排毒去痘的食物都有什麼

  臉色長痘會影響我們的容貌,想要去痘的話其實有很多小妙招,有不少食物就有助於祛痘。那麼,呢?小編帶你去了解一下吧。

  排毒去痘的食物

  1、蜂蜜

  蜂蜜味甘,性平,自古以來就是滋補強身、排毒養顏的最佳良品。蜂蜜中含有多種元素物質,能夠更好的潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。常吃蜂蜜能夠更好的達到排出毒素、美容養顏的效果,對防治心血管疾病和神經衰弱等症也很有好處。

  2、紅豆

  紅豆中富含豐富的維他命,補血、利尿、消腫的效果特別好,因此平時多吃紅豆類的食品對面板也很有好處哦,這樣在秋天你就能看上去水靈靈哦。

  3、木瓜

  木瓜所含的熱量極低,它那超強的祛痘作用不容小覷。木瓜所含的木瓜酵素,促進新陳代謝,及時把多餘的毒素排出體外。木瓜酵素,其分子量極小,能有效滲透毛孔,控制各種面板疾病,幫助表皮角化細胞的脫落,促進新細胞的更新,使細胞再生速度增加30%以上,使面板爽滑細嫩。果酸的優點在於協助老廢角質剝落、代謝玄色素、改善粗糙、使面板有光澤。

  4、豬血

  豬血中的血漿蛋白,經過人體胃酸和消化液中的酶分解後,會產生一種解毒和滑腸作用的物質,與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學反應,變為不易被人體吸收的廢物。

  5、黑豆

  據研究得知,黑豆的異黃酮含量比黃豆還要多***異黃酮又有“植物雌激素”之稱***。黑豆含有豐富的抗氧化劑──維生素E,能清除體內的自由基,減少面板皺紋,達到養顏美容的效果。

  6、白菜

  白菜便於儲存,是人們冬季經常食用的蔬菜,更是一款超值得推薦的祛痘良品,白菜所含的維生素A、C、E及鋅和胡蘿蔔素都是抗氧化劑,是美膚的重要法寶,能防止面板變得乾燥,粗糙失去光澤,對於排毒養顏去除痘痘和痘痕也有非常好的功效。

  中醫祛痘的方法

  1、土豆敷臉

  中醫認為,土豆性涼、平,土豆中含有的鹼性物質,對我們面板分泌出來的油脂有很好的吸收效果,能起到止癢、去痘的功效。

  方法:取新鮮的土豆,去皮後洗淨,切成薄片,臉清洗乾淨後,將土豆片敷在需要敷的地方,敷上15分鐘,然後取下。堅持使用一段時間,會有驚喜哦,你的痘痘會消下去,痘印也會變淡的。

  2、金銀花

  夏天上火了我們都喜歡喝點金銀花茶,這是因為金銀花具有很好的清熱解毒功效,可以治療各種熱病,包括因內熱引起的痤瘡,其中金銀花含有的樨草素,對毛孔有很強的滲透力,起到殺菌的作用,有利於排除多餘皮脂,預防粉刺。

  方法:金銀花的使用方法有很多,可以將金銀花磨成粉末,加水調勻敷在臉上,也可以泡茶喝、煮粥喝,或者加水煎煮成汁後服用。

  3、蘆薈

  蘆薈一直都是人們受捧的護膚植物,它含有的一些物質對面板能起到消炎作用,能夠治痘去痘,同時還能讓肌膚變得更加細膩、嫩白。

  方法:取新鮮蘆薈適量,清洗乾淨,搗碎,將臉部清洗乾淨後就可以把蘆薈汁敷在臉上,敷20分鐘,取下後要洗臉。蘆薈去痘的效果是很明顯的,去痘心切的人可以試一試。

  4、白果

  白果也有去痘的功效,中醫認為,白果益氣、溫肺,果肉中含有一種叫銀杏酸的物質,這種物質有殺菌的作用,特別是對痤瘡裡丙酸桿菌有抑制作用。

  方法:取白果適量,去掉外殼,將白果切成平面,將臉部清洗乾淨,用平切面來搓患處,搓一段時間後切掉用過的部分,再用新的切面搓,每天用1-2粒白果,用過十幾次後痘痘就會消下去。

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