橘皮是怎麼形成的

  這裡的橘皮可不是橘子的皮,而是橘皮組織,又稱橙皮紋這種現象早期俗稱為“蜂窩組織”,現在又更離譜地被誤稱“橘皮組織”。面板科學的研究顯示,橘皮現象是皮下結締組織張力均勻度及強度不足造成的。下面由小編為你詳細介紹橘皮的相關知識。

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  所謂橘皮組織,是當脂肪細胞增加的速度大於消耗速度,再碰上新陳代謝障礙,過多的脂肪細胞就會在肌膚皮下組織處群聚堆積,反應在肌膚表面就是凹凸不平,猶如橘皮一般的現象。橘皮組織是一種獨特的脂肪組織結構改變。當新陳代謝失調,脂肪組織體積增大,脂肪組織內的分子超出脂肪細胞間隙。結果形成皮下脂肪組織的微小結頭,裡面充滿了容易積累毒素的淋巴液。破壞了供血和體內垃圾有效利用過程。結果是面板凹凸不平,外觀上看像橘皮,出現橘皮組織一點兒也不會痛。

  這是一個困擾著工業國家裡90%女人與10%男人的問題。當女人的年齡逐漸接近更年期,雌性激素水平也逐步下降。25到35歲間,你開始可以見到橘皮組織的出現。雌激素對血管有所影響。當雌性激素水平開始下降時,血管與大腿中的受體逐漸喪失,血液迴圈由此降低,血管與大腿中的氧量與營養下降,此時膠原蛋白的產生也隨之下降。***而且,這時***脂肪細胞逐漸增大,開始從膠原蛋白中突圍而出,於是形成了橘皮組織裡堆積的肥肉。

  女人的膝部、大腿上方***saddlebag***與臀部容易長橘皮組織,因為這些部位有三層脂肪。類似的部位還包括腰腹部與三頭肌部位。

  結締組織是面板與內部肌肉、骨骼交界處的一種正常結構。結締組織與皮下脂肪的關係,有些像網袋與水果,網袋孔目愈小、愈緻密,相對的外圍愈平滑。

  無論脂肪是否形成團塊,如果結締組織非常緻密、強韌,肉眼還是看不到橘皮組織的。只有真皮層與脂肪層間的結締組織強度及厚度不均勻,才會導致脂肪層往外突起到真皮層的現象,當脂肪層不均勻地侵入真皮層後,會形成一團團侷限的脂肪團塊,與“多餘的水份與老化廢物代謝不良”完全無關。

  這種先天性均勻與強度的變異現象與性別有關。男性先天就有較強韌的皮下結締組織,女性則較為吃虧。這種皮下組織張力不足的狀況可能出現於全身,不僅僅是腹部、臀部、大腿與上臂等部位。只是年紀愈大,愈容易出現因結締組織無法負荷的突起現象。

  可以說,脂肪團和結締組織共同影響了橘皮組織的形成,但是,結締組織的影響更大。不管脂肪是否形成團塊,如果結締組織非常緻密、強韌,肉眼還是看不到橘皮組織的。只有真皮層與脂肪層間的結締組織強度及厚度不均勻,才會導致脂肪層往外突起到真皮層的現象,當脂肪層不均勻地侵入真皮層後,會形成一團團侷限的脂肪團塊,與“多餘的水份與老化廢物代謝不良”完全無關。

  1998年與2002年的美國與法國相關研究報告指出,患者區域性脂肪組織的代謝效率,血液與淋巴等水分運輸狀況與常人無異。換言之,並沒有所謂“新陳代謝迴圈功能減退、水份與毒素滯留、面板組織鬆弛”的現象發生。

  橘皮的誘因:

  遺傳因素

  誘發橘皮組織的原因和機制還不十分清楚。主要因素認為是遺傳因素———橘皮組織只有女性才會有,而且是母親遺傳女兒,女兒再往下傳。目前還不能確定是否與年齡有關。在某種程度上女性都容易有橘皮組織,哪怕是年輕女性和身材纖瘦的女性。年輕女性性成熟後可能會出現,通常在懷孕期間,大多數女性在斷經初期出現。可以引發的大量原因有:1.內分泌失調***例如甲狀腺或者胰腺功能降低,糖尿病***;2.血管疾病***動脈粥樣硬化或者高血壓疾病***;超重或者趨於超重;3.不正確飲食,運動少和不健康生活方式;4.生活節奏緊張;5.城市生態環境惡化;6.沒有醫生監督的情況下服用激素類避孕藥。

