女人排毒養顏有哪些中藥

  不少女生希望可以通過一些方法來留住自己美麗的容顏,其實有些中藥可以養顏護膚哦。那麼,呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

  女人排毒養顏的中藥

  女人排毒養顏的中藥1、枸杞方

  枸杞方的做法很簡單,就是每天用枸杞來沖茶喝,每天早晚各一次。枸杞的排毒效果很好,可以起到減輕體重的作用,同時枸杞還可以補血,是排毒養顏的佳品。

  女人排毒養顏的中藥2、大黃方

  這個中藥方的蛀牙材料就是大黃,每天飯前半小時吃幾片大黃,可以起到排毒通便的功效,對於改善便祕有很好的效果。

  女人排毒養顏的中藥3、荷葉山楂方

  這個中藥方的主要材料就是荷葉、山楂、生大黃、陳皮以及浙貝母,將這些藥材晒乾研磨成細末用開水泡來喝,可以起到利尿消脂,排毒養顏的功效。

  女人排毒養顏的中藥4、決明子山楂方

  這種中藥方的主要材料就是決明子、山楂、澤瀉、火麻仁、郁李仁,將這些材料晒乾研磨成末,用來沖水喝,每天堅持喝可以起到排毒、降壓、通便的功效。

  有助於女人排毒養顏的食物

  荔枝排毒

  荔枝味甘酸,性溫,有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效。荔枝含維生素A、維生素B1、維生素C,還含有果膠、遊離氨基酸、蛋白質以及鐵、磷、鈣等。現代醫學研究證明,荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排出、促進細胞生成、使面板細嫩等作用,是排毒養顏的理想水果。

  檸檬清肺淨血

  檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分,此外,還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度鹼性。檸檬的高度鹼效能止咳化痰、生津健脾,有效地幫助肺部排毒。據醫學報告顯示,由於血液迴圈功能退化,造成腦部血液迴圈受阻,妨礙腦部細胞的正常工作,造成記憶力退化。而檸檬含有抗氧化功效的水溶性維生素C,能有效改善血液迴圈不佳的問題,幫助血液的正常排毒。每天食用檸檬有助於強化記憶力,提高思考反應的靈活度。

  大白菜清腸胃

  大白菜味美清爽,開胃健脾,含有蛋白質、脂肪、多種維生素及鈣、磷、鐵等礦物質,常食用有助於增強免疫功能,對健康健美也具有意義。大白菜中含有大量的粗纖維,可促進腸壁蠕動,幫助消化,防止大便乾燥,促進排便,稀釋腸道毒素,既能治療便祕,又有助於營養吸收。白菜含有活性成分吲哚-3-甲醇,實驗證實,這種物質能幫助體內分解與乳腺癌發生相關的雌激素,如果婦女每天吃500克左右的大白菜,可減少乳腺癌發生率。

  苦瓜激發免疫力

  現代醫學研究發現,苦瓜中存在一種具有明顯抗癌作用的活性蛋白質,這種蛋白質能夠激發體內免疫系統的防禦功能,增加免疫細胞的活性,清除體內的有毒物質。苦瓜雖然口感略苦,但餘味甘甜,近年來漸漸風靡餐桌。尤其是女性,多吃苦瓜還有利經作用。

猜你感興趣的文章: