排毒花茶配方

  美女都喜歡排毒,有什麼適合女性排毒的方法嗎,小編推薦女性們排毒花茶,還可以美容養顏呢,小編現在就告訴你排毒花茶的自制配方,快來看看這篇文章瞭解詳情吧。

  排毒花茶的自制配方

  潤肺——百合花茶

  百合花茶微甜,香味芬芳,性微寒,具有清心安神、潤肺止咳的作用,能治肺癆久咳、咳唾痰血,同時也具有一定的排毒、美容養顏功效。

  百合花具有較高的營養成分和藥用價值。晚上睡不香、經常驚醒的人,多飲百合花茶有安睡作用,飲用時可加少許冰糖沖泡。

  調製

  原料 百合花2-3克,金銀花2克、冰糖少許。

  取百合花2-3克,加入金銀花和冰糖,用開水燜10分鐘左右即可。

  小貼士 孕婦禁用;脾胃虛寒、腹瀉的人不宜飲用。

  養顏——玫瑰花茶

  根據市場的需求來看,目前銷量較大的有茉莉花茶、菊花茶、玫瑰花茶、金銀花茶等。許多女士都認為花茶不僅好看,還可以保健美容。其實花茶有很多種,功能也不盡相同,消費者應該根據自己的情況進行選擇。

  其中,玫瑰花茶性溫,具有活血散瘀、緩和情緒、平衡內分泌、補血氣、美顏護膚的作用。玫瑰花對治療面部斑紋也有一定作用,很適合女性飲用,是養顏、消炎的天然飲料。

  此外,玫瑰泡浴是一種時尚的養顏方法,備受女性消費群體喜愛。主要是因為玫瑰花朵香氣的揮發性較強,非常適合熱水沐浴。放一池浴水,撒入玫瑰花瓣,有平衡滋潤疲憊的肌膚、舒緩緊張情緒的作用。

  調製

  原料 幹玫瑰花苞20朵、水250毫升、紅茶1包、蜂蜜或糖適量。

  1、將鍋中放入250毫升水煮開,接著放入幹玫瑰花苞,改小火煮2分鐘後熄火。

  2、再將紅茶包放入鍋中浸泡40秒,馬上取出。

  3、將茶汁過濾到杯中,加入適量的蜂蜜拌勻即可。

  小貼士 喝熱茶必須將茶杯先行溫熱,以防止溫度迅速下降,這樣才能使茶香充分地飄散出來。此外,因玫瑰花有收斂作用,便祕者不宜飲用。

  明目——菊花茶

  菊花茶性微寒,具有清熱解毒、明目清肝、疏散風熱、鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。菊花茶品種多樣,貢菊和杭菊是常見的兩種菊花。

  貢菊的花朵雪白,是白菊一種,貢菊養肝明目作用最為突出,貢菊加上枸杞泡茶是電腦族的護眼良方。若眼睛浮腫,可用棉花沾上菊花茶的茶汁,塗在眼睛四周,浮腫很快便能消除。

  杭菊分為杭白菊和杭黃菊兩種,市場上所見的杭菊花朵較大,杭白菊味道更甘甜一些。杭菊清熱利咽的效果最強,咽喉腫痛時,喝點杭菊最好。

  而野菊花的花朵更小,苦寒更重一些,清熱解毒消腫的作用最強,對緩解生瘡、牙痛、口臭都有效。不過提醒大家,一般情況下不要喝野菊花,以免損傷脾胃陽氣,造成胃部不適等不良反應。

  調製

  原料 枸杞子10克,白菊花3克。

  將枸杞子、白菊花同時放入較大的有蓋杯中,用沸水沖泡,加蓋燜15分鐘後可開始飲用。

  小貼士 由於菊花性涼,體虛、脾虛、胃寒病者,容易腹瀉者不要喝。一般情況下,菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。

