回鍋肉的家常美味做法步驟
回鍋肉口味獨特,色澤紅亮,肥而不膩,是全國各地都流行的一道家常菜。下面是小編為你整理的,不放一起動手試試吧!
回鍋肉食材準備
回鍋肉家常做法步驟
1.首先將大蒜葉斜刀切段, 梗葉分開。 幹辣椒切節 ,蒜子切片 ,薑切片, 蔥白切段 。
2.鍋中倒入半鍋清水, 下入豬五花肉, 煮20分鐘 ,煮熟撈出,切成片。
3.鍋入油 ,倒入肉片, 煎至微黃, 油脂溢位時 ,倒入漏勺中。
4.鍋留底油 ,放入蒜子、姜、蔥爆香。 再放入幹辣椒、豆瓣醬 ,炒出紅油 。
5.放入大蒜葉和大蒜梗, 倒入五花肉 ,翻炒數秒 ,淋入料酒、醬油 ,炒至上色 ,倒入大蒜葉, 放少許白糖、鹽, 炒勻,即可出鍋享用!
回鍋肉做法小貼士
1.煮肉時要冷水下鍋,能更有效的去血水和去腥味
2.肉片要煸透,至微微卷起,俗稱“燈盞窩”,這樣才肥而不膩
回鍋肉的食物相剋知識
五花肉+鵪鶉:使面色發黑
五花肉+鯽魚:滯氣
五花肉+菱角:易造成腹痛
五花肉+香菜:耗氣
五花肉+百合:中毒
五花肉+菊花:中毒
五花肉+田螺:容易傷腸胃,並造成脫髮
五花肉+甘草:不利於腸胃
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