊不知這樣做不但不能解酒,反而會傷腎。
茶是健康飲料,很多人以為濃茶可以解酒,其實酒與茶會相剋,對人體傷害最大。
酒精從消化道被吸收後,即由血液運送到肝臟,在肝臟首先由酶氧化成乙醛,繼而再氧化成水和二氧化碳排出體外。而酒後大量飲茶,在利尿的同時,可使大量未分解的乙醛通過腎臟,使腎臟因受刺激而遭損害。
酒後不宜飲茶,尤其是濃茶。為了解酒,可吃些柑橘、梨、蘋果之類的水果,有西瓜汁更好,還可以喝些熱湯。中藥則可用葛花煎水代茶飲,或以葛根加綠豆熬湯喝。
煙焦與黴變的茶不能喝
嚴重煙焦的茶與烤焦的其他食物一樣,易產生部分“3,4苯並芘”這是一種致癌物,在身體中積累多了易引起細胞突變,有致癌的危險性。所以嚴重的煙焦茶是不能飲用的。
茶葉是極易受潮的,受潮發黴了的茶葉也是不能飲用的。有人認為丟棄可惜,只要簡單的日光晒晒,還想泡來喝,這是十分危險的。因為,已經發黴的茶葉,滋生許多有害黴菌,分泌出不少有損於人體健康的毒素。
特別需要引起注意的是,有些極細嫩的茶葉,如碧螺春、毛峰等,常滿披銀毫,看上去白色茸毛較多,這是正常優良品質的標誌,不要當作茶葉“發黴”。
便祕患者儘量少喝茶
很多人都知道茶水有排毒作用,因此很多便祕患者選擇飲濃茶來防治便祕,其實這種做法適得其反。
茶葉中的茶多酚類物質對腸胃黏膜具有一定的收斂作用,影響了對食物的消化吸收功能,會使大便乾結,引起便祕或加重便祕。因此,便祕患者應少喝茶,特別是濃茶。
吃完雞蛋不要立刻飲茶
有些人吃完肉食、雞蛋、海味等高蛋白質食物後,習慣於立即飲茶,以助“去味”、“消化”。其實,這種做法是好的。因為茶葉中含有大量鞣酸,鞣酸與蛋白質合成具有收斂性的鞣酸蛋白質,使腸蠕動減慢,從而延長糞便在腸道內滯留的時間,不但易造成便祕,而且還增加有毒物質和致癌物質被人體吸收的可能性,危害人體健康。
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