黑木耳炒大白菜梗美味又健康的做法

　　黑木耳炒大白菜梗是冬季一道很家常的菜餚，黑木耳和白菜梗搭配在一起，在配上紅色的柿子椒，是一道美味又很健康的下飯菜，做法也簡單。以下是小編推薦的黑木耳炒大白菜梗做法，歡迎閱讀!

　　製作黑木耳炒大白菜梗的食材

　　黑木耳炒大白菜梗美味又健康的步驟

　　1.料：黑木耳、大白菜梗輔料：植物油、鹽、紅柿子椒、姜、醋、味極鮮、姜

　　2.把黑木耳用溫水泡開洗淨，切絲

　　3.青紅辣椒洗淨切絲，姜切末

　　4.把白菜梗洗淨切絲

　　5.熱鍋涼油加薑末、青辣椒炒出香味

　　6.加大白菜梗

　　7.少許白糖翻炒均勻

　　8.加黑木耳

　　9.醋翻炒一會

　　10.加鹽

　　11.味極鮮翻炒均勻即可

　　黑木耳浸水現深黃色原因

　　1、如果黑木耳浸泡過的水呈現濃黃色，可能是被硫磺薰過的。硫磺中含有很多重金屬，少量食用會對人體內臟造成傷害，大劑量食用則會造成智力衰退。

　　2、如果趕上陰天下雨，或者時間長了不幹，木耳有可能發生酸敗變質。發生酸敗之後，部分成分易溶於水，所以泡出來的顏色可能重些。

　　3、有些木耳是木材上生長的，這種木耳營養價值極高。它的底部沾有木屑，所以泡出來的水也有可能是深黃色。

　　黑木耳發苦還能不能吃

　　其實黑木耳是一種菌，它的化學式:H15NO22。

　　當他和番茄放在一起高溫加熱時就會反應出一種叫做淡酶的物質，因為它是苦的，所以你就會覺得苦了。還有一種情況，變質了，扔掉吧!

　　黑木耳，又名黑菜，桑耳、本菌、樹雞、木蛾、木茸，因形似耳，加之其顏色黑褐色而得名，黑木耳為木耳科植物，其性平味甘，人胃、大腸經。具有滋補、潤燥、養血益胃、活血止血、潤肺、潤腸的作用。

猜你感興趣：

1.茄子亂燉美味又健康的做法圖解

2.木耳燒鯽魚美味又健康的做法圖解 

3.山藥木耳燉土雞美味又健康的做法

4.涼拌白菜怎麼做好吃又健康-

5.素炒粉絲捲心菜美味又健康的做法