關於高血壓的危害

  引起心腦血管疾病的原因很多,高血壓就是其罪魁禍首之一。下面是小編為你帶來的,一起來看一看吧。

  

  心臟損害

  長期高血壓可剌激心肌細胞肥大和間質纖維化,引起左心室肥厚和擴張,稱為高血壓性心臟病。左心室肥厚可以使冠狀動脈血流儲備下降,特別是在氧耗量增加***如劇烈運動***時,會導致心肌缺血。高血壓性心臟病常可合併冠狀動脈粥樣硬化,引發心肌梗死。

  腦損害

  長期高血壓使腦血管發生缺血與變性,形成微動脈瘤,一旦破裂可發生腦出血。高血壓促使腦動脈發生粥樣硬化,粥樣斑塊破裂可併發腦血栓形成。這些都可造成腦卒中。

  腎損害

  長期高血壓可使腎小球壞死,導致腎衰竭,特別是合併糖尿病的患者,發病風險更高。而惡性高血壓患者可在短時間內出現腎衰竭,甚至導致死亡。

  眼損害

  長期的高血壓會使視網膜小動脈痙攣、硬化,甚至會引發失明。

  常用預防高血壓的方法

  “三”個保健法

  1. 飲茶

  降血壓還可以喝點松針茶,松針是松樹藥用的代表部位,味苦、無毒,一般藥店就可以買到。松針具有降血壓的作用。科學研究發現,高血壓、冠心病和中風等心腦血管病患者,在飲用松針製劑後,病情有一定程度的緩解。

  松針茶最簡單的方法就是水煮,將洗淨松針切成三段,放水600毫升,在砂鍋或不鏽鋼器皿裡煮,煮至300毫升水即可***大約需10~15分鐘***。無需煎得太濃,用量與茶葉差不多即可。

  2. 刮痧

  刮痧治療也是防治高血壓效果不錯的輔助療法之一。刮拭部位以患者背部及雙下肢肌肉豐厚部為主。刮拭方法由上向下,力度要緩和,以舒適為佳。

  3. 拔罐

  拔罐時,最好用玻璃火罐。拔罐部位以背部兩側膀胱經及雙下肢肌肉豐厚處為重點。目的是擴張血管,增加肌肉的血運,分擔過多血液對中樞大動脈的壓力。

  單純舒張期高血壓的治療

  高血壓可分成3種亞型:① 單純收縮期高血壓***ISH,收縮壓140 mmHg 而舒張壓<90 mmHg***;② 單純舒張期高血壓***IDH,收縮壓<140 mmHg 而舒張壓90 mmHg***;③ 收縮期舒張期高血壓***SDH,收縮壓140 mmHg且舒張壓90 mmHg***。全部高血壓患者中以ISH最常見,老年患者中更佔絕大多數;SDH 次之;IDH 相對少見,約佔14%。但在中青年人群中,IDH 是最常見的高血壓型別。

  IDH患者發生心血管事件的危險低於ISH 和SDH,但並非沒有危險。IDH在我國人群中尤其值得關注,須儘早發現、積極預防和治療。

  IDH的治療首先須改良患者的生活方式,包括減少工作壓力、保持心態平衡、增加體育鍛煉、戒菸限酒、控制體重及合理膳食。在此基礎上,大多數患者還須使用降壓藥物。IDH的降壓藥物治療可酌情使用一種利尿劑、β受體阻滯劑、鈣拮抗劑、血管緊張素轉換酶抑制劑***ACEI***或血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑***ARB***,亦可聯合用藥。根據患者相對年輕等特點,優先考慮降低神經激素系統活性的藥物如ACEI、ARB或β受體阻滯劑。

  β受體阻滯劑降低舒張壓的作用相對較強,並且該藥尤其適用於合併冠心病、心力衰竭、高動力迴圈或梗阻性心肌病患者。有β受體阻滯劑使用禁忌證或不能耐受者,可選用一種ACEI 或ARB。但亦有學者推薦首選ACEI或ARB,ACEI優先適應證包括心力衰竭、冠心病、糖尿病和慢性腎病,但不宜用於有妊娠意向的女性。基線舒張壓>100

  mmHg的患者,通常須用兩種降壓藥才能有效控制舒張壓***<90 mmHg***,此類患者若已選擇β受體阻滯劑,最佳配伍是長效二氫吡啶類鈣拮抗劑;若選擇ACEI或ARB,最佳配伍是二氫吡啶類鈣拮抗劑或噻嗪類利尿劑,亦可使用固定配比複方製劑。若患者沒有心力衰竭或冠心病等強適應證,則不宜合用β受體阻滯劑和ACEI***或ARB***,因為這兩類藥物缺乏相加的降壓效果。ACEI一般不與ARB合用,因為這種組合不能增強降壓效果,反而增加不良反應。