臉部痘痘的原因是什麼

　　臉上長痘痘除了是燥熱上火引起外，還可以是因為身體裡某個地方出現了問題。臉部不同位置長痘痘有不同的原因，下面跟小編一起去了解一下吧!

　　臉部痘痘的原因

　　1. 額頭長痘

　　原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液迴圈有問題

　　改善：早睡早起，多喝水

　　2.雙眉間長痘：

　　原因：胸悶，心律不整，心悸

　　改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品

　　3.鼻頭長痘：

　　原因：胃火過盛，消化系統異常

　　改善：少吃冰冷食物

　　4.鼻翼長痘：

　　原因：與卵巢機能或生殖系統有關

　　改善：不要過度縱慾或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣

　　5.右邊臉頰長痘：

　　原因：肺功能失常

　　改善：注意保養呼吸道，儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物

　　6.左邊臉頰長痘：

　　原因：肝功能不順暢，有熱毒

　　改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中

　　7.脣周邊長痘：

　　原因：便祕導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏

　　改善：多吃高纖維的蔬菜水果

　　8.下巴長痘：

　　原因：內分泌失調

　　改善：少吃冰冷的東西

　　9 .太陽穴長痘：

　　太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。

　　臉上長痘痘的治療

　　每天最少八杯水，不過也不要喝得太多，太多了也不好。清早沒有進食前一定要喝一大杯清水，可以清腸胃，人體一晚上的新陳代謝早上起來要排出去。

　　每天最少要排便一次，不排便是痘痘引起的主要原因之一，堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃一些香蕉或者蘋果等潤腸的水果調理一下。

　　千萬不要熬夜，熬夜是美肌的最大天敵，充足的睡眠對面板的新陳代謝是非常重要的。

　　洗面的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化妝品,不要用過於刺激性的潔面產品，這樣對面板造成更大的傷害。

　　不可以用手擠痘痘，讓其自然脫落，因為手上帶的細菌比較多會對面板造成感染。

　　最好在十一點前睡覺，睡前不要吃宵夜。吃東西不僅對面板不好還會肥胖哦。

　　不吸菸，不喝酒及濃茶等，活動性、炎症性青春痘***如丘疹、膿瘡***患者要少晒太陽，避免風沙，太冷、太熱、太潮溼的場所也對青春痘不利。