秋季兒童感冒食譜

  有哪些呢?下面就讓小編告訴你帶你瞭解下吧,希望你喜歡!

  

  紅糖薑湯

  做法:生薑10克切片加水煮沸,加紅糖15克趁熱服。

  功效:生薑藥性辛溫,能祛風散寒。在冬天若不慎感染風寒,喝一碗紅糖薑湯微微出汗,確有祛寒邪之療效。但僅適用於輕度風寒感冒患者。

  白蘿蔔湯

  做法:白蘿蔔250克切片,加水煎後趁熱溫服。

  功效:白蘿蔔對咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有較好的輔助治療作用。白蘿蔔湯對感冒沒有直接治療作用,但能減輕感冒帶來的鼻塞、咳嗽等種種不適。

  金銀花粥

  做法:金銀花9克,淡豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克煮粥食。

  功效:金銀花性寒,能清熱解毒、疏散風熱,還對流感病毒有抑制作用;淡豆豉性涼,常與金銀花一起使用治療風熱感冒。非常適合以發熱、頭痛、咽喉腫痛為主要症狀的風熱感冒者和流感患者。

  米醋蘿蔔菜

  做法:生蘿蔔250克,米醋適量。將蘿蔔洗淨切片,加米醋浸數小時。每日當菜下飯。每日1劑。

  功效:此茶可以辛涼解表,消食解毒。適用於流行冒。

  杭菊糖茶

  做法:杭菊花30克,白糖適量。將杭菊花放茶壺內開水浸泡,加白糖適量。

  功效:每天讓寶寶飲服此茶,可以通肺氣止咳逆,清三焦鬱火。適用於風熱感冒初起、頭痛、發熱的寶寶。

  寶寶感冒流鼻涕怎麼辦?  寶寶感冒,除了採用食療的方法外,家長們也要在日常護理上加以注意,這樣有利於寶寶更快恢復健康。下面小編為您介紹一些護理小常識。

  1、晚上臨睡前給寶寶用溫水泡泡腳,直到寶寶的額頭微微出點汗。泡完小腳後,多喝些溫開水,儘早上床休息。

  2、上床後可隔著衣服在寶寶的背部上下搓,將背部搓熱也能起到預防感冒的作用。如果寶寶有輕微的鼻塞,可將他的小耳朵搓搓紅,這對治療鼻塞效果也很好。

  3、1歲以上的寶寶在湯裡再加一薄片生薑,將生薑紅糖水煮沸後改用小火燒5分鐘,用煮開的薑糖水去衝雞蛋。接下來的一頓飯給寶寶吃點清淡的東西,如稀飯、爛麵條等。