寶寶老放屁的祕密

寶寶經常放屁正常嗎?真的是因為寶寶腸胃不好，腸脹氣的體現嗎?

　　細心的爸爸媽媽可能會發現，有時候寶寶放屁很響亮，且次數頻繁。

　　其實，寶寶放屁多的現象多見於嬰兒時期，這個階段的寶寶胃腸發育不成熟，腸道蠕動不協調，造成腸道脹氣，故而肚子會發出咕嚕嚕地聲響，排氣多，放氣多，並出現不明原因的哭鬧。寶寶放屁還可能是在吃奶的時候把空氣吸進去了，小的寶寶會通過放屁將體內的氣體排出。或者奶裡的乳糖沒有被消化掉，會將多餘的乳糖發酵成氣體，通過放屁排出。

　　至於寶寶放屁是不是消化不良，媽咪可多觀察幾個現象：寶寶放屁時臉上的表情有沒有不舒服，有些寶寶放屁的時候身子會扭一扭，臉脹的通紅，看上去很不舒服的樣子，這多半是消化不良的表現。如寶寶放屁時沒有以上幾個表現，媽咪就不用擔心，這說明寶寶的消化系統依然正常運作中。

　　解決寶寶經常放屁的辦法

　　1、少吃多餐

　　寶寶1歲半以前三餐以外可加兩次點心，點心時間為下午和晚上;1歲半以後將三餐兩點改為三餐一點，點心時間為下午。媽媽需注意的是，給寶寶新增點心需適量，不可過多。點心時間不能離正餐時間太近，否則影響正餐的食慾。另外，也不可隨意給寶寶新增零食，以免造成營養失衡。

　　2、多吃水果和蔬菜

　　蔬菜是寶寶身體營養的主要來源之一，媽媽可把蔬菜加工磨成菜末炒熟調味，給寶寶拌在飯裡餵食。另外，水果也要多吃。

　　3、攝入動植物蛋白

　　在肉類、魚類、豆類和蛋類中含有大量優質蛋白，媽媽可以用這些食物來燉湯，或用肉末、魚丸、豆腐、雞蛋羹等容易消化的食物喂寶寶。

　　4、吸收牛奶中的營養

　　牛奶中營養豐富，特別是富含鈣質，利於寶寶吸收。因此牛奶是寶寶必喝的營養食物，每日保證攝奶量250毫升—500毫升。

　　5、粗糧細糧都要吃

　　不管是粗糧還是細糧，寶寶都要吃，可預防維生素B1缺乏症。主食可以吃軟米飯、粥、小饅頭、小混沌、小餃子、小包子等，不必吃多，每日保證150克左右的攝入量即可。