  橘皮組織經常出現在女性以下部位:肚子下面,臀部,大腿,前臂,膝蓋內側。用兩個手指掐緊這些地方的面板,如果面板不太光滑,出現一些像橘皮的小凸起,你已經有理由注意了。

  橘皮的治療方法:

  促進新陳代謝

  橘皮組織的預防和初期治療需要一整套方法。包括改善皮下脂肪細胞血液迴圈,促進新陳代謝,排出體內垃圾,加快脂肪細胞分解,強健肌肉組織和結締組織。

  1.先從飲食入手。食物的卡路里不要超過1200千卡。建議多吃些富含纖維素的食物:米,粗糧麵包。食鹽以及油膩和甜食要少吃。每天喝水不能少於兩升水,以便按時排除體內毒素和廢棄物質。某些專家認為,正是它們在體內滯留導致橘皮組織的出現。一定要喝排除體內殘渣的飲料,綠茶是不可替代的。對咖啡、烈性酒,特別是充碳酸氣的飲料需求要降到最低。

  2.增加肌肉活動,減少脂肪沉積。擺脫即將形成的橘皮組織,建議騎自行車或者進行自行車模擬器運動,游泳。這些積極的運動可以促進血液迴圈,分解脂肪,甚至強健肌肉組織。

  3.保持正確的儀態,因為各種錯誤的姿勢都會惡化淋巴和血液流動,導致停滯現象,而結果就會出現橘皮組織。

  4.不要穿過緊的衣服和鞋子,它們會限制血液迴圈。

  5.***和激素避孕藥只能在醫生的指導下服用。

  6.不要忘記非常簡便而又有效的方法———按摩。專業的按摩刷或者按摩器會起到很好的預防橘皮組織的作用。建議在按摩時或者按摩後使用專門的預防橘皮組織防護霜,它含有可以改善新陳代謝的成分:藻類,死海鹽,常春藤,咖啡因,維生素A,氨基酸,脂肪分解酵母。

  7.每日的冷熱水交替淋浴,用浴刷或者硬海綿按摩問題部位,可以改善血液迴圈。出現橘皮組織已有幾年,現代醫學有很多專門治療橘皮組織的方法。

  怎麼祛除橘皮:

  按摩推除法

  人體想要排出毒素,最需要的一個途徑就是淋巴迴圈系統,那麼想要加速體內的毒素還有一些廢物的排出,就需要保證淋巴迴圈的通暢,這樣就能夠有效的改善橘皮組織,最常見的是淋巴按摩,按醫學術語來講就是淋巴引流。是用手輕柔的在淋巴結分佈的位置,如腳踝外側、膝蓋後方、腋下等,緩緩地朝心臟方向撫摸,促進淋巴液 流動的通暢,順利代謝。

  去除乾燥角質

  每次洗澡前,必不可少的步驟是先把乾燥的皮質去除,可選用最普通的天然絲瓜布或質量比較好的柔軟毛刷。步驟由下向上,先從腳底刷起,經過小腿到大腿,絕不可輕忽腿彎處的肌膚,再到臀部,尤其是臀部外上側,最後是腹部、腰部。這樣可以充分刺激淋巴系統。之後再做一個輕鬆的沐浴,用沐浴乳加浴鹽混合 後,均勻地摩擦在面板上,這樣會更有效地去除乾燥的角質。溫水沖洗後,可把水轉成涼水沖洗半分鐘,當然如果體質較弱最好不衝為妙,免得著涼。這樣每週固定一次,既起到預防橘皮組織的作用,又能淡化已經生成的橘皮紋。

  運動

  愛美的女孩子做一些燃燒脂肪的有氧運動,加速血液迴圈的同時,來消除脂肪和橘皮組織,以達到修飾自身柔美的線條的目的。可選擇慢跑、跳繩、游泳等運動,切記不要做那種強度較大運動,那樣會把你變得肌肉累累。