腦供血不足應該怎麼調理方法

　　頭暈是腦供血不足的首要表現，但是很多人都不覺得是患上此病，當肢體出現麻木或突然原因不明的跌交或暈倒時才想到是此病在作怪。腦供血不足要學會自我調理。下面是小編給你介紹的腦供血不足調理方法，希望對你有幫助。

　　腦供血不足調理方法

　　誘發腦供血不足的原因有很多，常見的有血管類因素和血液因素，血管類因素主要是指高血壓、高血脂等疾病導致動脈血管壁變厚，血流速度減慢，誘發出現腦供血不足症狀頭暈腦脹、記憶力減退。人們常說高血壓會誘發各種腦科疾病，其實低血壓也會誘發出現腦供血不足的症狀。低血壓誘發的腦供血不足如何調理呢?

　　一、食物調養：飲食單調、缺乏運動、體質較虛弱都會引發年輕人的低血壓症狀。經常頭暈心悸，會影響正常的工作生活。

　　二、飲食應對。

　　應確定每日定量食用食鹽。動物內臟、蛋類、奶油、魚、骨頭等食物都可以提高血膽固醇的濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。此外，蓮子、桂圓、大棗、桑葚等水果具有養心益血、健脾補腦的功效，也可以經常食用。

　　如果低血壓患者同時伴有血紅蛋白不足的貧血症狀，也可以通過富含鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等食物補給。其中，蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖都可以增加心功能的排血量，改善腦供血不足的症狀，同時可以提高血壓及改善低血壓引起的不良症狀。

　　腦供血不足的中醫治療偏方

　　半夏白朮天麻湯加減：半夏10克、白朮30克、天麻10克、雲苓30克、葛根12克、川芎6克、桂枝10克、炒白芍12克、甘草6克、蟬衣6克、雞血藤30克、生龍牡各15克、熟地15克、天冬12克、大雲***肉蓯蓉***18克。半夏白朮天麻湯加減方意在健脾化痰，補腎填精，養腦通絡，故而達到眩暈自定之目的。藥水煎服，一日一劑，連服一週即可。