  除痘——金銀花茶

  金銀花茶味甘,性寒,具有清熱解毒、疏散風熱的作用。金銀花為清熱解毒之良藥,既能清裡熱,又能散表熱,主要用於治療各種癰腫瘡毒、熱毒血痢及溫熱病等。

  家長在夏季的時候可以用金銀花給兒童泡澡,以防痱子痢疾。

  調製

  原料 經陽光晒乾後的金銀花3克。

  沖泡時置杯於茶盤內,取金銀花茶2-3克入杯。用初沸開水稍涼至90℃左右沖泡,隨即加上杯蓋,以防香氣散失。

  小貼士 夏季服用金銀花茶,既能防暑降火、降脂減肥、養顏美容,又能清熱解毒,是現代人保健養生和防疫防病的絕好佳品。

  但由於其性寒涼,故素有脾胃虛寒者不宜多飲或長期飲用,氣虛瘡瘍膿清者、女性經期等不宜飲用,體弱的人,亦不宜喝過多。

  安神——薰衣草茶

  薰衣草是一種馥郁的紫藍色的小花,又名“寧靜的香水植物”,可以淨化心緒,舒解壓力、鬆弛神經、幫助入眠,可驅風、鎮靜,消除腸胃脹氣、腹瀉、頭暈頭痛等。***神經、紓解壓力,可令緊張情緒快速鬆弛,解除焦慮,幫助入眠,具促進食慾、養顏美膚的功效,也可治療初期感冒咳嗽,改善頭痛,***消化系統,是治療偏頭痛的理想花茶。

  調製

  原料 薰衣草5克,紅茶包1袋,蜂蜜10毫升。

  1、將紅茶包和薰衣草放入壺中用500毫升的沸水沖泡,5分鐘後濾出茶渣 。

  2、飲用時加入蜂蜜攪拌均勻即可。

  小貼士 薰衣草除可以泡茶飲用外,還有許多功用,如可以沐浴時使用,也可放置於衣櫥內代替樟腦丸。將薰衣草乾花粒放於衣櫃中,可防蟲及殺菌; 將薰衣草乾花粒放於洗手間內可除臭;將薰衣草乾花粒放於房間內可驅蚊、驅蟑。但應注意的是避免服用高劑量薰衣草,特別是孕婦要避免使用過多劑量。

  女性排毒花茶推薦

  菊花茶

  菊花茶是我們都很熟悉的養生茶飲,也是大家常喝的一種茶,用白菊花和上等烏龍茶焙製成的排毒養顏茶,對於每天都要忍受著電子汙染的辦公室族們來說,是對適合的健康茶飲。菊花茶中的白菊花具有排毒的作用,能夠清除體內的化學和放射性物質。

  羅漢果茶

  羅漢果茶對減肥瘦身很有幫助,如果你正在為保持好身材而努力著,那麼就向你推薦這道羅漢果茶,口感甜美可以解饞,熱量又很低,所以很時候減肥瘦身,並且還美容養顏。

  大棗蘋果茶

  大棗補血養生,是女性最好的保養食物之一,蘋果又是大家公認的健康排毒食物,可以起到防止肥胖、治療便祕和調節機體酸鹼度的作用,是每天排毒養顏的好選擇。

  玫瑰花

  最美麗的玫瑰花也是最養顏的美容茶,很多女性都喜歡選擇玫瑰花來保養美麗的容顏,玫瑰花可以與其他花果茶搭配飲用。

  菩提茶

  菩提茶可以起到利尿排毒的作用,能夠治療頭痛和緩解焦慮,有助於維護消化系統和消除浮腫、清除體內毒素,並且還可以瘦身。

  普洱茶

  普洱茶具有促進脂肪代謝的作用,它能清除體內多餘脂肪,茶中的健康成分可以促進腹部脂肪分解。

  烏龍茶

  烏龍茶常出現在各種宴會上,可以起到醒酒的作用,並能改善體虛冷,還可預防身體攝入酒精和積聚過多熱量,利尿解毒的作用是非常好的。