如何預防孕婦痔瘡

  孕期痔瘡的預防首先要養成良好的飲食習慣,日常飲食中應多吃新鮮蔬菜水果,尤其應注意多吃些富含粗纖維的食物.今天小編為大家推薦預防孕婦痔瘡的方法。

  預防孕婦痔瘡的方法

  1、合理飲食:孕婦應該注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調味品,同時還要養成多飲水的習慣,最好喝些淡鹽水或蜂蜜水。便祕和痔瘡孕婦應有意識地多飲水,多吃水果和新鮮的蔬菜。尤其是富含粗纖維的蔬菜、水果。辣椒、胡椒、生薑、大蒜、大蔥等刺激性食物儘量少吃。

  2、儘量選擇左側臥睡姿:孕婦採用左側臥位睡姿時,有助於避免增大的妊娠子宮壓迫腹主動脈及下腔靜脈和輸尿管,減輕對直腸靜脈的壓迫,增加子宮胎盤血流灌注量及腎血流量,更有利於胎兒的生長髮育和防治孕期痔瘡、仰臥綜合症等妊娠併發症,降低圍產期孕婦和胎兒發病率及死亡率。當然在長時間的睡眠中,不可能保持一種姿勢不變,可以左右交替,但宜多取左側臥位為最好。

  3、適當運動:孕婦不宜久坐,應適當運動,以促進肛門直腸部位的血液迴流。每天堅持做10—30次提肛動作***即有意識地收縮肛門***,這樣做能減少痔靜脈叢的淤血,改善區域性血液迴圈,減少發病。

  4、防止便祕和腹瀉:不要久忍大便,要養成定時良好的排便習慣,大便時不要在廁所看書讀報,避免久蹲廁所,久蹲容易引起肛管靜脈擴張或曲張,以免肛門區域性受到刺激但,每次蹲廁所時間一般不要超過10分鐘。如果一次排不出來,可起來休息一會兒再去,排便困難時可用些潤腸通便的藥物,如麻仁潤腸丸,果導片等,不宜用瀉藥,更不應用壓力較大的灌腸等方法來通便,以免造成流產或早產。

  5、婦女孕期及產後避免久站久坐:要採用新法接生,以避免嚴重會陰撕裂。否則,分娩時痔瘡容易水腫、外脫、增加病人痛苦。

  孕婦痔瘡家庭補救

  在懷孕期間,痔瘡是一種常見的投訴。也被稱為樁,痔瘡,肛門周圍的靜脈腫脹引起疼痛,瘙癢和灼熱。有時痔瘡從主體突出,但它們也可能保持內部。預防痔瘡在懷孕期間比沒有懷孕,因為額外的重量和壓力對女人的身體是比較困難的。減少便祕的機會是最大的因素,預防痔瘡。加強鍛鍊和適當的水分,有助於防止便祕。幾個家庭治療和藥物治療的痔瘡,緩解不適,並幫助該地區的癒合。

  第1步:避免增加對痔瘡的應變。躺下或起身走動,經過長時間坐著或站著。

  第2步:坐在溫暖的浴缸或使用坐浴20分鐘,每日數次。一個有助於避免坐浴,以填補整個浴缸的水和溫暖的水會陰部指示。它也允許應用溫水的痔瘡。醫生不建議對孕婦的熱水浴。

  第3步:交替洗溫水澡,用冰袋的區域。請勿將冰袋時間超過10分鐘的時間。

  第4步:帕特,痔瘡幹,而不是擦拭,可以是痛苦的。保持清潔和乾燥。使用痔墊,清潔區。藥墊還有助於減少與痔瘡引起的疼痛。

  孕婦痔瘡用什麼藥

  孕婦更容易得痔瘡,但很多得了痔瘡的準媽媽們,卻不願用藥治療,理由是害怕用藥導致流產等意外發生。其實,治療痔瘡的藥物種類較多且用法各異,並非都是孕婦“禁忌”。像是在患處塗抹一些無刺激性的軟膏進行治療也是可行的。

  孕婦治療痔瘡的確比常人要麻煩一些,但這並不代表就沒法治了。”如果擔心外用藥對胎兒的影響,準媽媽可以試試中藥祛毒湯坐浴或溼敷。其方法是把祛毒湯加熱後倒入盆中,孕婦蹲坐於盆上進行燻蒸。或是用棉球或紗布蘸祛毒湯敷於患處,每天2-3次,每次20分鐘,即可有效緩解痔瘡。

  懷孕痔瘡患者應注意孕期保健:婦女妊娠後可致腹壓增高,特別是妊娠後期,下腔靜脈受日益膨大的子宮壓迫,直接影響痔靜脈的迴流,容易誘發痔瘡,此種情況在胎位不正時尤為明顯。因此懷孕期間應定時去醫院複查,遇到胎位不正時,應及時糾正,不僅有益於孕期保健,對於預防痔瘡及其他肛門疾病,也有一定的益處。另外懷孕婦女一般活動量相對減少,引起胃腸功能減弱,糞便停留於腸腔,糞便中的水分被重吸收,引起大便乾燥,誘發痔瘡。因此懷孕期間應適當增加活動。避免久站、久坐,並注意保持大便的通暢,每次大便後用溫水薰洗肛門區域性,改善肛門區域性血液迴圈,對於預防痔瘡是十分有益的。

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