步態美的基本素養要求
步態屬動態的美。對步態美的要求是:協調穩健、輕盈自然。
正確的步態是以端正的站姿為基礎的。其基本要求是:上體正直,眼平視,挺胸、收腹、立腰,重心稍向前傾;雙肩平穩,雙臂以肩關節為軸前後自然擺動,擺動幅度以30 ~ 40 釐米為宜;腳尖略開,腳跟先接觸地面,依靠後腿將身體重心送到前腳腳掌,使身體前移。步位,即腳落在地面時的位置,應是兩腳內側行走的線跡為一條直線,而不是兩條平行線。步幅,即跨步時兩腳間的距離,一般應為前腳跟與後腳的腳尖相距為一腳長。但因性別和身高不同會有一定差異。
著不同服裝,步幅也不同。女士穿旗袍、西裝裙、禮服時,步幅應小些;穿長裙、長褲時,步幅可大些。
走路時不可彎腰駝背,不可大搖大擺或左右搖晃,腳尖內八字或外八字,腳拖地面,或把雙手插在褲兜內走路,這樣的走姿都需要糾正。
最近訪問
- 步態美的基本素養要求
- 孩子總撒嬌怎麼回事
- 去熬夜黑眼圈的方法
- 限制的近義詞有哪些及造句
- 鄭州違章停車罰款如何交
- 應該怎麼炒菜才不容易糊鍋
- 保護環境的高中英語作文簡單
- 臉脫皮怎麼修復
- 描寫以美德為話題的作文
- 電腦經常無法開機該怎麼辦
- 不乾不淨的同義詞有哪些
- 小學六年級美術工作總結
- 白羊座女生生氣的表現有哪些
- 關於青春正能量黑板報內容
- 液化氣的宣傳廣告詞_液化氣廣告詞怎麼寫
- 最新小學語文教師個人工作總結
- 秋季女性美容有哪些禁忌
- 五行屬水的人忌什麼顏色
- 大芬村風景畫刀畫油畫
- 弘揚中華傳統文化倡議書範本
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字