新版眼保健操做法視訊
眼保健操如何做才算標準呢?來看看標準示範。下面是小編為你帶來的標準版的新版眼保健操的視訊,一起來看一看它的做法吧。
新版眼保健操的做法視訊教程 戴眼鏡對學生的心理有影響
“我曾經檢查過一個五年級的小姑娘,被確定為近視後,她的媽媽在旁邊一下子就放聲哭了出來。”雖然是眼科主任,但王育良的鼻樑上也架著一副大大的眼鏡。
“不少家長的心理承受能力比孩子還弱,孩子被確診為近視,就覺得天都好像要塌下來一樣。”這樣的印象讓王育良下定決心給高年級的小學生進行一次“地毯式”調查。調查結果顯示,不戴眼鏡的學生情緒更加穩定,同時活潑外向。而在小學時代就戴上框架眼鏡,對學生的心理尤其是男生的心理是個極大的考驗。“男生戴了眼鏡之後,會更加內向,同時個人愛好也會有所改變。”
眼保健操真的能“眼保健”
除了眼鏡,不少小學生每天在學校的另一項“必修課”就是課間的“眼保健操”。“揉四白穴”“輪刮眼眶”,這些“專有名詞”在不少讀者的心中一定有著深刻的印象。但眼保健操真的能夠做到“眼保健”嗎?
“到現在為止,這項‘全民運動’的有效率是多少至今沒有一個徹底的總結。”王育良認為,眼保健操每一節的“規定”都是從理論上推導的,“穴位按摩的說法不夠嚴謹,所以眼保健操對於學生近視預防的作用值得懷疑。”
高年級的小學生都面臨著升學的壓力,應該怎樣護眼呢?王育良給小學生列出了幾種護眼方法:加強對眼睛的重視,同時多做戶外活動。建議小學生的父母把孩子的書桌放在窗下,給孩子提供遠眺的機會。
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