2017有效排毒的酵素品牌推薦

  酵素品牌有很多中,而且成分不一。哪個牌子的酵素養顏效果最好呢,小編現在就告訴你,快來看看這篇文章瞭解詳情吧。

  

  臺灣德麗斯康酵素。

  德麗斯康屬於真正的進口臺灣諾麗果酵素。精選200種天然蔬果發酵螯合545天,是高濃度的酵素原漿液,因此服用的時候需兌水沖服。通 過國際譜尼檢測和CMA檢驗,不含有任何化學成分,並對酵素內的各種消化酶活性進行檢測,是現目前安全度最高,活性最好的酵素產品。並且價格適中,一般家 庭都能接受。

  日本生酵素。日本的生酵素一直很受關注,近段時間,也在國內大熱。軟膠囊形式,也讓其更方便攜帶,價格不高。主打排毒瘦身的功能,主要受到一些年輕女性的喜愛。

  萬田酵素。

  萬田酵素作為日本的頭號酵素主要以發酵時間長作為賣點,有四年發酵五年發酵。其售價也不是一般人能夠承受,一瓶酵素摺合人民幣大約五千元左右。

  臺灣幾木朵酵素

  幾木朵臺灣酵素,精選80種天然果蔬發酵螯合而成,特含諾麗果成分,抗菌排毒。幾木朵多款酵素中,這款諾麗酵素因其價效比,被酵素迷們所喜愛。

  爽快酵素

  日本的爽快酵素其成分和功效雖不能與上面三種酵素相比,但走的是低價路線。小包裝低價格,然消費群體主要是想要服用酵素又不願意花太多錢的酵素入門學員。

  研究表明,酵素具有清理排洩,清潔腸道,減少有害菌、口臭、體臭等問題也會得到改善。通過增加酵素,可以分解有害菌的溫床—宿便,並排出體外。通過腸道的 徹底大掃除,可以消除粉刺和色斑等煩惱,塑造出年輕健康的肌膚。另外,也可以去除有害菌產生的有毒廢氣,消除口臭和體臭等症狀。所以,在未來的時代裡,酵 素養生潮勢必會一直持續下去。選擇好品質的酵素,保持健康年輕好狀態。

  有效的酵素排毒方法

  1. 適時運動,幫助血液排毒

  大家都知道運動有助於排毒。研究顯示,哪怕只是加快走路速度,也會馬上促使血液中的代謝,毒素通過呼吸排出體外。如果能連續運動20分鐘以上,比如快走20分鐘,效果會更好。排毒效率在之後的四個小時都會保持在較高水平,這樣血液中的代謝毒素就會持續不斷透過呼吸被排出。因此,建議服用酵素期間配合適量運動,會讓效果更明顯。

  2. 健康早餐,幫助腸道排毒

  在早上起床後的一小時內吃早餐能夠幫腸道做SPA, 這是活化腸道的自身排毒功能,促使人體消化系統排毒最有效的手段。腸道不僅是消化器官,也是免疫器官,吃一頓健康的早餐,還能夠活化體內免疫細胞的免疫力。如果想要瘦身,可以選擇早餐前半小時空腹服用酵素。

  3. 科學刷牙,刺激淋巴系統排毒

  刷牙也能排毒?沒錯!!因為口腔中分佈了大量的穴道,刷牙時的牙刷、牙膏、漱口水等都會刺激口腔中的穴道,進而刺激淋巴系統排毒,使血液中的代謝毒素在通過淋巴結時被過濾出來排出體外。研究顯示,只要刷牙超過兩分鐘,就能發揮排毒功效。此外,含一口水反覆漱口,也能刺激口腔,刺激淋巴系統排毒哦。

  4. 合理睡眠,促進腎臟排毒

  睡眠不足會影響腎臟和肝臟的排毒效率,因此,每天睡眠最好睡足7-8小時。研究發現,如果只睡了4-5個小時,體內細胞會大量受損,並代謝出更多毒素。雖然每個人所需的睡眠時間不同,但是最好還是維持充足的睡眠,而且儘量早睡早起。

  5. 綠色植物,幫助面板和肺部排毒

  辦公桌上需要幾盆綠色植物來淨化空氣,達到幫面板與肺部排毒的目的。植物的選擇可以依照辦公桌的日照情況來判斷:如果辦公桌能長時間接受日照,不妨選擇一盆有機薄荷,不僅可以淨化空氣,還能提升排毒系統的功效;如果沒有直接日照,最好選擇一盆常春藤,它能夠吸收電腦等電子裝置散發的輻射與汙染。

  6. 宣洩情緒,提高排毒效率

  開懷大笑和流眼淚都是有效的情緒排毒法,能將壓抑在心底的負面情緒宣洩出來,刺激身體的反應,活化排毒系統,提高排毒效率。英國最新的研究發現,即使只是大笑,也會促使排毒系統的排毒效率提升。

  7. 享受泡浴,幫肌膚排毒

  泡浴能夠讓體溫升高,加速新陳代謝,提高體內排毒系統的排毒效率,尤其是面板的排毒效率。在睡前一小時泡浴,泡完之後再做做簡單的伸展運動,然後再上床睡覺,面板的排毒與緊實的效率會更高。

  8. DIY 排毒餐,幫助腸道排毒

  即使沒有時間自己準備午餐和晚餐,一樣可以通過“合理搭配”的方式DIY排毒餐。搭配祕訣就是每頓飯都讓“蔬菜+水果”的分量佔食物總量的一半,或是60%,然後“蛋白質+澱粉”食物佔剩下的分量。這樣食物的比例能夠提供飽足感和足夠的營養成分,又能避免攝入過多的熱量。大量的蔬果能夠發揮和好的排毒功效,有助於排出腸道內的大量代謝廢物。

  9. 適量喝水,幫助腎臟排毒

  如果水喝得不夠,腎臟內會積累大量的代謝廢物和毒素。那麼,怎麼判斷攝入的水分是否足夠呢?有一個很簡單的方式,當尿液的顏色很淺,說明已經攝入足夠的水分。不過,喝水也有方法,而不是喝得越多越好。因為腎臟每小時只能排出800-1000毫升的水量,所以當在1小時內喝的水量超過1000毫升,反而會影響身體健康。

  10. 按壓穴位,幫助呼吸系統排毒

  睡前五分鐘是關鍵的排毒時刻。可以在臨睡前反覆按壓鼻翼兩側的穴位,力度以感到酸脹為宜。這樣即使在晚上睡著的狀態,也能讓呼吸系統高效排毒。當然,睡前來一杯酵素,好處多多。