老年人患哮喘主要有什麼原因

  哮喘是常見的一種疾病,常發生於老人與兒童身上。那麼你知道老年人為什麼會患上哮喘嗎?老年人哮喘的原因是什麼呢?下面由小編為大家介紹老年人患哮喘的原因,希望能幫到你。

  老年人患哮喘的原因

  1、過敏原因素:患者接觸過敏源是引發哮喘的主要原因,但接觸過敏源後不會馬上發生哮喘,一般在接觸6~8小時後哮喘才開始發作。所以白天少接觸化學物質,可以減少哮喘夜間發作。

  2、空氣乾燥因素:一般來說,夜間的空氣比白天干燥,而乾燥的空氣會誘發支氣管痙攣,使哮喘發作。

  3、生理節律因素:白天肺功能相對較強,夜間肺功能相對較弱,抗過敏能力明顯下降,導致哮喘容易在夜間發作。

  4、胃食管反流因素:夜間睡眠時,因為體位的原因,胃的食物或胃液可能及流到食管中,又會因呼吸作用吸入氣管中,引起空氣管的痙攣。

  5、炎症因素:大多數哮喘病人有鼻竇炎或氣管炎。夜間鼻竇炎的分泌物增多,氣管的炎症反應也重一些,這也是引起哮喘發作的原因。

  老年人如何預防哮喘

  1、預防感冒:平時應勞逸結合,加強鍛鍊,增強抵抗力。氣溫變化時注意防寒保暖,注意個人衛生,飯後漱口刷牙。室內經常通風,並經常洗晒被褥和枕頭,在感冒流行時,應儘量避免參加集體活動,以減少傳染機會。

  2、加強營養:老年性哮喘緩解期患者能量需要較正常人增加20~40%,此外對飲食中三大產能營養素的比例也有特殊要求。米麵等碳水化合物攝入過量可引起二氧化碳產生增多,加重呼吸負擔。另一方面老年性哮喘患者常呈高分解代謝,體內蛋白質消耗增加,而肌肉蛋白質分解又直接影響呼吸力量,營養不良還可引起免疫力下降,因此老年性哮喘患者應增加飲食的量,食物應以高蛋白、高脂肪和低碳水化合物為宜。

  3、鍛鍊身體:進行呼吸鍛鍊和全身運動,呼吸鍛鍊可減少呼吸矛盾,鍛鍊呼吸肌肉,提高呼吸效率,發揮有限的呼吸資源,改善呼吸困難。

  老年人氣喘吃什麼好

  1、根據自己平日身體狀況,針對性地選擇食品。如痰多、食少、舌苔白,宜選食南瓜、蓮子、山藥、糯米、芡實等來補脾;如四肢發冷、小便清長、腰痠,宜選食狗肉、麻雀肉、胡桃、牛睪丸、羊肉來補腎;如有多汗、易感冒,宜選食動物肺、蜂蜜、銀耳、百合來補肺。

  2、用明礬60克,食醋50毫升,研明礬成末,加醋調勻,睡前洗腳後,用紗布貼在腳心***雙腳湧泉穴***,晨起後取下。每日或隔日1次,堅持1月以上,有很好的預防效果。

  3、多吃含有維生素A、C及鈣質的食物:含維生素A的食物有潤肺、保護氣管之功,如豬肝、蛋黃、魚肝油、胡蘿L、韭菜、南瓜、杏等;含維生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能,如大棗、捅、柚、番茄、青椒等;含鈣食物能增強氣管抗過敏能力,如豬骨、青菜、豆腐、芝麻醬等。

  4、忌酒、忌過鹹食物。酒和過鹹食物的刺激,可以加強支氣管的反應,加重咳嗽、氣喘、心悸等症狀,誘發氣喘。

  5、多吃高蛋白食物如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆製品等,增加熱量,提高抗病力。消化功能不好的人要少吃多餐。

  6、常喝咖啡:咖啡因能擴大支氣管通道,減少或防止支氣管氣喘症狀,喝咖啡多的人,氣喘發作的可能性小。l天喝3杯咖啡,產生的擴張支氣管的作用,相當於使用氨茶鹼的標準用量,因而咖啡對支氣管氣喘患者有益。