適當說粗話可緩解緊張情緒麼

  心理是指生物對客觀物質世界的主觀反映,心理現象包括心理過程和人格,人的心理活動都有一個發生,發展,消失的過程。人們在活動的時候,通過各種感官認識外部世界事物,通過頭腦的活動思考著事物的因果關係,並伴隨著喜、怒、哀、懼等情感體驗。這折射著一系列心理現象的整個過程就是心理過程。按其性質可分為三個方面,即認識過程、情感過程和意志過程,簡稱知、情、意。英文名:Psychology

  說粗話總感覺給人印象不好,甚至會讓人反感。近日有報道,英國最新研究發現,人們偶爾說粗口,有助緩解緊張情緒,有益身心。

  大學的研究員早前進行實驗,讓志願者玩暴力電子遊戲,但開始前要他們把記起的粗口說出來,平均記起的粗口達7個。當志願者在遊戲後,發現記得的粗口有8個,較玩遊戲前多。負責研究的心理學家指,玩暴力電子遊戲會讓人有更多的情緒起伏,從中記下更多助語詞。

  研究員亦進行另一個實驗。他們先把志願者分成2組,一組拿著裝滿冰的水,他們可說粗口。另一組同樣要拿著冰水,但他們不能發聲。結果發現“粗口組”拿著冰水的時間較長,意味說粗口可讓人感受到較少痛楚,促進身心健康,更可能有助提升創意。

  但研究員同時指出,說粗口也要適可而止,因為說得過多,控制情緒的效用反而會降低。