打蠟的水果應該要如何進行清洗乾淨

  水果打蠟主要是為了保鮮,尤其是一些進口水果,流通時間較長,打蠟後會在水果表面形成一層保護膜,但是這也使得清洗變得麻煩,你知道應該怎麼去清洗嗎?以下是小編為你整理的打蠟的水果如何清洗,希望能幫到你。

  打蠟的水果如何清洗

  去除果皮上的蠟,不一定非要削皮,還有其他既保全營養,又簡單易行的好辦法。首先是用熱水衝燙。蠟一遇熱就融化,水錶面會浮起一層蠟膜。只要及時倒掉熱水,不讓蠟再重新糊在果皮上就行。其次是用鹽或絲瓜瓤搓洗。蠟的質地軟,鹽的顆粒細小,搓洗效果比絲瓜瓤更徹底。

  如果水果上有蠟,想要徹底的洗乾淨,可以用熱水衝燙,這樣就可以讓蠟融化,然後再用鹽或者絲瓜瓤搓洗,最後在清水下多衝洗幾遍就可以去掉果皮上的蠟了。如果不想這樣做,還可以把水果皮削掉,這樣就不會讓蠟吃到肚子裡了。

  如何清洗打蠟蘋果

  食鹽清洗法:蘋果淋水浸溼後,在表皮放一點鹽,然後雙手握著蘋果來回輕輕地搓,表面的髒東西很快就能搓乾淨,然後再用水衝乾淨,就可以放心吃了。這樣清洗的原理是利用了鹽的小顆粒狀態,增強了摩擦,而且,食鹽本身也有消毒作用。

  牙膏清洗法:不要感覺把牙膏塗到蘋果上很噁心,你每天刷牙都不知道吃了多少牙膏了。將牙膏塗在蘋果表面當清潔劑,這個辦法也很好用,因為牙膏裡面的活性劑很容易把蘋果表面的髒東西帶起來。

  熱水清洗法:用熱水洗蘋果也是個很好的辦法,這樣很容易將蘋果表皮的保鮮劑等清洗掉,這樣洗出的水果就可以放吃了。

  吃這些水果可以養髮

  1、 牛油果

  牛油果最近很火,它的營養價值特別高,除了水果中常見的維生素,還富含脂肪酸和蛋白質,以及鈉、鉀、鎂、鈣等多種微量元素,典型的高能低糖佳品,堪稱小型營養全庫。最值得一提的是牛油果中維生素B6的含量很高,這是一種直接和頭髮生長相關的維生素,對頭髮的生長好處很多!

  2、 獼猴桃

  獼猴桃又叫奇異果,素有“水果之王”的美譽。從維生素含量上來看,獼猴桃含有維生素C、維生素B和維生素E遠遠高於普通水果,並且有卓越的抗輻射、抗氧化和自由基功效,能改善頭髮生長環境、幫助秀髮維持水分。此外,獼猴桃對於口腔潰瘍、腸胃病、心血管疾病都有很好的防治作用。

  3、 木瓜

  木瓜被世人譽為萬壽瓜,因為木瓜所含酵素近似人體生長激素,所以很多人也認為木瓜可以豐胸。事實上,木瓜最大的亮點還是在於其含有的鐵、鉀、鈣等多種微量元素,這是很多水果中沒有的。補充微量元素是頭髮健康生長的前提,如果感覺自己頭髮發黃、細軟、易斷,可以多吃點木瓜。

  4、 蜜桃

  優良品種的蜜桃果肉細膩,味道非常誘人。有研究表明,蜜桃中的維生素A含量是葡萄的5倍以上,含鐵量比蘋果高達20倍,這都是對頭髮非常有用的營養元素和微量元素。不過蜜桃雖好,也有一些不足,那就是含糖量太高了,不適合大量吃。

  5、 蘋果

  蘋果雖然普通,但是確實是水果中的“全能冠軍”。蘋果中蘋果酸可以防止面板和頭髮的乾燥,維生素C對肌膚具有美白作用,果膠則能夠保持肌膚與秀髮的水分,另外蘋果之中的營養成分還有能夠抑制頭皮屑的生長、鎮定頭皮和止癢的功能。

  6、 楊桃

  楊桃是一種維生素B類含量很高的水果,非常有利於頭髮的生長和預防脫髮。作為亞熱帶地區的代表水果,楊桃的水分和維生素含量在水果中都是佼佼者,尤其是可以保護肝臟、降低血糖血脂,非常適合脂溢性脫髮患者食用,可以一定程度抑制脫髮加重。

  養生水果的營養

  葡萄

  上榜理由:抗氧化之王

  紫葡萄富含花青素,美容抗衰老;黑葡萄滋陰養腎烏髮;紅葡萄含逆轉酶,軟化血管、活血化淤,防止血栓,最好連皮吃;綠葡萄偏重清熱解毒;白葡萄補肺氣、潤肺,適合咳嗽、呼吸系統病人。無論是紫葡萄還是白葡萄,大家都應根據各人的喜好與體質來選食。

  注意:脾胃虛弱者不宜多食葡萄;吃葡萄後也不能立刻喝水,否則容易腹瀉;糖尿病患者不可多吃,每天最好不超過20粒。

  石榴

  上榜理由:膳食纖維之王

  石榴富含的水溶性膳食纖維在人體消化道中不會被酶分解,既可以防止便祕,又能緩解腹瀉。此外,石榴籽富含大量維生素C、多酚類物質,這些物質有延緩衰老的作用。因此,在吃石榴的時候要嚼嚼籽。

  注意:石榴有收斂作用,便祕的人要少吃。

  柑橘

  上榜理由:維生素B1之王

  柑橘富含的維生素B1對神經系統的訊號傳導具有重要作用。此外,柑橘中的類胡蘿蔔素含量也遠遠高於其他秋季水果,這種營養素在體內能轉化成維生素A,具有護眼明目的作用。柑橘中還含有抗氧化、抗癌、抗過敏成分,並能防止血凝,減少冠心病、中風及高血壓的發病率等。

  注意:食用過多,過量攝入維生素C時,體內代謝的草酸會增多,易引起尿結石、腎結石。另外,多吃對口腔和牙齒有害。

  梨

  上榜理由:水果之宗

  秋天的果籃裡,品種最多的就是梨。黃綠色的鴨梨、褐色的豐水梨、面帶紅暈的香梨……品種各異的梨憑著自己獨特的風味想要比個高低。生梨性寒味甘,有潤肺止咳、滋陰清熱的功效,特別適合秋天食用。《本草綱目》記載,梨者,利也,其性下行流利。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。

  注意:梨性寒,寒涼體質、脾虛腹瀉者不宜多吃。又因含糖量高,故糖尿病者也應該少吃。

  獼猴桃

  上榜理由:維C之王

  獼猴桃含有維生素A、B、C、E,生物素,胡蘿蔔素,鈣、磷、鉀等礦物質,葉酸,可溶性膳食纖維等。獼猴桃中富含的維生素C作為一種抗氧化劑,能夠有效抑制硝化反應,防止癌症發生。它含有的膳食纖維不僅能夠降低膽固醇,而且可以幫助消化,防止便祕,清除體內有害代謝物。

  注意:獼猴桃與動物肝臟同食會破壞獼猴桃中的維生素C,降低營養成分;與黃瓜同食,黃瓜中的含有對維生素C有破壞作用的維生素酶。陽虛質體質應忌食或少食。