中老年人健不健康看頭髮
頭髮的生長源於氣血。氣血旺,頭髮生長正常;氣血衰,頭髮變白、枯槁,甚至脫落。不過,白髮生長位置也在一定程度上標誌著體內臟腑的健康狀態。
前額白髮: 多為脾胃失調。《黃帝內經》中指出,“女子五七,陽明脈衰,面始焦,發始墮”。前額屬於陽明,而陽明主要跟脾胃有關,陽明衰,發變白,實際上是脾胃出了問題。陽明主氣血,調理時注意不要熬夜,以免傷氣傷血。
年輕人氣血旺盛,熬夜後很快就能恢復,但到了三四十歲,再熬夜就很難恢復,白天補好幾個小時覺都比不上晚上早睡一小時。晚上在11點前睡覺,能幫助藏精藏血,保持精力旺盛。
兩鬢白髮: 或為肝膽不足。兩鬢,即耳旁的部位,主要跟膽有關。由於肝膽互為表裡,所以跟肝也有關係。而肝主藏血,所以兩鬢長白髮主要因為血不足。補血的同時要注意補氣,如吃點紅棗健脾補氣,或喝點小米粥,因為氣可生血、行血、化血,氣補好了,血也就升上來了。
頭頂、後腦白髮: 腎氣不足引起。頭頂是督脈、任脈經過的地方,任督二脈跟腎關係最密切。頭頂長白髮,多由於腎氣不足。後腦勺的部位在任脈附近,自然也跟腎有關。頭頂、後腦勺長白髮的人,除了要補氣血,還要注意補腎,平時可多吃枸杞、黑芝麻等。
最近訪問
- 中老年人健不健康看頭髮
- 好看的選單設計圖片素材
- 兒童故事大王裡的故事
- 新鮮魷魚怎麼洗
- 鳳仙花的作用與功效有哪些食用禁忌是什麼
- 語文釣魚的啟示教學反思
- 海螺溝自駕遊路線
- 淺談加強水利工程造價管理的路徑選擇
- 優秀入黨申請書格式及範文
- 聖誕節晚會開幕式致辭
- 兒童簡單的腦筋急轉彎精選
- 臉上長斑的面相好不好
- 高二下學期期中政治複習練習題
- 員工工作績效評語
- 被蛇咬了如何急救
- 關於寫校園安全的作文
- 會計在現代企業管理中的作用
- 高三政治快速提分技巧有哪些
- 小學五年級下冊數學日記
- 新員工就職自我介紹演講稿範文
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字