腰部扭傷如何治療

  就成為了人們日常所關注的問題。那麼呢?下面小編帶您去看看,希望對您有所幫助!

  腰部扭傷治療方法:

  如果是剛扭傷之後要冷敷,如果扭傷在幾分鐘之內,或者不超過十分鐘,馬上用冰袋或者涼溼毛巾冷敷,這樣可以免區域性血管擴張,發生滲血和加重水腫。起到消腫止痛的作用,半個小時之後冷敷結束,開始下一個治療方法。

  冷敷的同時,要必須休息,休息可以減輕腰部扭傷後的症狀。腰部扭傷後應該立即停止運動,讓受傷的肌肉得到休息,以免進一步損傷,導致慢性腰肌勞損和腰間盤突出等。休息方法主要是臥床休息,要睡平板床,不要有很厚的床墊。

  當你休息半小時之後,就要去按摩,在家可以做簡單的按摩,有手掌對扭傷腰部進行揉搓按摩, 還要輕輕捶打,對於壓疼點要用肘部點壓幾分鐘,壓疼點就是用手指點壓腰部,最疼的地方就是壓疼點,醫學稱為:阿是穴。

  按摩之後既可以用跌打損傷藥物塗擦了,常用的有紅花油,消腫止痛酊,雲南白藥噴霧劑等。

  也可以吃一點活血止痛藥,比如跌打丸,三七傷藥片等,最好要到醫療機構找醫生開藥,也可到藥店自己買點。最好不要吃抗生素消炎藥。

  當扭傷24小時後,區域性可用熱敷、推拿按摩、拔火槽等治療,或食鹽炒熱布包敷患處,或用指尖、掌緣或半握拳的手均勻地敲擊腰背部受傷的肌肉。這樣有助於活血化瘀,

  對於不太嚴重的腰部肌肉拉傷經過以上治療後,病情會基本穩定,這時可以進行熱敷、物理治療,也可以口服一些活血化瘀的藥物或者是使用腰椎巴布貼外貼,可以加速扭傷肌肉的恢復。

  腰部扭傷措施:

  睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力

  白天行走最好腰間最好綁護腰帶

  儘量不負重以臥床休息為主

  急性腰扭傷治療方法:

  1.針刺法

  ①取百會穴,常規面板消毒,病員俯伏坐位,用28號毫針斜刺入穴位,病員有酸脹感後大幅度上下提插,強刺激約1分鐘後,囑病員站起緩緩活動,運動腰部。如果仍然活動不了,5分鐘後,再強刺激一次,一般在刺激一次時腰部就有熱脹感覺,疼痛消失,功能改善,奏效後留針10分鐘,針畢用消毒幹棉球壓迫穴位片刻,,以防出血。每日針刺1次,囑患者少活動,平臥硬板床休息。

  ②取懸鐘穴,即外踝尖上3寸,腓骨後緣,垂直刺入2--2.5寸,快速進針,強刺激,當病人區域性感到痠麻脹時,囑病人作腰部大幅度活動,邊行鍼,邊活動。待腰痛明顯減輕後出針。每隔1--2日治療一次,一般2--3次後腰痛消失。

  2.鍼灸法

  取命門穴,以及雙側委中穴,用酒精將面板消毒後,用梅花針或三稜針將穴位處的面板刺破,在雙側委中穴上刺破面板上細小的表淺靜脈,用手擠壓出血。然後,立即用中等大小的4號玻璃火罐拔在這3個穴位上拔15分鐘至20分鐘。起罐時以每個穴位出血1--2毫升為宜。此方法隔日一次,一般患者經1--2次治療腰痛即可基本解除。

  5***急性腰扭傷偏方、祕方。

  1.取生薑洗淨切碎、搗爛絞汁於乾淨容器內,然後加入大黃***研末***適量,調成軟膏狀,平攤於扭傷處,厚約0.5釐米,並覆蓋油紙或塑料布以保持溼潤,再加消毒紗布、膠布固定,每日一換,連用3--7日。

  2.讓患者坐著。醫生坐於病人背後的小凳上,用拇指在患者腰部的骶棘肌上有節奏的由裡向外地迴旋動作,但拇指必須緊貼病人的面板,使緊貼的面板隨手法而活動,而不是讓拇指在面板上移動摩擦。拇指推揉的用力方向,應與骶棘肌纖維方向垂直,以此鬆解腰肌痙攣。

  3.取土鱉蟲7只,地龍、麻黃、桂枝、杜仲各15克。水煎服。

  4.用紅花10克,雞蛋2個。將雞蛋打入碗內,放入紅花拌勻,用油炒熟***不加鹽***,一次食完,每日1次,5天為1個療程。

  5.取韭菜100克,搗爛敷患處,每日1次。

  6.用土鱉蟲7只,地龍、麻黃、桂枝、杜仲各15克。水煎服。