治痘痘的簡單方法
處於青春期的孩子們常常都會被痘痘問題所困擾。尤其是好不容易痘痘消去了其他痘痘又冒了出來更是讓人討厭。接下來小編告訴你,希望對你有用。
首先,長了痘痘,我們要勤洗臉,用溫水洗,不過一天不要洗太多,洗多了面板會很乾燥。最好可以配合硫磺皁去洗,可以消炎控油。
洗完臉之後,在紅腫的痘痘上擦些蘆薈膏或者蘆薈膠,蘆薈膏可以清熱下火,並且有消炎的作用。新鮮的蘆薈也可以。
可以配合一些祛痘產品使用,比如祛痘洗面奶,祛痘水之類的。不過儘量選擇植物提取的,要溫和,不要選刺激性大的。
保證睡眠,這裡說的保證睡眠不是一天睡十幾個小時。俗話說“早睡早起身體好”睡覺是個雙刃劍,不是說睡得越多越好的。儘量晚上9點半-10點上床,10點30左右就要入睡。早上7點左右起床最好,因為10點過後人體各個器官就要開始排毒了,並且要在熟睡的狀態下才可以進行,這個時候,你熬夜,那麼身體長期積累毒素排不出去,導致上火,內分泌失調等多種問題,自然就會痘痘不斷了。而早上早起是因為早上這段時間腸胃蠕動非常快,去廁所把一晚上的毒素排洩出來是最好的時候了。
還有可以看一下中醫,小翔很多朋友讀初中時滿臉都是痘痘,但是中醫敷了中藥真的效果非常好,慢慢都消去了。不過小翔也不知道祕方哈!
有效祛痘的偏方
黃瓜+大米去除痘痘。黃瓜富含了維生素C,可以有效祛痘,黃瓜熬粥,具有美白功效,還可以消除前胸後背的痘痘。黃瓜洗淨去皮去心,切薄片。鍋內加1000毫升的水,大米生薑大火煮沸後,改成小火慢煮,直到米爛就可以放入黃瓜片了。
苦瓜汁消痘,準備一根苦瓜,洗乾淨後切塊,加入360毫升水和適量的蜂蜜,放入攪拌器裡面攪拌60秒就可以了。通常只需要喝一次,就可以收穫功效了。相信長痘痘的朋友都會愛上它。
蘆薈黃瓜消炎法也可以去痘痘。準備一些新鮮的蘆薈,切成小片後敷在痘痘上,黃瓜去皮後榨汁,清潔臉部後用於抹臉,半個小時後再洗乾淨。還可以把黃瓜汁加蜂蜜一起喝。
食鹽+醋祛痘,用一勺食鹽和半勺白醋。半杯開水,食鹽白醋溶解在開水中,每次清潔臉部後,用棉籤蘸一點塗抹在痘痘上,也可以在整個臉上抹一遍,然後沖洗洗淨.。可能會出現微微的刺痛感,都是正常的不用擔心。
祛痘的日常護理方法
飲食。
飲食搭配均衡,適當減少魚肉的攝入量,多吃富含維C的新鮮水果。
這些不僅對祛痘有幫助,也對改善身體亞健康狀態有很大作用。
枕巾、衣物清潔。
會與臉部接觸的東西都要定期清潔,比如枕巾、毛巾、圍巾之類的。枕巾和毛巾一週要清洗一次,並用熱水浸泡。注意洗的時候要分開洗滌。
洗面奶選用。
選擇中度清潔的洗面奶,不要選深度清潔的。因為深度清潔的洗面奶在清潔過程中都會產生刺激,反而使得面板更敏感容易生痘。
選用雌激素含量比較少的品牌。雌激素雖然會使面板光滑,但是也會變相刺激痘痘生成。像玉蘭油、旁氏這種都屬於雌激素含量高的品牌,一些適宜低年齡段使用的化妝品品牌相對來說激素含量會少一些。
洗臉方法。
用毛巾或者潔面海綿沾熱水,擠上洗面奶後在面部揉搓進行清潔。這樣比直接用手清潔能夠清潔的更徹底。
剛開始可能會覺得有點疼,尤其是已經長痘痘的地方,可以稍微輕一點,但是還請堅持清潔。
洗臉後補水。
長痘的面板比較脆弱,太多的護膚品都會對其產生不小的負擔,所以儘量少使用化妝品,尤其是彩妝。
晚上洗完臉後一定要記得敷一張面膜,不要祛痘面膜,不要水油平衡面膜,單純的補水面膜就好。打著祛痘名號的產品,不能說全沒有用,但是很多都會對面板產生過大的負擔和損害,使面板更敏感,所以要慎用。
有條件和時間的姐妹們也可以用蒸汽薰一下臉,即溼潤面板又能舒緩神經,一舉兩得。
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