鎖陽的食療養生方法有哪些

  鎖陽泡水喝能增強體質,補腎防癌,同時鎖陽也有不錯的通便效果。現在就跟著小編一起來了解一下鎖陽的食療養生方法吧。

  鎖陽的食療養生方法

  第一:生吃

  做法:將新鮮的鎖陽洗乾淨之後去皮切片直接服用,這種方法制作出來的鎖陽味道比較的乾澀,同時帶有一股自然的甘甜。

  功效:這樣服用的鎖陽最主要的功效就是治療便祕以及陽痿,同時月經不調、不孕不育以及腰膝痠軟的毛病,通過鎖陽都能夠獲得很不錯的療效。

  第二:強身湯

  材料:鎖陽、枸杞、甘草、羊肉

  做法:將所有的材料一起用清水進行煎煮,最後留下藥液。將羊肉放入藥液中一起熬煮,煮熟起鍋之前加入食鹽、生薑等調味品,建議每天服用一劑。

  功效:這道食譜的主要作用就是溫陽益精,適合一些由於先天不足所導致的陽痿或者是遺精情況。

  第三:羊腎巴戟鎖陽湯

  材料:羊腎、巴戟、鎖陽、淫羊藿、黃酒、生薑、食鹽

  做法:將羊腎洗乾淨之後去除筋膜,其他材料洗乾淨。將所有的材料除了食鹽之外一起放入鍋中,加入清水,大火燒開小火慢燉2小時,最後就加入食鹽以及黃酒。

  功效:這道食譜的主要左右能夠就是溫補腎臟,適合腎虛或者是腎臟虧損的患者。

  第四:金鎖陽神酒

  材料:鎖陽、肉蓯蓉、龍骨、桑螵蛸、茯苓、甘草、山藥

  做法:將所有的食材攪拌均勻然後裝入棉布袋中。將棉布袋放入酒瓶中,最後加入適量的白酒。浸泡一週,並且每天都要進行攪拌均勻,最後密封好。

  功效:一週之後就可以取出這種藥酒服用,具有治療腎虛、滑精以及腰膝痠軟、內分泌失調的患者,無論男女都可以飲用。

  第五:鎖陽壯陽粥

  材料:鎖陽、羊肉、大米

  做法:將羊肉洗乾淨之後切碎別用,將鎖陽放入鍋中煎煮留下藥液。將羊肉和藥液一起熬煮,最後成為粥服用。

  功效:這道食譜建議空腹的時候服用,適合大便溏瀉以及早洩的患者服用。這道食譜的主要功效就是溫陽補腎,適合一些體虛、腰膝痠軟、怕寒、老年便祕以及陽痿的患者服用,能夠有效的促進身體健康。

  肉蓯蓉鎖陽枸杞泡酒的功效

  肉蓯蓉、鎖陽、枸杞—俗稱功能“三君子 ”, 肉蓯蓉、鎖陽、枸杞 ,三君子 ,此三味原料泡酒中醫早有記載 。在元朝,宮廷貴族和蒙古族王爺們的養身配方中,此三味實為主藥。肉蓯蓉鎖陽枸杞泡酒,其功用主要是補腎陽和精氣不足,益精血、潤燥養筋,主治陽痿、早洩等性功能障礙。

  鎖陽臨床主治尿頻、便祕、陽痿早洩、腰膝 鎖陽 痠軟、失眠脫髮等症狀。對於中老年尿頻和早洩有著獨特的效果,目前尚無替代藥品。最新國內外研究發現:鎖***有明顯的防癌、抗病毒、延緩衰老的作用。

  枸杞具有養肝、滋腎、潤肺的作用,主治肝 枸杞 腎虧虛,頭暈目眩,目視一清,腰膝痠軟、陽痿貴精、 虛勞咳嗽、消渴引飲洋蔘的功效。補氣養陰。清火生津。主氣虛陰專火旺,咳嗽痰血,虛熱煩倦,內熱消 渴,口燥咽乾。

  由於,肉蓯蓉和鎖陽均性甘而微溫,枸杞性 甘而微寒,三味原藥均屬於平補之劑。且陽虛補陽,

  陰虛補陰,搭配合理,相輔相成,補益溫和,借酒力 激發藥效,每日適量飲用,功效循序漸進,耐力持久。 故謂之肉蓯蓉、鎖陽、枸杞泡酒為三君子泡酒。

  鎖陽的禁忌人群

  1、陰虛火旺,脾虛洩瀉及實熱便祕者禁服鎖陽。鎖陽長期食用,亦可致便祕。

  2、洩瀉及陽易舉而精不固者忌鎖陽。

  3、大便滑,精不固,火盛便祕,陽道易舉,心虛氣脹,皆禁用鎖陽。