補氣血健脾胃補腎的中藥方有什麼

  脾胃是氣血之源,補益氣血要從脾胃入手,調理脾胃才是關鍵。下面由小編給大家介紹補氣血健脾胃補腎的中藥方吧,僅供大家參考。

  補氣血健脾胃補腎的中藥方

  1、理中湯:人蔘10g 炙甘草10g 白朮10g 乾薑。補益宗氣最好的方子沒有之一!

  後世有

  四君子湯:黨蔘10茯苓10白朮10甘草9 ,這個就比較平和,可以煲雞湯或者直接煮水當茶喝

  2、當歸補血湯:黃芪:當歸=5:1,這條方從金匱要略來,被後人發揚光大。

  記住這個比例很重要,比例對,煮水、煲湯都行。補血的關鍵在於補氣開始。

  3、四物湯:這條方子也是從經方而來,是補血的最好方子之一。被現代人誇大了來用了。

  熟地15白芍15 川芎10 當歸10 單位:克,

  用法:煲雞、脊骨湯***女性月經少必備,前提是脾胃要好,脾胃差可以加陳皮9g、茯苓10g***

  4、十全大補湯或者中成藥十全大補丸:。這條方就是傳說中的十全大補湯了補氣補血同時進行,適合純需的體弱之人,“”太虛真人”的救命方。

  組成:四君子湯+四物湯+生薑

  黨蔘10茯苓10白朮10甘草9 熟地15白芍15 川芎10 當歸10 生薑一塊,可食療。

  5、小孩子氣血虛

  黃芪建中湯/小建中湯:

  藥物:***黃芪***桂枝15白芍30 紅棗15生薑15 炙甘草12g

  這條方式調理體質差的小孩,抵抗力差,不張身體,體型瘦小的小朋友最適合。最最適合調理小朋友的方子,沒有之一!

  關鍵:藥物煮好後加飴糖***麥芽糖***一大勺溶於藥汁、溫服。小孩福利,口感超好!媽媽再也不用擔心小朋友不吃中藥!

  6、妹子補氣血

  妹子氣虛不夠,不僅僅是臉上差,最重要的經常會大姨媽痛,痛得死去活來,下輩子再也不做女人!

  脾胃差伴宮寒痛經的氣血虛證:伴隨經常容易感冒、怕冷,手腳涼、痛經、月經量少、臉色白、口脣無血色,脾胃差、容易胃脹拉肚子等。

  輕症:用黃芪建中湯+當歸

  方藥:黃芪25 當歸5 桂枝15 白芍15 紅棗15 炙甘草12 生薑一塊***30g***

  這條方子比較柔和哦,如果是身體太寒的特別是宮寒的妹子,就用下面這條方吧。

  7、陽虛冰雪公主

  主要表現:手腳冰涼、宮寒、不孕、痛經、月經量少、各種婦科病、怕冷的:

  方藥--當歸四逆湯:當歸10 白芍15 桂枝15 細辛5 炙甘草10 通草10 吳茱萸5

  此方為氣血虧虛寒症的經方,非常有效。手腳冰冷一劑可以見效。建議在醫生指導下服用。

  8、陽虛通經不育:

  溫經湯--月經神方,幾乎所有姨媽病都可以用,也是出至醫聖張仲景之手。

  吳茱萸、麥冬***去心***各9g,當歸、芍藥、川芎、人蔘、桂枝、阿膠、牡丹皮***去心***、生薑、甘草、半夏各6g。

  氣血不足的表現

  1、氣虛

  氣血不足的第一表現:沒氣質、沒氣場、整個人如秋後的茄子---有這些症狀:少氣懶言、語言低微、疲倦乏力、氣短自汗形體消瘦或偏胖。

  氣虛的特點:無力感。

  諸如心有餘而力不足、整個人被掏空了一般...吃飯累、講話累睜開眼睛都累,心好累!哎呀,我也是心好累。

  2、血虛

  面色蒼白,脣色爪甲淡白無華,頭暈目眩,肢體麻木,抽筋,心悸怔忡,頭髮枯焦,以及大便燥結,女性月經量少。

  血屬於陰,血少症狀主要特點是幹。頭髮幹、口乾、面板幹,往往合併淤血的面板幹***癢***、開裂。

  血虛一定程度就會陰虛,陰虛那就更嚴重了,一般陰虛都有虛火。臉、舌頭色偏紅,血虛則偏白。

  臉色偏白,俗稱無血色。另外不是蠟黃、青黃色又或青灰。廣東嶺南地區尤為多見。幾乎是從小孩起,很少看到傳說中的紅撲撲的蘋果臉。

  3、氣虛引起陽虛

  氣屬於陽,氣虛到一定曾度就是陽虛。氣有餘便是火,氣不足便是寒。陽虛則是既有無力感又有手腳涼和怕冷感。陽虛的特點:寒、怕冷,手腳冷,肚子冷。

  補氣血健脾胃補腎吃什麼好

  黑米:滋陰補腎,滑溼益精,補肺緩筋;

  黑豆:祛風除熱、調中下氣、解毒利尿;

 

  葡萄:補氣血、益肝腎、生津液、強筋骨;

  黑芝麻:滋補腎肝、養血明目;

  黑木耳:化解結石;

  黑棗:補腎養胃、補中益氣、補血;

  韭菜,又名“起陽草”,溫補腎陽;

  山藥:益腎氣,健脾胃;

  豬腎:壯腰補腎;

  羊肉:補腎助陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾;

  海蔘:補腎益精、除溼壯陽、養血潤燥、通便利尿;

  枸杞子:滋補肝腎、補益精氣、強腎健骨。