人際交往對中老年人心理健康的影響

  儘管人際交往是一種普通的生活現象,但是其中卻包含著深刻的心理學意義。人際交往時刻影響著中老年人的心理健康。下面是小編給大家蒐集整理的文章內容。希望可以幫助到大家!

  

  1、人際交往是一種內在需要

  在我們人類社會中,每一個人都註定要有與他人建立一定的關係需要。除此之外,還要有其他一些需要,其中有的需要是隻有他人才能提供的,比如說社會性的需要。

  也就是說,只有在人際交往的活動中,社會性的需要才能得到滿足。人際交往實際上是個體適應社會,發展自身的一種手段。可以說,人際交往是個體和社會正常發展的重要動力。

  2、人際交往的自我表現

  從某種程度上說,人際交往過程是個體藉助於交往來認識或證實自己,從而表現自己的過程。同時,我們每個人也都通過人際交往來影響和支配他人的思想和行為。

  每一個社會成員,都會在社會舞臺上扮演自己的某種角色,通過這種角色的扮演,來完成自我的表現。實際上,我們每個人在人際交往活動中不斷地表現自我,同時也是在不斷地提高自我。

  3、人際交往的自我完善

  我們每個人總是通過與他人的交往,來增加對自己或自我的認識。這種自我認識不但是一種外在的要求,而且是一種內在的需要。並且這種自我認識的需要滿足與否,與一個人自我完善的程度有關。

  也就是說,通過人際交往,能夠增加我們的自我認識,而增加了的自我認識,有助於我們的個人發展和自我完善。

  中老年人際交往需要與人際反應

  1、人際反應的基礎是人際需求

  所謂人際需求是指在社會實踐活動中,每一個人都存在著與別人交往,以建立一定關係的傾向。

  人際需求有物質需求和心理需求。在人際交往中,由於人與人之間在需要、動機、興趣、價值觀等方面的差異,人際需求表現為多種多樣,從而人際反應的疾病傾向也多有所差異。有一種心理學的理論,將人的人際需求分為三類:包容的需求、控制的需求和感情的需求。

  社會心理學家認為,我們每個人總是通過與他人的交往,來增加對自己或自我的認識。這種自我認識不但是一種外在的要求,而且是一種內在的需要;並且這種自我認識的需要滿足與否,與一個人自我完善的程度有關。

  也就是說,通過人際交往,能夠增加我們的自我認識,而增加了的自我認識有助於我們的個人發展和自我完善。

  2、所謂人際反應是指在交往中個體對活動狀況的評價

  人際反應涉及個體對人際交往做出的一系列認識、情感等方面的反應。如肯定或否定、喜歡或厭惡、參與或逃避等。人際反應的基礎是人際需要。

  所謂人際需求是指社會實踐活動中,每一個人都存在著與別人交往,已建立一定關係傾向。人際需求有物質需求和心理需求。在人際交往中,由於人與人之間在需要、動機、興趣、價值觀等方面的差異,人際需要表現為多種多樣,從而人際反應的基本傾向也多有差異。

  中老年人際關係知覺偏見的糾正

  人際知覺是指我們對人與人之間關係的知覺,包括自己與他人關係以及他人與他人的關係。

  人際知覺是在人際交往中形成的,並明顯地受到人的情感成分的影響,在此基礎上會形成對一個人的態度。

  如我們喜歡人或厭惡某人等就是人際知覺的結果。人與人之間的關係融洽與否,對人們的學習、生活和工作都有很大的影響。

  因此,我們對人與人之間的關係應有正確的認識,並在此基礎上與他人建立良好的人際關係。影響人際交往的因素往往是出現人際知覺偏見。以下是幾種常見的人際知覺偏見。

  一刻板印象

  人們頭腦裡存在的“刻板印象”是多種多樣的。如按年齡歸類,認為年輕人總是舉止輕浮,而老年人則是墨守成規,缺乏進取心;按性格歸類,認為男性總是獨立性強、競爭心強、果斷、勇敢、自信、有抱負,而女性則是依賴感強、起居潔淨、講究容貌、細心、軟弱。所謂“刻板印象”指在人們的頭腦裡存在著關於一類人的固定形象。

  當我們看待他人時,常常會不自覺地從年齡、性別、職業、地區、民族等方面對其進行歸類,並根據已有的關於這一類人的固定形象,作為評價和判斷他人個性的根據。

  應該承認,“刻板印象”有時是人們認識某一交往物件的捷徑,不失為人的一種智慧表現。

  因為“物以類聚,人以群分”,某一類人處於大致相同的社會生活、經濟條件和文化水準,容易產生許多共同特徵。

  但是,由於他們各自具體生活經驗多少有些差異,從而導致彼此都有其個性,而且這種個性有的相距很遠,甚至截然相反。

  所以“刻板印象”看待人,往往看到人的複雜性,以致對人的行為品質做出錯誤的評價與判斷。這種偏見存在與人們的頭腦裡,有其認識方面的根源。

  因為人的思維總是從個別到一般,再從一般到個別,如果在沒有充分掌握某一類人全面感性材料的基礎上就作出概括,往往會形成不符合這一類人的實際特徵的形象。

  而依據這種形象去評價判斷時,又不考慮某個人的具體生活經驗,自然就會產生“刻板印象”偏見了。

  二心理效應

  美國心理學家阿希曾做過一個實驗:他給被試者一張列有五種品質聰明、靈巧、勤奮、堅定、熱情的表格,要求這五種品質的人想象為一個友善的人。

  然而,他把這張表格中“熱情”換為“冷酷”,在要求被試者根據這五種品質想象出一個適合的人時,卻發現被試者普遍推翻了原來的形象,而產生一個適合的人時,卻發現被試者普遍推翻了原來的形象,而產生一個完全不同的形象。

  阿希的實驗揭示人際知覺中的一種普遍心理現象:在認識和了解一個人時,人們會不由自主地選擇一種突出的品質,並因這個品質的影響,使人們看不到這個人的其他品質,從而由一點做出對這個人整個面貌的判斷。